Нет, март конечно здоровский месяц! Это первый месяц весны, и все такое... Но еще это куча праздников в моем окружении!
6 марта - ДР крестницы
8марта - международный женский день
20 марта - ДР мужа
21 марта - ДР у подруги (мама нашей крестницы)
28 марта - ДР МОЙ и свекра
и плавно переходящий месяц в апрель, где 4 апреля - ДР мамы!
Это же с дуба рухнуться сколько праздников! и сколько еды Ну и как все это вынести???
даже не знаю...
Наконец, попробовала сегодня программу Джиллина Майклс Cardio Kickbox.
Это, как заявлено на трекете, интенсивная кардиотренировка с элементами кикбоксинга
Сперва немного о цифрах, а потом уж и эмоции.
Итак, общее время записи 29 минут. Непосредственно тренировка занимает 24 минуты и "стОила" она мне 226 кКл.
Ну и теперь к эмоциям...
хмммм... Эмоции уже притупились. А сразу после тренировки у меня была куча эпитетов...
Читать далее»
вот скажите мне пожалуйста! насколько крахмал калорийный?
очень нравиться и люблю глушить голод я молочным кисилем(спасает на 2 часа примерно)...250мл молока 2,5%,1ч. л. крахмал, ванилин, щепотка соли или сахарозаменителя! или легче поесть вместо такого "коктейля"?
Завтрак – это мой любимый прием пищи! Потому что в это время, можно себе позволить всё, что душе угодно, и на фигуру это никак не повлияет! Поэтому так хочется побаловать себя чем-то вкусненьким... ведь ничто так не поднимает настроение с утра, как вкусный завтрак! А если он еще и полезный, то это вообще Предлагаю вам попробовать эти чудесные овсяные оладушки с сухофруктами и творожным кремом!
Ингредиенты:
овсяные хлопья - 1 ст.,
яйцо сырое – 1 шт.,
кефир 1% - 1 ст...
Читать далее»
Как интересно порою устроен человек... Мы можем вытерпеть так много, и в то же время не терпим абсолютно незначительных мелочей... А что вы такого странного не любите?
Я вот не люблю, когда у меня лезут откусить от бутерброда или чего бы то ни было
Не люблю, когда в магазине ( я работаю продавцом-кассиром) покупатель вызывает меня к кассе постукивая понеткой по витрине - как собачку, честное слово. Хоть у меня беджик висит в мои смены...
Читать далее»
https://www.diets.ru/post/127875/
https://www.diets.ru/post/127878/
https://www.diets.ru/post/127882/
https://www.diets.ru/post/127883/
https://www.diets.ru/post/127886/
Пишем отзывы, впечатления, эмоции, предугадываем, как могут разворачиваться события!
Завтра ещё пять частей!!!
_______________
ПыСы: Писала я его в 17 лет, когда училась в 11 классе, решила опубликовать теперь!
Отгремела свадьба, отстрелял фейерверк, началась семейная жизнь, полная всяких невзгод и трудностей.
Мимо Саши и Даши они тоже не прошли: многочисленные ссоры и скандалы молодых препятствовали нормальному течению беременности. Один раз Саша даже ударил молодую жену в пьяном состоянии при очередном приступе ревности. Даша плакала, умоляла его успокоиться, но мужем словно безумство овладело: он кричал, намахивался на неё, грозился её убить...
Читать далее»
Сразу после ЗАГСа родители Саши проводили всех гостей в ресторан.
Ведущий на входе проверял у гостей наличие приглашения и подарка, последние он забирал, подписывал и складывал на столике в уголке зала, конверты с деньгами - в отдельный пакет.
Расставшись на входе со своим подарком, ребята заняли вакантные места в зале и стали ждать возвращения молодых, обсуждая всё происходящее.
Вскоре вернулись молодые, все расселись и тут началось что – то невообразимое...
Читать далее»
Наступил день свадьбы. Уже с утра кипели последние приготовления к торжеству, невесту наряжали, делали макияж, маникюр, прическу, успокаивали, а жениху давали последние наставления. Чувствовалось какое – то особенное влюблено – романтично – трепетное напряжение.
Оксана тоже с утра пораньше наглаживала своё шикарное чёрное платье, завивала и укладывала свои непослушные волосы, упаковывала подарок молодожёнам...
Читать далее»
Не то чтобы Сашины родители были против свадьбы, наоборот, они давно хотели, чтоб их сын остепенился, стал серьёзным семейным человеком.
Просто их шокировала ужасная автобиография будущей снохи, её положение и возраст. Согласие своё они, однако, дали, благословили, так сказать, ведь это был выбор их сына, а они его очень ценили.
Даша находилась под постоянным присмотром врача, жили они у родителей жениха. Саша перевёз её со всеми пожитками к себе, что она привыкала к его жизни и правилам...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
3 часа назад