Дневники



Что умеет аэрогриль? 28 января 2011 года
овал
В последнее время все больше сторонников здорового питания выбирают в качестве главного «помощника» на кухне аэрогриль. Находятся даже смельчаки, которые утверждают, что он способен заменить большинство кухонных тепловых приборов.
Для начала попробуем разобраться, что такое аэрогриль. Он представляет собой конвекционную печь, которая «питается» от электричества и предназначена для приготовления, размораживания и подогрева пищи... Читать далее»
овал
28 января 2011 года
+1  |  Комментарии (0)
Мой первый день на молокочае!!! 28 января 2011 года
Kateri23112010
Привет всем!!! Хочу рассказать как я правила день на молокочае!!!
Утром я конечно все равно позавтракала:100гр. творога домашнего с яблоком, И всё... на этом еда закончилась, весь день молокочай!!! Чувствовала себя неважно, усталость, какая-то слабость, ничего не хотелось делать. Я даже не занималась тренировкой(мой первый день безделья).
Решила занятия заменить ванной для похудания с 300гр. соли и 200гр... Читать далее»
Kateri23112010
28 января 2011 года
+5  |  Комментарии (19)
Какая я молодец! 28 января 2011 года
MarYasha
Какая я молодец! я сегодня умничка, горжусь собой, и пусть не по системе, зато малокалорийно
ожидаю завтра отвесика и планирую МЧ
Итоги : позавтракала как обычно - кофе и булочка с конфеткой
Обед сегодня опять перешел плавно в ужин, ну не успеваю я пообедать вовремя, по-этому совмещаю обед с ужином в пять вечера сегодня на обед-ужин была вкусняшка говядина тушеная с капустой в горшочке, рецепт придумывала на ходу, мне понравилось
упражнения сделаны... Читать далее»
MarYasha
28 января 2011 года
+8  |  Комментарии (7)
Грейпфрут+белок!!! Это СУПЕР!!! 28 января 2011 года
Лолита60
Приветик мой любимый дневничок!!! Сегодня четвертый день моей диеты... Три дня сижу на грейпфрутах и белках... МИНУС 4 кг!!! Ну разве ни сказка... жить охота, летать хочется... Есть совсем не хочется, как в первые дни выть хотела... Так что цель у меня осталась 36 кг а не 40!!! ЕССССС!!! Как приятно таять... пока не сильно заметно, но это пока... Голодный желудок это здорово... легко ни какой тяжести, так что худейте, жратва это плохо а вот еда это приятно Всем отвесики и постоянные до своей цели!!!
Лолита60
28 января 2011 года
+5  |  Комментарии (8)
17й день самый голодный 28 января 2011 года
МАРМЕЛАДА
а что я осталась и без обеда и без ужина, все проспала, только завтракала, но поздно. Ну ничего встану в 5 утра и позавтракаю, а потом и пообедаю, а вот с ужином как получиться. Да еще сегодня взвесилась, или весы врут или набрала 300 гр, от обиды и отчаяния хотелось нажраться, и смести с полок холодильника все что там лежит. Но фигушки, раз собралась пешком до Китая значит дойду, вопрос принципа. А я принципиальная иногда бываю до ужаса просто... Читать далее»
МАРМЕЛАДА
28 января 2011 года
+3  |  Комментарии (4)
10 28 января 2011 года
topolinka
Сегодня хороший день. Хорошие отношения.
Про еду:
Завтрак как обычно, только бутеров с сыром было 2, итого, на завтрак съела: 4 куска бурже, 2 куска зернового хлеба, 3 куска сыра, полбанана, черный шоколад.
Обед: позавчерашняя гречка с творогом и сосиски.
Перекус: мой обычный фруктовый салат, только я еще в него кешью добавила.
В гостях - одна конфета. Горжусь, что одна:-)
Ужин: курица с рисом тушеные в сметане.
Почему-то сегодня после еды все время мутит. Не сильно. Но неприятно.
topolinka
28 января 2011 года
+3  |  Комментарии (8)
Рыбий жир для похудения 28 января 2011 года
TashA1 в Диетическая кулинария
Рыбий жир - средство для похудения
Регулярный прием рыбьего жира в капсулах поможет вам снизить вес. К такому выводу пришли специалисты, в течение трех месяцев наблюдавшие за состоянием здоровья 88 человек с избыточной массой тела, принимавших рыбий жир по определенной схеме.
Оказалось, что те кто ежедневно принимал прописанную врачом дозу рыбьего жира и в бодром темпе ходил пешком не менее 30 минут хотя бы 3 раза в неделю похудел примерно на 4,4 кг... Читать далее»
TashA1 в Диетическая кулинария
28 января 2011 года
+15  |  Комментарии (14)
Неделя из жизни женского желудка 28 января 2011 года
Antares
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура... Читать далее»
Antares
28 января 2011 года
+3  |  Комментарии (3)
Золотая осень в Баварии 28 января 2011 года
hyazinthetmprename в Путешествия по странам и континентам.
Золотая осень в Баварии
Это было путешествие по замкам Баварии.
Очень повезло с погодой, всю неделю было сухо, так что Альпы предстали перед нами во всей своей красе
альпийские коровки с био-молочком
На заднем плане знаменитый Лебединый замок
ну и, конечно, замки
этот фонтан у замка Линдерхоф бьет каждый час по 5 минут на высоту 10 метров
На высокой скале, где на фоне небес Дикой чащей разросся чернеющий лес, Где среди тишины водопад лишь шумит, Белый замок, как лебедь, над лесом парит... Читать далее»
hyazinthetmprename в Путешествия по странам и континентам.
28 января 2011 года
+26  |  Комментарии (32)
завес 27.01 28 января 2011 года
Antares
вес стоит 76, но объемы чуть спали, это чувствуется. Живот в свете КД вздутый.. ниче пробьемся
сегодня питание было около ДД.. салаты присутствовали, но опять была ц\з булочка.. абсолютно не успела подготовиться. Меня дни как сегодня, убивают, а они бывают иногда 3 раза в неделю.. с утра школа, а потом на работу. домой пришла в 22. опять поужинала, потому что на работе не успела, чуть салата пожевала и все-некогда совсем..
подумываю о сокращении рабочего места, т. е. часов в неделю... Читать далее»
Antares
28 января 2011 года
+2  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 ... 32189 32190 32191 32192 32193 ... 33043




Фильтр записей:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная