Вчера целый день сидела на картошке и кефире. Сегодня весы показали плюс 300гр! Непоняла, почему! Самое интересное в животе ужасная тяжесть. Как будто слона съела и переварить не могу. Почитала отзывы о диете оказывается после неё набирают очень быстро! Грусно!!! Сегодня в меню сметана и кефир! НЕНАВИЖУ КЕФИР!!!
Свежий шпинат порвать руками и выложить на дно бошього салатника. Свежие шампиньоны вымыть и нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком, что бы не потемнели и выложить в салатник. Отварное яйцо нарезать тонкими пластинками и в салатник. Затем, 4-6 оливок порезать колечком и в салатник. Все обильно посыпать рубленной зеленью, добавить любимых специй лимонного сока и оливкового масла. Можно еще все припорошить тертым пармезаном.
Подведу некий итог. Результат мне кажется "на лицо"
Определи свой тип фигуры. Мы очень разные – как и наши представления о Своей Идеальной Фигуре. Кому-то хочется поуже бедра, кому-то менее пышный бюст… Почему же мы выбираем универсальные средства для похудения? Медики утверждают: разное телосложение – это разный метаболизм и разный механизм образования лишнего веса. Значит, для обретения Идеальной Фигуры и воздействовать на стратегические запасы нужно по-разному! Хочешь похудеть...
Читать далее»
Всем приветик после белкового дня вес на месте, ну что ж, пусть немного закрепится на этой циферке, я совсем не против! Главное, что бы потом долго держался и вверх не полз, я, раньше думала, что похудеть очень тяжело, как я ошибалась, похудеть то легко, а вот вес держать-это настоящая проблема Итак, едим сегодня крахмалы...
Меню на сегодня:
завтрак(10ч)-груша
обед(13ч) и ужин(17ч)-тушенные кабачки, в обед с кусочком хлеба
Вот рецептик:...
Читать далее»
Всем привет. Меня зовут Варюшка. Я худею.
|
variy
|
28 января 2011 года
|
Отвес 300гр. Медленно, но верно, что приятно.
Вчера рацион составил примерно 700 кл. Чего греха таить, пиво выпила. А еще желудок до того сжался, что после порции салатика ( курица, яйца, грибы) такая тяжесть была, ужас. Больше не буду такое вечером есть.
Очень интересный факт: высокий каблук делает фигуру стройнее и сексуальней! Только я себе не могла позволить носить каблук, когда была пышкой, во-первых, даже не было желания, во-вторых, тяжело носить такую обувь будучи в теле. Зато сейчас у меня обувь только на каблуках. Попа сразу смотрится по другому, подтянутой что ли, рост выше, ноги длинней! И походка меняется, но не у каждой в лучшую сторону Кстати, кеды все же у меня имеются...
Читать далее»
Доброе утречко!!! настроение снова бодрое и хорошее Чувствую, что худею, хоть и снова не взвешивалась сегодня))
Сегодня ко мне приедет любимая подружка, мы ей сделаем ногти и будем пиииитьь, а мож куда и поплясать сходим но мужу ни слова убьет нафиг)))))
А завтра поедем на новую квартиру, она поможет мне со шторами определится и поедем по магазинам
Привет всем. На сайте с самого начала, читаю каждый день, но написать решила первый раз. Сегодня весы показали заветную (пока) 6-ку на весах, пусть и вторая цыфра была 9 (69.100). Но за 4 дня от меня убежали 2.600. Уверена, что все благодаря этому сайту и всем его посетителям!!! Здесь такой позитивный настрой, что организм отказался ужинать после 18.00, как я и хотела. На сладкое не тянет, переношу все отлично. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО...
Читать далее»