НАНЕСЕНИЕ ФРАНЦУЗСКОГО ПОКРЫТИЯ
Существует два варианта нанесения френча - от руки и по шаблону. Шаблоны для французского маникюра можно часто увидеть в отделах, торгующих косметикой для ногтей. Шаблоны бывают разной формы - круглые или уголком. Прямые шаблоны используют для французского педикюра. "Френч-покрытие от руки"
1. Покрываем ноготь основой под лак. Сушим.
2. На свободный край ногтя наносим белый лак, начиная от центра, а затем с обоих сторон. Сушим.
3...
Читать далее»
Сегодня на весах 60 кг. Такая цифра даже после самых страшных жоров была месяца 4 назад. Не нужно мне уже 52 кг,54 меня устраивает полностью. Вернись, вес!!! На диетах сидеть не получается, а вес меня подбешивает. Что делать пока не придумала.
Сходила к врачу, слава богу ничего серьезного, просто какой-то сбой. Надо сдать анализы на гормоны, буду искать где.
Выписала мне пока витаминки, таблеточки предварительно. Процесс пошёл...
Читать далее»
Даша пыталась дозвониться до Ксюши уже второй час, но ни на сотовый, ни на домашний ей не ответили. В дверь позвонили. Даша осторожно посмотрела в глазок и увидела Сашу, открыла.
Муж влетел в квартиру и со всего размаху ударил Дашу в область груди со словами: «Кто позволил меня бросать?! Умная самая?!»
Даша сидела на полу и никак не могла придти в себя после удара, попыталась что – то ответить, но лишь глубоко вздохнула...
Читать далее»
Сегодня я съела:
утром- творог, сыр
обед- огурец, помидор, яйцо
ужин -йогурт, яблоко.
втечении дня- 4 кружки зеленого чая. А хочеться что-то мясного и вкусненького... Что делать?
Хорошее средство, которое может очень неплохо помочь в борьбе с целлюлитом, - это шоколад. Эффект может быть индивидуальным. Знаете, как оно? - одному это лучше помогает, а то не очень, а другому совсем наоборот, и при этом и тот и тот прав. Итак – шоколад от целлюлита!
Если вы не в курсе, то докладываю – шоколад сейчас пользуется большим авторитетом в косметических лабораториях. Очень популярны те же обертывания с шоколадом в салонах красоты...
Читать далее»
Оксана только что проводила Митю, с которым они копались в Интернете, и легла на диван. Алёна, как обычно, из школы рванула к Диме. Мама с папой были на работе, поэтому никто не должен был потревожить её покой, но в дверь кто – то позвонил и заставил девушку покинуть своё уютное гнёздышко.
Оксана приоткрыла дверь, и не успела ничего сказать, как отлетела к стене от Сашиного удара.
- Где она?! Где она, спрашиваю?!?!? – Саша схватил девушку за грудки и тряс её, как куклу. – Где...
Читать далее»
Сделайте, пожалуйста, чтобы можно было создать график сразу с несколькими параметрами разными цветами, там, грудь-талия-бёдра, например
Для приготовления потребуется: 100 г обезжиренного творога, 1 яблоко, яйцо, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка муки, 1 ч. ложка оливкового масла, соль – по вкусу, ягоды для украшения.
Яблоки очистить, натереть на терке, добавить творог, муку, мед, яйцо, тщательно перемешать, выложить в смазанную маслом форму и запечь яблочно-творожную запеканку в духовке. При подаче украсить ягодами.
Весна. Солнышко все чаще радует нас теплом. И от этих первых весенних лучей все вокруг начинает оживать. На меня весна действует удивительным образом. Каждую весну во мне пробуждается Женщина. Эта Женщина-Весна, удивленно оглядывает себя в зеркале, капризно морщит носик и сразу начинает строить грандиозные планы.
Во-первых, обязательно похудеть к лету. Во-вторых, пригласить парикмахера и сотворить на голове что-то весеннее, яркое и жизнеутверждающее. В-третьих...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
11 часов назад