Очень вкусный и жирный творог можно приготовить в домашних условиях. Для этого посуду с простоквашей помещают в посуду с водой, ставят на небольшой огонь и, когда сыворотка начнет отделяться, посуду снимают с огня, сливают сгустившуюся простоквашу, помещают ее в мешочек из ткани и подвешивают его над каким-нибудь сосудом. Если творог очень кислый, можно смешать его с равным количеством свежего молока и оставить на 1 час...
Читать далее»
Утром выпила стакан воды, сделала салатик из капусты, огурца и редиски. Без соли, полила оливковым маслом. Запила кефирчиком. Обед(12 часов) пол киви, яблочко и кусочек капусты. В 4 салат, грейфрут и кефир. Остальное время хамячила капусту, пила кефир, чай, воду. Утром делала зарядку, Сын сидя в стульчике хохатал с мамы Ну вырастет я ему вспомню
не знаю о чем писать. как то грусно. тренируюсь регулярно, вес ползет вверх. вроде и ем не много, а может самообман. до обеда еще считаю калории, а потом забрасываю все записывать. все болит и жутко невысыпаюсь. у всех весна=ВЕСНА, у меня весна=хандра. хочется сотворить что нибудь красивое, но не знаю что и из чего. идей море, материал есть, душа просит..., но тупо лень. вышла с отпуска только и сразу столько всего навалилось. в садике направления к врачам дали...
Читать далее»
Девочки, нашла шикарнейшую и полезнейшую статью в журнале LADY. Хочу поделиться с вами.
Диетологи уверены - самый простой способ похорошеть и помолодеть кроется в нашем питании. Сдвинув с мертвой точки свой метаболизм, можно в считанные недели сбросить десяток килограммов и столько же лет без липосакции и коллагеновых инъекций. Достаточно включить в свой рацион несколько продуктов, которые особенно хорошо влияют на обмен веществ...
Читать далее»
Вчера с работы прибежала домой и кинулась готовить роллы, т. к. через 2 часа должны были гости придти.
Получилось этих роллов не много, я рассчитывала на большее. А сделать еще я не смогла, т. к. купила только 1 пачку риса.
Итак, вот что вышло у меня:
А теперь немного о том, с чем я столкнулась.
- На упаковке риса было написано "варить 40 мин". У меня рис сварился максимум минут за 20 на медленном огне.
- Немного было не понятно с уксусом. "60 мл. на каждые 250 г. риса"...
Читать далее»
Сегодня делала чебуреки, но ведь пост на дворе Рекомендую. Нам ооочень понравилось.
700 г муки;
соль, перец по вкусу;
500 г воды;
1 ст. л водки (постного масла);
фарш - тушенная квашеная (свежая) капуста с луком и морковкой.
Замешиваем тесто, используя теплую воду, муку, постное масло и специи. Теплая вода позволит тесту стать эластичным и мягким, чебуреки получатся вкуснее и нежнее. Если блюдо должно быть действительно постным – то водку не добавляем...
Читать далее»
* Куриное филе – 3-4 шт.
* Ветчина – 150 – 200 гр.
* твердый сыр - 150-200 гр.
* сливочное масло
* зубочистки
Приготовление:
Филе разрезаем вдоль, но не до конца и разворачиваем, как книжку.
Затем слегка отобьем молоточком, посолим, поперчим.
На одну сторону "книжки" положим немного сливочного масла, нарезанную ломтиками ветчину и сыр.
Накроем второй половинкой филе и заколем края зубочистками...
Читать далее»
Впервые начинаю вести дневник! опыта такого соответственно не имею. К этому сайту присоединилась в феврале, захожу каждый день и столько интересного... пока никакой конкретной диеты не придерживаюсь:хожу на фитнес уже почти два месяца и стараюсь не есть после 18 вечера, результат есть, но небольшой. Сегодня утром встала на весы, а стрелка раз и остановилась на 55кг, интуитивно чувствую, что результат неверный, а так приятно. Предполагаю, что верным стоит считать 56кг. Постараюсь регулярно вести дневник.
Господи, дай мне сил! Сегодня свадьба у сестры и еще встреча с моими девчонками - наша подруга на выходные из столицы приехала. Это будет трудный день. Девчонки, просьба, весь день меня ругать заранее, чтобы не наедалась)))
Стараюсь!!!!
20 часов назад