Гороскоп на 1 августа 2019
Сегодня вам довольно трудно будет с кем-либо о чем-либо договориться. Если переговоры имеют для вас хоть малейшее значение, постарайтесь их отложить.
Бизнес гороскоп
Сегодня старайтесь ничего не принимать близко к сердцу, сохраняйте хладнокровие и трезвость мысли, не дайте никому вывести вас из себя. Ни в коем случае не позволяйте злости или раздражению взять над собой верх, иначе вам не удастся сделать ничего стоящего.
Итак, идёт 2 неделя нового режима питания. Вроде немного, но я уже кое-что заметила. Есть две группы причин, по которым меня тянет поесть:
1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ:
а) я расстроена
б) мне грустно
в) я злюсь
г) я устала
2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ, т.е. ПМС.
Я выбрала для себя дробное питание или диета 5 ст. ложек. Причины? Легко!
1. Нет времени, да и желания тоже, готовить себе отдельно (мамочки меня поймут).
2. Очень привлекает перспектива уменьшения объёма желудка.
3. Когда между приемами пищи проходит всего 3 часа и ты это чётко знаешь, проще перебороть желание хапнуть чего-нибудь лишнего
Апатия вообще. Много пью :воду, кофе, молоко. Сьела утром от малодушия немного халвы, ибо люблю ее до трясучки. Днем половину персика. Есть хочется, но аппетита нет. Не знаю, что хочу, а есть лишь бы есть не хочу начинать. Стараюсь слезть с этой иглы или вилки... Короче сегодня у меня пост 😁 сделала небольшую тренировку. За день вес немного снизился, но это вода. Спасибо за поддержку, депрессия немного отступает. Жду, когда начнётся азарт 😁
Несмотря на жаркий и сухой июнь, вишни уродилось много!
Компот накрутила, варенье сварила, в морозильную камеру заложила, вот только не навялила, к сожалению.
Наделала начинки для вареников, штруделя. Косточки выдавила, посыпала сахаром, дала пропитаться, затем откинула на сито, дала соку стечь. Вот начинка и готова. А сок разлила по маленьким баночкам и поставила в морозилку, сейчас достаю по баночке и делаю морс. Также можно сделать и желейную прослойку для тортика...
Читать далее»
Всем привет!
Ничего не предвещало, поела сегодня хорошо и как обычно приготовила еду на завтра
Но сейчас и именно сейчас меня рубит и конкретно
Я безумно хочу хлеба, у меня такое чувство что это все что мне нужно и точка
Надо держаться, но желание очень сильное
P.S. капец какой то
Сегодня увидела в сторис у популярного блогера мотивирующую табличку, она снимала в офисе мебельной фирмы.
По-моему, крутая табличка особенно последняя фраза! И ещё:
БАБЛО ПОБЕЖДАЕТ ЗЛО
Вчера была буря, поломало много деревьев, пообрывало ветками провода, не было света, не было отчета. Восполняю.
Меню 30,07
Спорт: час ходьбы по городу, из-за грозы последние 30мин почти бежала, на сколько позволила больная спина.
Меню 31,07
Спорт: 40 мин. ходьбы "под Лесли", 20 мин с гантельками.
По совету завсегдатаев сайта пытаюсь уйти от углеводов на ужин, делать его более белковым...
Читать далее»
Всем привет. Не люблю я витаминный, не то, что бы мне голодно, нет. В животе какая-то революция начинается, хоть от тушеных овощей, хоть от сырых.
Меню на сегодня завтрак - черешня, кофе. Обед-тушёные овощи (кабачок, лук, помидор, патисон). Грибы жареные лисички, немного совсем. Кстати, можно ли их в витаминный день, я чесно говоря сомневаюсь, но слопала. Мне было вкусно. Полдник-черешня. Ужин те-же тушеные овощи. Воды пила мало, холодно у нас, очень. С Лесли не ходила, двойка мне
Привет всем
Давайте я представлюсь) меня зовут Венера, живу в Удмуртии, мне 38 лет, есть дочь Юлиана 16 лет, работаю, разведена, подруги есть, друга нет.
Начну наверно с того, что пишу больше для самой себя, где то мысли надо свои высказать, вроде напишу и думаю легче станет...посмотрим...
Вообщем я заядлая курильщица, оооочень заядлая... была!!! курила с 17 лет то есть мой стаж в этой привычке 21 год...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
13 часов назад