 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
пришли гости. И понеслась душа в рай 
Ну и кто я после этого? Результат-вес встал(никаких тебе отвесов) 
и стоило так мучиться весь день что-бы нажраться перед сном 
| Рейтинг: +4 |
|
25 марта 2011 года | 84 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ничего не предвещало беды. День почти закончился, диета (как казалось)не пострадала и тут... пришли гости. И понеслась душа в рай Ну и кто я после этого? Результат-вес встал(никаких тебе отвесов) и стоило так мучиться весь день что-бы нажраться перед сном Читать полностью |
Дневник ira 71: |
|
|
Шаночка
25 марта 2011 года
+1
Гости это не повод отказываться от цели!!! Не прими за критику.....просто поделюсь, как поступаю я. Даже если собираемся компанией или как у тебя "не жданые" гости и застолья не избежать.....закусываю я своей едой. Салатик (огурцы, помидоры, капуста, морковь), в общем любой овощной с капелькой оливкового масла, а на горячее рыба, куриная грудка, сердце говяжье. Как правило у меня с таким "ночным" меню, на утро даже отвесы -200. И думаю что с продуктами проблем не будет, у тех кто следит за питанием такие продукты есть всегда, а сварить грудку или запечь кусочек рыбки не долго.....30 мин времени и ни каких срывов.Удачи
Ответить
|
|
ira 71
25 марта 2011 года
+1
Спасибо! Все понимаю....но-слабохарактерная я какая то
Иначе не наросло бы 80кг.Но с таким клубом  да с такой поддержкой -думаю у меня все получится.
↑
Ответить
|
|
|
Шаночка
25 марта 2011 года
+1
Ты не слабохарактерная......просто морально пока не очень созрела, но это пройдет в самое ближайшее время!!! Ты права, благодаря сайту худеть гораздо проще. И если так получилось и ты сорвалась, то не ругай себя.....значит тебе это было необходимо
Самое сложное выдержать первую неделю.....а потом, после первых потерянных нескольких килошек, ты сама не захочешь срываться 
↑
Ответить
|
|
МАША0404
25 марта 2011 года
0
Главное не занимайся самобичеванием! Ну съела и съела! лучше так не делать! Но если поела то что ж. Гостии же не каждый день)
Ответить
|
|
шурша
25 марта 2011 года
0
Ты осознаеш что сорвалась а это твой плюс.
 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
 |
Вероника Донскова
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
