Лето – это здорово! Летом жизнь бурлит и неумолимо движется. А еще лето – это самое подходящее время для восполнения витаминных запасов, которые наш организм «растерял» за долгую зиму. Одним из источников полезных витаминчиков является клубника.
Клубника - что это за ягода?
Название «клубника» происходит от латинского «fragaria vesca», что означает: ароматный или благоуханный...
Читать далее»
Дарите Женщине улыбки,
И не жалейте теплоты!
Она, как золотая рыбка,
Исполнит все твои мечты.
Когда букет цветов подносишь,
-Безмерной радости полна,
Слова любви ей произносишь,
-Чувств поднимается волна.
Любите Женщину земную,
Глаза горят-фейерверк огней.
В огонь и в воду за такую,
Мужчина всем обязан ей.
Без Женщин не было б мужчины,
Она родней всех остальных,
Не обижайте без причины,
Не изливайте гнев на них.
Держитесь Женщины, мужчины...
Читать далее»
Мелкими но твердыми шашками продвигаюсь к заветной цели. Боннский супчик хоть и вкусный, но много не съедается. Два раза в день и всё. Не потому, что не лезет, просто уже кушать не хочется. Да, ещё возобновила походы в бассейн. А вот спортом заниматься, увы-ЛЕНЬ!!! Когда занималась фитнесом граммы уходили чуть быстрее.
Вкусно и полезно!!!
В сумасшедшем ритме нашей жизни, когда сценарий дня вчерашнего мало чем
отличается от дня сегодняшнего, а от похода в салон по полной программе
нас удерживает не столько ворчание мужа, сколько желание расслабиться
после забега по супермаркету, найдено оптимальное решение - устроить
себе салон дома! Тем более, заглянув на кухню, мы можем найти ВСЁ
необходимое для этого! Не верите? Давайте проверим. Уверяю, что дочитав
до конца, Вы всё-таки со мной согласитесь...
Читать далее»
|
mei
в |
|
31 марта 2011 года
|
Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».
Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:...
Читать далее»
Давно не писала я чего то Всё как то не то, да не так Немного отходила я конечно от питания своего постного и расчёты по ккал не вела где то недельку. НО берусь за ум и опять контролирую что да как ем
Хотя меня порадовал тот факт, что недельное хулиганство моё в питании добавили мне около 1 кг , и от него я избавилась довольно таки быстро всего за дня 2-3 (весы мои не точны)!!!
Сейчас в добавок к посту и подсчёту ккал я добавила ещё и отруби 3 раза в день Сегодня 2-ой день как я их употребляю...
Читать далее»
Утро началось не позитивно...
Весы показали привес в 500 гр...
ребенок устроил истерику
походу начался ПМС - аппетит зверский и все раздражает...
Рациончик
завтрак - бананчики
обед - кабачки жареные + овощи
ужин - овощи
Всем хороших отвесиков!!!
-Доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!
-Я вам пропишу уголь.
-Что пить?
-Нет. Разгружать
Плохо, что весов пока нет. Хожу, щупаю свои ноги, они похудели. Я всегда начинаю худеть с ног, потом идут руки, спина, лицо, а вот главное-живот и грудь в последнюю очередь к сожалению. Ведь главная проблема то именно там. Но вчера на работе побежала в туалет, и возвращаясь сообразила, что брючки сняла и одела не расстегивая. Значит точно: процесс пошел.
Сегодня поеду в гости к подруге и взвешусь. Очень надеюсь на радость. Утром чернослив, в обед МАКАРОНЫ...
Читать далее»
После завтрака отправилась прямиком на фитнес! давно я там не была, уже с субботы, соскучилась))правда сегодня занятие было короче, чем обычно, я даже не успела устать((
После тренировки поехала к подруге, посидели у нее в общаге универской и пошли на учебу! была всего 1 пара наискучнейшая, не понимаю зачем психологам нужен предмет безопасность жизнедеятельности!
Потом пошла на стажировку...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
20 часов назад