вчера был витаминный день, отвес 600г. маловато конечно и объемы не ушли а очень хочется. сегодня с утра съела 3шт замоченного чернослива вкусненько!!! на обед планирую творог9%с зеленью. оочень кушать хочется боюсь не наемся, а на ужин кефирчик. не знаю правильно или нет? кто нибудь подскажите!
|
14388
в |
|
25 марта 2011 года
|
Предлагаю рецепт очень простого и очень вкусного салата, который отлично подойдет в качестве десерта
Потребуется:
3 моркови, банка (200 г) ананаса в собственном соку, 2 ст. л. лимонного сока.
Приготовление:
Тертую морковь смешать с мелко нарезанным ананасом и полить лимонным соком.
Вот так просто!
Приятного аппетита!!!
Лечение артрита травами
Лечение травами: Брусника обыкновенная, бузина сибирская.
Отвар листьев брусники пьют при отложении солей, артрите, спондилезе, подагре, суставном ревматизме, отеках. 2 чайные ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками при цистите, нефрите, отложении солей, артрите, подагре.
Цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кора ивы (всех поровну)...
Читать далее»
Наверное на меня действует погода! Сильный ветер, снег, пурга. Какой кошмар. И настроения нет. Хочется только спать и есть!!! Что же такое!!! Надеюсь, скоро все пойдет нормально. И я пойду к намеченной цели!!!
Пришли с гостей, покормила сыночку и уложила спатки. Выпила зеленый чай и сама пошла баиньки. Проснулась от дикого плача сынули в 1-15 ночи. пальчики во рту, выгибаеться и плачет. Пытаюсь дать ему нурофен а он губки зажимает и не вкакую, сама начинаю плакать. Кое как выдавила пол дозы нурофена и в 2-15 сыночка начал затихать и вскоре заснул. Как же хочеться забрать эту боль себе, что б твой ребенок всегда улыбался и никогда не плакал...
Читать далее»
За последние 2 дня я только поняла, что диета необходима! У меня фигура гитарка, ноги длинные, но всё заросло жиром и поэтому все во мне видят колобочка! Скоро лето и куда всё это выставлять! Мне через месяц будет 18 а у меня даже парня ещё толком не было (не считая того зануду с которым я под ручку пару дней ходила)! я уверена что достойна восхищённых взглядов! Да и не только я, а все женщины в мире...
Читать далее»
Недавно приобрела массажный хула-хуп (Magic Hoop). Это тот который сжигает жировые отложения и уменьшает талию. Обруч не из дешевых, но как им пользоваться, мало понятно. Весит он 2 кг, по внутренней окружности обруча встроены специальные резиновые мячики, которые усиленно и эффективно массируют живот и талию. В аннотации к обручу написано, что крутить его нужно по 10 мин., а во избежании появления на теле синяков можно выполнять упражнения с хула-хупом, надев футболку и штаны.
Я конечно 10мин...
Читать далее»
Жизнь коротка!
Нарушай правила.
Прощай быстро.
Смейся неудержимо.
Целуй медленно.
Танцуй, будто никто не смотрит.
Пой, будто никто не слышит.
Люби, будто никто не причинял тебе боль.
Ведь жизнь дается человеку один раз.
И прожить ее надо так, чтобы там наверху одурели и сказали:
ну-ка повтори!
Вот, можете полюбоваться на "махонькую" кучку фантиков
Вчера вечером так проголодалась!! Терпела изо всех сил - выдержала - не ела, даже несмотря на то, что муж с племянницей как два змея искусителя скакали ПО ВСЕМУ ДОМУ с бутербродами с колбасой!!
Утром встала - голоднючаяяяя!!! схомячила яичницу с овощами, потом 6 штук пельменей, сала из свеклы и морковки. Эдакий завтрак получился.
Сладкого хочу уже третий день. И чувствую, что если щас не съем - сорвусь...
Читать далее»
Давно я вам не писала я на диете с 10 марта, скинула 3кг буду придерживаться КД дальше Никаких проблем с самочувствием нет, все хорошо. Только вот сегодня пиццы захотелось, но её я отложу на дальнюю полочку, позволю только тогда, когда добьюсь цели. Всем хороших отвесиков
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
7 часов назад