Привет! Сегодня после пшёнки отвес 400гр, итого мой вес 72,6кг, чему я не сказано рада!
На сегодня мой рацион:
завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 лепёшечками.
Обед: не было обеда, потому что я 4,5 часа провела в парикмахерской... хотя чашка кофе там была.
ужин: клетчатка с кефиром, грейпфрут целый, чай...
Читать далее»
|
tresc
|
|
16 апреля 2011 года
|
Весна: Как мы ее ждем каждый год! И каждый раз с ее приходом хочется выглядеть лучше, наряднее, изысканнее. Именно к весне хочется купить что-нибудь новое, поменять что-то в своем имидже: например, изменить цвет волос или сделать какую-то новую сногсшибательную прическу, попробовать новый макияж или духи...
Читать далее»
Некоторым женщинам очень идет управлять автомобилем. Обычно это хрупкие, энергичные создания, рыжеволосые и спортивные. И автомобили у них легкие, стремительные, яркие. Окраска – под цвет волос или глаз. Например, васильковый цвет – к голубым глазам. А цвет «золотая нива» - к огненной стрижке «под мальчика»…
Изящные дамские ножки не давят на педаль, они ее нажимают нежно, любовно. И машина послушно рычит, бросаясь металлической грудью навстречу приключениям...
Читать далее»
Что-то я совсем расклеилась.. В понедельник мне делали какую-то жуткую процедуру, название которой мне никогда не запомнить. Попросту - смотрели работают ли мои трубы. Процедура, мягко говоря, ужасная. Больно, не то слово! В принципе, мне стало плоховато еще когда медсестра рассказала, что они будут со мной делать. Вставили трубку и через все женские органы до заднего прохода прогоняли воздух и жидкость какую-то. В детстве мне папа рассказывал, как мальчишки надували лягушек через соломинку...
Читать далее»
Держалась я весь день прекрасно. Даже ела, можно сказать, мало!
А вечером пошла в кино, развеялась, получила колоссальное удовольствие и позволила себе соблазниться на Ростикс (съела картошку, крылья и любимый боксмастер.
Потом был попкорн! да-да!
На самом деле, ничуть не расстроена, сегодня у меня кефир и яблоки, разгрузка, думаю, что всё ок.
Ела вчера ДО кино очень мало, поэтому, всё компенсировано + сегодня
Ах да! пришли кд...
Читать далее»
Подбил же девушку тоже с Biggest Loser тренироваться, а там нужны шорты с карманами глубокими, чтобы джойстик туда прятать и он правильно считывает движения тогда.
Ну и спортивный топ необходим, с поддержкой груди.
По нашим спортивным магазинам прошлись и ушли в ужасе от цен на одежду. Решил заказать в Англии и немного подождать.
Вот что вышло.
USA Pro Bra Top Ladies
£7.99...
Читать далее»
|
root3
в |
|
16 апреля 2011 года
|
Вкусное, сытное блюдо с восточными нотками.
.
Необходимо:
Утка 1 шт
имбирь(корень)
лук репчатый около кг
специи ( по вкусу и желанию)
для теста:
1 яйцо
1 стакан воды
2 стакана муки
соль
перец
зира
Утку помыть и разделать на порционные кусочки ( у меня 2-х килограммовая), имбирь натереть на мелкой терке (примерно 2 см корешка), сложить мясо в миске, посолить, добавить 1 чайную лож ку сахара, имбирь и хорошо перемешать. Оставить на 1-2 часа...
Читать далее»
|
мыррр
в |
|
16 апреля 2011 года
|
Мое сознание спокойно и уравновешенно.
Я избираю путь мира.
Я обретаю мудрость в тишине моего сердца.
Я живу в согласии со вселенской гармонией.
Мне нравится течение моей жизни.
Цитата на сегодня:
Вы довольны собой ровно настолько, насколько чувствуете, что контролируете собственную жизнь. Брайан Трейси
Умер М. Ю. Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому!
► () Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина.
► () У Онегина было тяжело внутри, и он пришел к Татьяне облегчиться.
► () Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы.
► () Чацкий вышел через задний проход и подпёрнул () дверь палкой.
► () Под старость лет его приковало к постели раком.
► () У Ростовых было три дочери: Hаташа, Соня и Hиколай.
► () Тарас сел на коня...
Читать далее»
Вчера чисто случайно попался на глаза такой вот рецептик и так актуально это было у меня на кануне была отварена чечевица и в холодильнике лежал кусочек качана цветной капусты Вот и приготовила сегодня себе ну очень вкусно получилось
2-3 средние головки лука репчатого
1 качан цветной капусты
10 ст. ложек зелёной (коричневой) чечевицы
2-3 ст. ложки растительного масла (для постящихся — можно БЕЗ)
соль, перец или соевый соус (на ваш выбор)
1. Репчатый лук очистим и мелко порежем...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад