https://www.diets.ru/post/133924/
https://www.diets.ru/post/133931/
https://www.diets.ru/post/133990/
https://www.diets.ru/post/134014/
https://www.diets.ru/post/134029/
https://www.diets.ru/post/134072/
Пишем отзывы, впечатления, эмоции, предугадываем, как могут разворачиваться события!
Хотелось бы уже каких - то развёрнутых отзывов, мнений, впечатлений!!!
Завтра ещё пять частей!!!
_______________...
Читать далее»
Почему Саша так быстро очутился возле своего дома, трудно было понять. Он вылез из машины, внимательно оглядел её и закрыл. Дождался мужчину, беседовавшего с ним в офисе, и они вдвоём направились в квартиру. Саша неохотно позвонил в дверь, ответила мать.
- Отец дома? – поникшим голосом спросил он.
- Конечно, сидит телевизор смотрит. А что случилось? И почему ты стоишь на пороге?
Саша неохотно вошел, мужчина последовал за ним.
- Мама, знакомься, это…
- Седов Геннадий Осипович, мадам...
Читать далее»
воооот, такие дела я собой довольна, срывов практически не бывает правда раздражает периодически остановившийся вес, а то и качели - 1 кг начинает болтаться туда-сюда
ну ничего, я молодец - держусь
с понедельника на кефирно-фруктовую - надеюсь к 20 апреля проститься еще хотя бы с 5 кг
Проблема второго подбородка знакома многим женщинам, но как избавиться от него, не прибегая к дорогостоящим услугам пластических хирургов, знает далеко не каждая из нас. На самом деле, прилагая определенные усилия, вы сможете убрать двойной подбородок за достаточно небольшой срок и выглядеть в дальнейшем безукоризненно. Для этого вам нужно запастись терпением, привести в боевую готовность силу воли и воспользоваться нашими нехитрыми рекомендациями...
Читать далее»
Не знаю, были ли здесь опубликованы такие советы от Миримановой. Попробовала поискать - не нашла. А информация ценная (для меня оказалась).
Продукты, которых не нужно бояться К сожалению, я часто общаюсь с людьми, которые худеют не по «Минус 60», а выбирают другие способы. Мне рассказывают о том, что во избежание набора веса нужно исключить из рациона все сладкое, соленое, копченое, жареное, проводить разгрузочные дни и массу других «интересных вещей»...
Читать далее»
Ура-ура!
После перерыва в несколько дней, во время которого я едва могла ходить, я сделала второй день 1 уровня! И намереваюсь продолжать, чего бы мне это не стоило, думаю, так остро мышцы уже не будут реагировать. Таким образом получится, что ровно к мая я закончу 30 days shred Ну поглядим!
Кстати, уже во второй раз я сделала полностью всё, кроме буквально секундных перерывов, когда немного запутывалась в ритме. Это радует ) Не титанических нагрузок мне для начала более чем хватит )
Наша замечательная парочка, Сима и Сема. Наблюдать за ними одно удовольствие.
Сима - важная и гордая, как королева. Вот у кого поучиться бы женственности. И Сема со своими, чисто мужскими повадками - чтобы еще вытворить?
И всегда где-нибудь рядом.
- А что ты там в пакете принесла?
- А что это вы за шкафчик новенький собрали? В нем жить можно?
Одним словом - ЧУДО! Домашние животные поднимают настроение, не правда ли?
Я страдала в витаминные дни, т. к. не могу есть много фруктов, они все кислые, а у меня повышенная кислотность, начиналась изжога, а ещё очень чувствительная эмаль зубов, после фруктового дня не могла жевать.
Вчера была дома и решила поэксперементировать, т. к. запеченные фрукты никогда не ела. Запекла яблоко с небольшим колличеством изюма и стружки миндаля в микроволновке. Вкуснотень! А на ужин запекла банан с черносливом. Вобще чуть язык не проглотила!
В итоге отвес 400 гр...
Читать далее»
Всем привет! Вот я в какойрый уже раз решаю начать худеть. нет не так! Начинала я много раз, а в этот раз я буду не просто начинать, я буду худеть! надеюсь на вашу помощь и поддержку.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
5 часов назад