блиииин! к вам на сайт пришла 55 кг было, до недавнего времени скинула где-то 2 кг, сначала- диеты, потом начала питаться только полезным и заниматься упражнениями, никаких калорий не взвешивалась неделю или больше где-то, ииии сегодня встала на весы и обалдела!!!57 кг! откуда!!! ну не знаю уже было когда пришла меньше даже а щас что такое ! взвешивалась с утра, весы смотрела, МУЖ смотрел весы в норме((((может сбой какой... а вчера еще эти дни...
Дорогие флаюшки!
Желаю всем нам удачной недели и прекрасных начинаний!
На этой неделе мы с вами находимся:
Зона 5: Гостиная (Пн Вт Ср Чт)
Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая (Пт)
Привычка месяца Март - Обуваемся!
Привычка месяца Апрель - Заправь свою постель!
Задание Келли - Понедельник 28/03/11
Дорогие друзья,
Мы возвращаемся в гостиную! Одно из моих самых любимых заданий для гостиной это "дайвинг" для софы или дивана...
Читать далее»
всем привет! вопрос, пастится я не начинала, а сейчас не поздно ли начинать, обычно я всегда пощусь последнюю неделю... а если например завтра начну можно ли так))) или не стоит...
Ингредиенты на морковные котлеты: морковь, манка, обезжиренное молоко, обезжиренная сметана, яичный желток, соль по вкусу.
Приготовление морковных котлет:
1. Морковь очистить, нарезать мелкими ломтиками и отварить в небольшом количестве воды;
2. На обезжиренном молоке сварить густую (вязкую) манную кашу, слегка присолить;
3. Когда ломтики моркови станут мягкими, их нужно остудить и пропустить через мясорубку;
4...
Читать далее»
14456 шагов
6307 шагов кардиорежим 52 минуты
431 ккал 25.6 гр
7.95 км
опять пошла пешком вместо метро... что-то уже начинаю привыкать... прохожу расстояние уже за 35 минут
так посмотришь и вообще буду ходить весь маршрут... от МКАД Железнодорожный вроде как 15 км... к утру буду доходить, душ принял и обратно в офис
ничего себе натанцевала дома шутки ради пристигнула на труселя шагомер и давай выводить коленца...
1384 шага
42 ккал 2.4 гр
0.76 км
конечно это очень условно...
Читать далее»
15622 шага
6414 шагов кардиорежим 54 минуты
455 ккал 27.3 гр
8.59 км
вчера хотела пойти на метро, вышла из офиса и успела задуматься, и зарулила на маршрут где пешком
Жировая клетка просыпается в хорошем настроении, чудесный день. Сегодня она, как обычно, не позавтракала.
Вместо этого выпила два стакана минералки, на второй завтрак взяла салат с лимонным соком, и ей всегда, везде мерещатся шоколадные эклеры.
«Моя хозяйка, должно быть, опять села на диету». Эта весть мгновенно распространяется среди дружного народа жировых клеток, а их около 30 миллиардов. Все на постройку баррикад!
Полная боевая готовность!! Мы должны встать плечом к плечу...
Читать далее»
Сегодня 1-й день , продержалась но это просто кошмар, как говорится красота требует жертв После капусты меня начало выворачивать, как завтра есть морковь не знаю А результат супер 700 гр!!!
|
ЧЕПИ
в |
|
29 марта 2011 года
|
В честь юбилея академика Павлова, врачи клиники Сербского возложили собаку к памятнику известного ученого.
Я ВОТ ВАМ ВЧЕРА ХВАЛИЛАСЬ, И ВЕЧЕРОМ ПОСЛЕ 21.00 СЬЕЛА БУТЕРБРОД, И КОФЕ.
ВСТАЛА УТРОМ И КАРАУЛ... 84.1 Я В ШОКЕ!!!
ВСЕ ПОСЛЕ 18.00 БОЛЬШЕ НИЧЕГО КАКАЯ БЫ ДИЕТА НИ БЫЛА!!!
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
10 часов назад