У меня шикарный муж.
Когда мы только встретились, он был абсолютным неудачником
Я даже немного боялась рядом находиться - вдруг меня из-за этого удача покинет
Он всё удивлялся - да что ж всё из рук валится...
Ну в общем, абсолютнейший неудачник.
Сколько раз я ему твердила, что он сам к себе притягивает неудачи - своим мышлением.
4 года твердила.
Дошло, наконец.
Мой муж преображается на глазах...
Читать далее»
кто бы мне раньше сказал, что я буду когда-то бояться праздников, он бы уже через двадцать минут в машине с санитарами уезжал в известном направлении. а я боюсь. дневник питания до 7-ого включительно расписала, сорваться не хочется, умничка и молодец, конечно, но как подумаю о прекрасном женском дне, способном перечеркнуть все мои старания...
сидеть дом не вариант. все равно всех поздравлять, в гости забегать, да и домашних салатиками порадовать...
Читать далее»
|
kaa
|
|
4 марта 2011 года
|
Всем огромный привет! Ура! Наконец-то стало теплее! Хотя, в этом есть минус - у нас 2 собаки в вольере живут, муж кормил их всю зиму, а я пообещала, что, как только станет 0 градусов на улице, я приму эстафету и буду их сама кормить ходить ( ну и выгуливать, соответственно).. Наобещала - надо выполнять.. ну и ладно - свежий лесной воздух еще никому не вредил ( на фото вольер слева), да и засыпание корма в кормушки - наклоны ж блин! За три дня ушло 3 кг - я счастлив...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
4 марта 2011 года
|
Сегодня купили с подружкой купоны на 60% скидку на покупку абонемента на 12 процедур вибро - акустического массажа.
Стоит такой абонемент 2000руб, но с этим купоном - 800 руб+ купон 100руб. Т. е. 12 занятий обошлись 900 руб.
Это вот такая штука:
это новое поколение оборудования для вибротренинга. Принцип основан на акустической вертикальной вибрации, которая распределяется равномерно по всему организму снизу вверх, при этом полностью отсутствует вредная нагрузка на суставы и позвоночник...
Читать далее»
Сегодня на обед мне можно было мяско!!! купила свининки!!! я сдала его в пароварке со специями, получилось оболденно вкусно, мясо такое нежное прям ммммммм.+чуть чуть горошка и кофе с молоком!!! оооо как же я объелась. наверное кфе всё пространсво в желудке заняло, а может у меня уже желудочек маленький и ему надо совсем чуть чуть пищи!!! сегодня буду заниматься активно спортом!!! и сделаю массажик!!! уххх настроение боевое!!!
Увидела рецепт снижения аппетита, запишу, может воспользуюсь
· При избыточном весе очень эффективна цистозира бородатая – водоросль, которую можно купить в аптеке.
Предлагаем рецепт коктейля, стимулирующего обменные процессы и подавляющего аппетит: тысячелистник (трава) – 2 ст. л.,
цистозира бородатая – 1 ст. л.
крушина (кора) – 1 ч. л.,
можжевельник (плоды) – 1 ч. л.
Возьмите 2 ст. л. смеси, залейте 0,5 литра кипятка, потом в течение 15 минут нагревайте на водяной бане...
Читать далее»
Привет девченки, вот уже месяц думаю как поступить... с 7 марта начинается пост. С одной стороны очень хочется проверить себя... свою силу воли, это ведь уже не просто диета когда можешь себе позволить сьесть кусочек чего то запрешенного и утешить себя что ты сьела очень мало и до 12 да и в свой коридор калорийности вписалась . Многие советуют отсидеть первую и последнюю неделю...
Читать далее»
3 недели - более 4 килограммов сброшенного веса
Основа:
1. ежедневно не более 1000 калорий, что позволит избавиться от лишнего скопления жира в основном на животе и бедрах
2. из этой диеты исключена пища, от которой женщин, как правило, “разносит“
3. питание 4 раза в день и понемногу
4. 6 стаканов воды с лимоном ежедневно
5. отказ от кофе - заменить травяным или зелёным чаем
6. отказ от спиртного - не более бокала вина раз в день
Меню:
Завтрак (на выбор) по 200 ккал:
1...
Читать далее»
Лазила по интернету и нашла рецепт удивительного средства для сжигания жиров на основе чеснока.
Одну головку чеснока очистить и измельчить через пресс, добавить 1 ст. ложку уксуса и 1 ст. ложку меда.
Тщательно перемешать, залить смесь стаканом воды и довести до кипения, помешивая.
Пейте отвар горячим перед едой
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад