Дневники



начало 1 декабря 2010 года
Vikki
начало Сегодня первый день села на диету. Весь день пила молоко с двумя кусочками чёрствого хлеба. Завтра тоже на молоке. Даже не знаю выдержу или нет.
Vikki
1 декабря 2010 года
Что делать, чтоб не наедаться вечером 1 декабря 2010 года
Джана в Раздача волшебного пенделя
Что делать, чтоб не наедаться вечером Нужно надежное средство, отвлекающее от еды. Мои методы когда-то срабатывают, когда-то нет... а нынче я вспомнила, что когда только родился мой старший, мы на стенку повесили специальную табличку — что делать, если ребенок плачет... Надо сказать, это очень даже помогло и нам, и ребенку — количество рева было снижено довольно быстро и... спокойно. Потому что как только малыш начинал реветь... вот она, инструкция — отчего он может плакать и что надо делать... Читать далее»
Джана в Раздача волшебного пенделя
1 декабря 2010 года
+29  |  Комментарии (107)
Поздравьте меня! 1 декабря 2010 года
italianka
Хочу скромно порадоваться вместе с вами. Нет, нет, я не похудела и не нашла новую волшебную диету.
У моего ребенка сегодня День Рождения.
Вот, 11 лет назад она появилась
italianka
1 декабря 2010 года
+37  |  Комментарии (65)
Как похудеть 1 декабря 2010 года
Ксенечка2
Сегодня 1 декабря. После рождения доченьки прошло 3,5 месяца. Кормлю грудью. Лишние 15 кг так и не ушли, что делать незнаю. Муж достал, говорит, что надо худеть. Но как похудеть без вреда? Чтобы молочко было, а лишние кг уходили???
Ксенечка2
1 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (5)
Не мотивация, но прикольно 1 декабря 2010 года
Julieke в Раздача волшебного пенделя
Вот нашла
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимно исключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и т. д.
6... Читать далее»
Julieke в Раздача волшебного пенделя
1 декабря 2010 года
+20  |  Комментарии (17)
разгрузка молокочай) 1 декабря 2010 года
pirozok
разгрузка молокочай) 1 декабря)первый день зимы и первый день моего похудения...
1 декабря - разгрузка на молокочае
На молокочае устраивают разгрузочные дни. Всего за один день на молокочае можно похудеть от 500 грамм до 2 килограмм (результат зависит от первоначального веса). Помимо похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи. Устраивать разгрузочный день можно раз в неделю, лучше всего во время выходных дней... Читать далее»
pirozok
1 декабря 2010 года
+13  |  Комментарии (35)
Скоро уже Новый Год, а я недовольна собой((( 1 декабря 2010 года
Foksy
Итак, здравствуй я на этом сайте! Задумываюсь о снижении веса очень давно, но... видимо, лень родилась вперед меня. Сегодня решила, что мне мешает жить 15 кг. Осталось убедить себя в этом решении, чем полдня и занимаюсь. Надеюсь у меня все получится. О своих результатах буду писать сама себе письма. Что ж, начнем: 1 декабря. Настроение боевое. С утра (6:20) выпила чашку цикория и съела маленький кусочек преддиетного тортика... Читать далее»
Foksy
1 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (2)
Выхожу замуж 1 декабря 2010 года
Виктория Евгеньевна
Как сложно в моем возрасте решиться выйти замуж! 25.12 состоится регистрация. Вроде бы уже все решено, и очень хочется привести фигурку в порядок, при сбросе лишнего веса, появились проблемы дряблой кожи.
Буду признательна за советы.
Виктория Евгеньевна
1 декабря 2010 года
+4  |  Комментарии (18)
Солнечный супчик 1 декабря 2010 года
Tan4ik
200 гр тыквы-8, 200 гр цветной капусты- 8, 50 гр лука порея- 3,5, плавленный сырочек- 1, 1 яйцо-0,5, пол кило индюшиного филе- 0... Читать далее»
Tan4ik
1 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (7)
Гликемический Индекс - Много Шума Из Ничего! 1 декабря 2010 года
Святослав
Гликемический индекс – величина, показывающая, как быстро съеденный углевод расщепляется до глюкозы. В целом, сложные углеводы расщепляются медленнее, чем простые, хотя это истина не на 100%.
Гликемический индекс изначально был введен для людей, больных диабетом, чтобы помочь им держать их уровень сахара в рамках. Совсем недавно к гликемическому индексу стали относиться с повышенным вниманием и в мире бодибилдинга, фитнеса и диетологии... Читать далее»
Святослав
1 декабря 2010 года
+2  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 ... 31665 31666 31667 31668 31669 ... 31685




Фильтр записей:





Статусы:

-5 кг

Zajka0710
7 часов назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная