Девочки ну вот мы с вами и объеденились)
Думаю в группе будет легче и веселее...
Вот наша програма:
Пить много воды (в умеренных колличествах)
Не есть после 18:00, ну или за 4 часа до сна
Не есть хлеб
Меньше жирного и сладкого
Дополнения будут?)
|
oops
|
|
20 марта 2011 года
|
Сахар (лучше чуть меньше указанного количества) — 1 стак.
Растительное масло (без запаха) — 0,5 стак.
Изюм (или другие сухофрукты, но мелконарезанные) — 0,5 стак.
Орехи грецкие — 1 стак.
Яблочный сок (у меня без добавления сахара) — 1 стак.
Корица (молотая) — 1 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Сода — 1 ч. л.
Мука — 2 стак.
Уксус (9%) — 1 ст. л...
Читать далее»
317 килограмм - вес Terri Smith, самой толстой женщины на планете. Она не может ни двигаться, ни стоять. Тэрри с детства не была худышкой. В возрасте 7 лет она весила 70 килограмм! Женщина объясняет это тем, что ее семья была бедной и она не могла питаться здоровой пищей. ШОК!
Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяканных, шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных и кефира поллитровочка,
та что на ночь глядя выпита - выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю, там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания надо на себя наклеивать,
да, пожалуй, надо парочку, или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное...
Читать далее»
Рассол (у меня огуречный, очень соленый, поэтому немного ощущался в печеньях) — 1/2 стак.
Сахар — 1/2 стак.
Корица — 1/4 ч. л.
Мука — 0,75 стак.
Мука овсяная (можно перемолоть хлопья, стакан с горкой) — 1,2 стак.
Масло растительное — 1/4 стак.
Кокос (стружка, лучше брать побольше, то есть 1/2 стак.) — 1/4-1/2 стак.
Сода — 1/2 ч. л.
Духовку прогреть до 180 град. В рассоле растворить сахар, добавить соду и корицу, хорошо перемешать. Всыпать пшеничную и овсяную муку, перемешать...
Читать далее»
2008 год. Франция. Странно, что этот фильм я не видела раньше и даже не слышала о нём.
Никогда не думала, что французы способны на такое... ведь они обязаны снимать про любовь, пирожные и про Коко Шанель.
Фильм - полнейший шок для меня. Столько жестокости, но не смотря на это я досмотрела до конца. Целых полтора часа в напряжении. Конец шокировал не меньше.
Любителям ужаса и встряски нервов - смотреть!
Женщины часто критикуют мужчин за их самоуверенность. Нас раздражает, когда они с видом эксперта рассуждают о вещах, о которых не имеют ни малейшего понятия. Какой-нибудь лысеющий толстячок ни на минуту не сомневается в том, что может покорить сердце любой супермодели. Но сами женщины часто впадают в другую крайность, принижая свои успехи и сомневаясь в своих достоинствах даже тогда, когда другие в них не сомневаются...
Читать далее»
Мука — 250 г
Сахар — 125 г
Масло растительное (без запаха) — 100 мл
Какао-порошок (сладкое) — 1 ст. л.
Корица (молотая) — 1 ч. л.
Сахарная пудра (для посыпки)
В чашку всыпать муку, влить растительное масло. Добавить сахар, все перемешать. Вымесить руками тесто - оно получается "эластичным", не слишком мягким. Затем руками берем небольшое количество теста, чтобы сформировать шарики размером с маленькое яйцо. Выкладываем на противень, покрытый бумагой для выпечки...
Читать далее»
Что можно скушать, если сильно хочется сладкого? Слышала сухофрукты, мёда немножко... А ещё что, без вреда и с пользой???
Как распрощаться с усталостью и бледным видом без лекарств, советует замдиректора Института фитотерапии, доцент кафедры фитотерапии Российского университета дружбы народов (РУДН) Елена КОРСУН.
Энергию даст мелисса
Эта простенькая травка, которая растет чуть ли не на каждой даче в Подмосковье, один из самых мощных активаторов нервной системы. В ней отлично сочетаются острый, бодрящий запах лимона и нотки смягчающего действия мяты. То, что надо весенним утром, чтобы зарядить мозги...
Читать далее»
|
Джана
в |
|
20 марта 2011 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.4 кг)
3 часа назад