В природе такая вода образуется в результате таяния ледников. А где ее получить в условиях города? Искать на прилавках супер-пупер-маркетов бесполезно – «талую воду» пока не продают. Но ее можно сделать самим. Это даже не займет много времени. Вам понадобятся пластиковые емкости любой формы. Наилучший вариант – пищевые контейнеры. Объем выбирайте по размеру вашей морозильной камеры и количеству членов семьи, которых вы хотите напоить. Расчет такой: одному человеку нужно три стакана талой воды в день...
Читать далее»
|
зура
в |
|
16 апреля 2011 года
|
Сегодня 8 день недели на английской диете:8-9день овощи и фрукты.(отчет за сегодня сделаю завтра))).
Сегодня хочу рассказать как прошел вчерашний день.
Вчера была на своей любимой работе(честно любимой))).
Работа прошли как-то просто и тихо, можно даже сказать спокойно относительно, правда утром все подпортила немного мне настроение, но это не от меня зависела, если другие не хотят заботиться о себе, что бы ты не сделал не поможешь, увы человеческие силы тоже имеют свои пределы...
Читать далее»
Диета против целлюлита-Во-первых, из своего рациона необходимо полностью исключить соль, сахар, алкоголь и кофеин. Во-вторых, ежедневно следует выпивать не меньше полутора литров воды так, как вода способствует более легкому расщеплению жировых тканей. И еще, данной диеты следует придерживаться в течение одного месяца. Категорически запрещены любые соусы, майонезы, молочные продукты. Ужин начните с фруктов, после съешьте овощной салат, в который рекомендуется добавлять проросшие зерна злаков...
Читать далее»
Гладкий, подтянутый, упругий живот – мечта любой женщины. В борьбе с жировыми отложениями на животе нам помогут щетки с деревянными зубьями, роликовые массажеры, мочалки из люффы. Массаж с их использованием улучшит кровообращение, а значит и обмен веществ. Массируем живот круговыми движениями, продвигаясь сверху вниз. Очень эффективны холодные обертывания живота. Живот намазываем гелем из водорослей, накладываем на него холодный компресс из водорослей, ментола и камфары и туго забинтовываем...
Читать далее»
У каждой хозяйки на кухне наверняка найдется бутылочка с растительным маслом. А ведь это средство можно с успехом использовать в косметических целях, так как во всех масличных культурах содержатся белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, ну а особую ценность представляют жирные кислоты, витамины F и E, последний часто называют витамином красоты.
Наилучшие результаты очищение кожи растительным маслом дает в холодное время года.
Лосьон от морщин для любого типа кожи...
Читать далее»
нам понадобится:
1 пачка макарон
300 гр. очищенных креветок
2-3 крупных помидора
30 гр. базилика
2 зубч. чеснока
5 ст. л. оливкового масла
соль, перец по вкусу
приготовление:
чистим чеснок, вместе с базиликом, смешанным с оливковым маслом и солью перемалываем в блендере до однородной массы.
помидоры нарезаем ломтиками, размораживаем креветки, очищаем.
обжариваем морепродукты на раскаленной сковородке, когда они порозовеют, а мякоть станет матовой, продукт готов...
Читать далее»
Людям всегда хотелось жить долго. И не просто жить, а оставаться молодыми, не стареть. В этом могут помочь геронтология, которая изучает процессы старения и возможности продления жизни, и ювенология – наука о сохранении и даже возвращении молодости. Нужно стараться сохранить устойчивость нервной системы и уметь формировать положительные эмоции...
Читать далее»
111: ппц, сижу ржу дома, не могу успокоиться
222: чего там?
111: короче стою сегодня курю около метро, после универа. ко мне подходит поцан и спрашивает спички. а я как раз утром из дома коробок прихватил. ну я ни слова не говорю, вытаскиваю из кармана, протягиваю.
222:
111: он так смотрит, грит, зажигалкой то удобнее
111: я опять же молча лезу в тот же карман и достаю крикет...
Читать далее»
Лук и чеснок помогают усилить кровообращение, а значит обеспечить интенсивность обмена веществ, а, следовательно, и сжигание жиров.
Вчера отдыхала от всего, в том числе от режима дня и диеты - ездили с мужем во Львов. Укрепилась в своем мнении, что во Львове самые вкусные в стране пиво, кофе и шоколад. Весы, естественно, качнулись в большую сторону, но это поправимо, а вот впечатления - незабываемые. Выложу пару львовских фото, обещаю - без соблазнов
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад