Похвала всякая нужна, похвала всякая важна! так что я умничка
Девочки я сдержала обещание!!! Я позанималась с Джиллиан. Хоть и в пол десятого ночи, но я это сделала. Поезд тронулся теперь нельзя пропускать. 29 дней впереди. И успешно прошел первый день питания по системе минус 60. Ужинала я творогом яблоком, есть не хочется совсем. А после тренировок тем более. Еще душ контрастный приняла, так вообще ляпотааа слабость приятная, а мышцы то как гудят. Ну похвалите меня похвалите
Оййй\
сайт просто супер ... и люди такие хорошые. Всем помогут, посоветуют
и худеть как то весилей что ли.
только что на руском, а я в етом не ас.
я на укр языке говорю, но ето неважно.
сегодня - 600 гр тоже немало иду дальше
Любимый попросил посмотреть результаты матчей чемпионаты европы Хоть убей, ни чего на этих сайтах не понимаю...
Помогите пожалуйста может у кого мужья подскажуть
Написал что 6 матчей должно было быть
Разговаривают дети в детском саду: - Твои родители мультиков боятся? - Нет! - А мои боятся… Как мультики начинаются они меня сажают перед телевизором, а сами - в спальню… Залезут под одеяло и дрожат…дрожат…дрожат...)))
****
Дело в том, что большинство мужчин не понимает, как это
можно устать дома. «А я вообще на работу хожу!», — вот основной
аргумент.
Но...
1) на работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях...
Читать далее»
Я ж совсем забыла рассказать о новой важной дате которая меня ждет впереди, вернее двух датах на которых мне надо быть во всеоружии, естественно я не имею в виду что на ежедневную жизнь это не растространяется, но к этим датам я буду готовится со всей тщательностью
Во-первых это день рождения моего названного братика (первого) и это уже вот на следующей неделе будет, приятно когда брательники мною гордятся...
Читать далее»
Утро. Эта дура встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет –
Там ее подарок ждет.
Не в горшке, а как обычно
На пол я наделал лично.
Пусть позлится, убирая –
С добрым утром, дорогая!
Подождал, покуда Эта
Поползет из туалета.
Я – под ноги. Оп, споткнулась!
Получилось! Навернулась!
Вышла завтракать "старушка",
Наливает кофе в кружку,
Дикий мяв – и все дела –
Получилось! Разлила!
Ладно, можно отдохнуть,
Пару строк в дневник черкнуть...
Читать далее»
14680 шагов
2591 шаг кардиорежим 24 минуты
422 ккал 23.9 гр
8.07 км
картинку такую спецом поставила... опять Ашан... уже поскорее бы приехали свекры, отмучилась и расслабилась бы
Блиииииин, не день, а издевательство полнейшее.
День незадался с самого утра... а точнее с ночи... Из-за постоянно меняющейся погоды и зубов ребенок последние дней пять будет меня по пять раз за ночь минимум. А ведь ему уже полтора года. Короче с утра было желание умиреть и выспаться... В квартире холодина... сволочи комунальщики в очередной раз отключили отопление... У нас месяца не проходит, чтоб не откулючали отопление или горячую воду. И это в такую - то холодину...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
10 часов назад