Сегодня был день как день-нервы, шоколад, объедаловка. Берём себя в руки.
Завтра иду к врачу, платно. Волнуюсь конечно, но думаю о хорошем, стараюсь
Вчера в аптеке прикупила отруби ржаные, утром залила их молоком и ела, типа хлопьев
Кто-нибудь знает, это способствует похудению? И вообще сколько их можно есть в день?
Настроение весь день ни к чёрту, невыспалась почему-то, герпес откуда-то взялся. Ещё и Ксюшка всю ночь снилась, будто я ей корм покупала, кормила, игралась с ней...
Читать далее»
то как можно совмещать пищу например мясо с салатом можно в белковый день так?? а можно ли в белковый день кефир или био йогурт если да то когда его можно после мясча или вместо мяса? спасибо дорогие!!
Сегодня белковый день на завтрак я съела апельсин обед куриная грудка и баклажан обжареный с помидорами и чесноком на оливковом масле потом это все в бульон где варица курица! значит обед состоит из курицы немного вареных овощей и салат из 1 помидора и 1 огурца и зеленью! и пол кружки бульона. Ужин половина грудки и немного вареных баклажанов и помдор так???
Наш могучий русский язык.
1. Больных в семь утра закапывать всех (объявление в глазном
отделении больницы).
2. В связи с ремонтом парикмахерской укладка женщин будет
производиться в мужском зале.
3. В семь вечера в среду в третьем подъезде состоится собрание.
Повестка дня: выборы домового.
4. В виду холода в рентгеновском кабинете делаем только срочные переломы.
5. Вы получите био-туалет по любому адресу в Москве в течение
одного дня...
Читать далее»
На несколько дней подзабыла о диете. Это было интересно, дабы понять, что:
а) уже не получается есть то, что ела раньше, еще и в таких количествах (в частности, меня хватает ровно на 2 кусочка шоколада);
б) новое питание = прекрасное самочувствие, настроение, море энергии;
в) на весе это не отразилось)))
г) это - круто: стройнеть, выглядеть здоровой, понимать, что ты прекрасна, стремиться к лучшему, наслаждаться собой)
И теперь I’m in again)
Ростки пшеницы можно назвать эликсиром жизни. Ежедневно съедая горстку проросших зерен, вы пополните истощенные энергетические запасы организма и вдохновите его на обновление клеток. В чем же ценность пророщенного зерна? Дело в том, что под тонким слоем оболочки зерна, заключена жизненная энергия нового растения, а при прорастании эта энергия высвобождается в виде крохотного зеленого проростка...
Читать далее»
Ингредиенты:маргарин-300-400гр, яйца 3шт, мед 3-5 ст. л. полных., Сода 1 ч. л. погашенная уксусом, ванильный сахар-грамм 10, мука-стакана 3(надо смотреть и по необходимости добавить). Приготовление: Маргарин ставим водяную баню, растапливаем, добавляем яйца, сахар, соду. Добавляем муку, замешиваем не слишком тугое тесто и ставим в холодильник на 30мин. Достаем, делим на порции. Берем одну часть, раскатываем тонко(где-то2-3 мм.) и жарим на раскаленной сухой сковороде(для формы я беру небольшую тарелку)...
Читать далее»
Что со мной сегодня происходило понять не могу, организм не слушает разум А все из-за перевода часов, ну не подходит мне это летнее время... Зачем вообще его переводить, для организма такой стресс, он никак не поймет, чего это его на час раньше подняли, вот и протестует весь день, требуя чего-то погрызть! Ладно если б полезного требовал, а нет, ему хлеба белого подавай!!!
Ну пойдем по порядку
С самого утра как сонная амеба (заметьте, не просто амеба, а именно сонная), настроения никакого...
Читать далее»
Передачу можно скачать с торрента. Мне очень понравилась. Кто смотрел?
Герой - Марьяна, 20 лет
Рост: 175 см
Вес: 96 кг
|
Pupa
в |
|
28 марта 2011 года
|
Помогите пожалуйста разобраться)..
Здесь на сайте в диете "90 дней раздельного питания" написано: "Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, а просто начать с пропущенного дня", а в одноимённой книге написано "Продолжайте диету следующим днём"... И вот я сорвалась к примеру на углеводном дне... следующий день - витаминный... Т. е. это витаминный день подразумевает под собой "следующим днём" или продолжать снова с углеводного?
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
1 час назад