Очень эффективная диета! Имбирный чай для похудения
Имбирь- восточная пряность.
Его основные компоненты: цингиберен (зингиберен) – до 70 %, крахмал – 4 %, гингерол – 1,5 %, камфен, линалоол, гингерин, фелландрен, бисаболен, борнеол, цитраль, цинеол, сахар и жир.
Жгучий вкус имбирному корню придает фенолоподобное вещество гингерол.
Также имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая треонин, триптофан, лейзин, фениланин, метионин, валин и другие...
Читать далее»
Великая обольстительница всех времен и народов Клеопатра отводила семени льна особое место в своей знаменитой косметической лаборатории.
В сочетании с различными компонентами лен благотворно сказывается на любой коже.
* Итак, маску из льняного семени при сухой коже лица рекомендуется делать два раза в неделю: горсть семян залить небольшим количеством горячей воды, настаивать час...
Читать далее»
Вернулась с учобы домой. Рада!!! Вот только все говорят что я поправилась. Да я и сама знаю... Сейчас сижу дома и ничем не занимаюсь... Поскачивала кучу видео тренингов и как только захотела пройти курс у меня наступили - ЭТИ ДНИ!!! Вот западло.
Ходить не могу, стоять не могу сидеть не могу, лежать не могу... Единственное радует что за этот день сьела мало.
Девчоночки привет Это снова я - и даже с хорошими новостями Точнее даже с прекрасными
У меня отвесик 4 кг
Ну а если поподробнее - с температурой 40 и осложнениями от ангины в больницу положили. А я решила - нафик передачки, попробую по режиму пожить. И получилось! Не, конечно позволяла пару раз себе внештатную конфетку - но не увлекалась
Теперь цель - удержать результат и продолжить уменьшаться))
Сегодня небольшой отвесик. Но утром вовремя встать не смогла, проспала. В поликлинику не пошли из-за погоды.
И вообще выходить не хочется.
Довязала рукав, осталось ещё один и ворот... Ух, и устала я уже от этой кофты!
В тушке сибаса сделать разрез со стороны спинки. Выпотрошить и вынуть кости. Потушить на растительном масле нарезанные соломкой коренья: пастернак, сельдерей, морковь, лук репчатый и порей, мелко-резанную капусту, грибы, черешковый сельдерей, кубики картошки, немного отварного риса. добавить тмин, кориандр, перец чили, карри. Нафаршировать раскрытый сибас, полить майонезом, посыпать укропом и отварить в пароварке 15 мин. Получается очень вкусный конвертик с гарниром...
Читать далее»
Сегодня подводила итоги достигнутого за месяц. Ну что сказать? Вроде бы неплохо! За целый месяц борьбы с собой я скинула 4 кг... ох, как же они меня греют Настроение прекрасное! Честно говоря, я довольна результатом... может, кто-то скажет, что мало... но на самом деле это просто идеально. Больше чем на 4-5 кг худеть не стоит... это очень плохо как для организма, так и для эмоционального состояния.
Чувствую себя замечательно!
Самое сложное для меня было...
Читать далее»
Итак, приступим=)))
1. Количество спасаемых человеческих жизней должно быть в пределах от 2 до 6 миллиардов.
2. Перед тем, как выпустить пулю в героя, злодей обязательно несколько минут читает ему нотацию, чтобы герой мог придумать какую-нибудь пакость во избежание неминуемой смерти.
3. Шестизарядные пистолеты стреляют по 30-40 раз (видимо, их умудряются заряжать магазинами от автомата).
4...
Читать далее»
Уважаемая администрация сайта!
Скажите пожалуйста, почему здесь так лояльно относятся к копипастам интернет-контента в личных дневниках пользователей? Читаю дневники, ожидая прочитать живые записи живых людей. Порядка 70% записей это копипасты статей. И хорошо, если копипастер в конце напишет, откуда стащено (некоторые даже в заголовке пишут так, зайки такие )...
Читать далее»
Рассказал человек, заслуживающий доверия. Далее от первого лица.
Перед опустившимся шлагбаумом на железнодорожном переезде остановились один за другим:
1. Старенький мотоцикл с коляской.
2. Лошадь, запряженная в телегу.
3. Весьма недурственный мерседес.
4. Лада, мать ее, калина со свидетелем произошедшего за рулем, то есть, со мной.
Поезда пока не видно и не слышно. Светит нежаркое солнышко, вокруг шелестит трава, стрекочут насекомые. Сельская идиллия на полустанке...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
16 часов назад