Ох, какая же замечательная была погодка, просто сказка
По этому поводу решила к милому на работу прогуляться через парк, заодно зайти в магазин за тофу. Но магазин оказался закрыт, а прогулка все равно состоялась Поскольку тофу не купила, а денежка имеется, зашла в супермаркет пошарить (люблю я это дело, если кто помнит), хотела шоколад найти 99% какао, но был только 85% и на всех шоколадках написано, что "возможны следы молока"...
Читать далее»
Красоточки мои, здравствуйте!!!
Сегодня у меня бешенный отвес - 100 гр., правда вот взвесилась я болда,
после того как чашку кофе выпила, ну да это ладно, хоть отвешивается потихонечку...
Умираю КД меня ушатали уже, все болит и спина и живот и вообще состояние разбитости, НО, НО
все будет отлично!!! , а поэтому продолжаем и радуемся жизни!!!
И так менюшечка на сегодня:
ЗАВТРАК:
150 гр. гречки, кофе.
ОБЕД:
200 гр. рыбы любой (жарена, вареная), 1 яблоко
УЖИН:...
Читать далее»
|
wgen
|
|
19 апреля 2011 года
|
Самым распространенным заблуждением является мнение о том, что избавиться от одиночества поможет человек или группа людей, которые должны постоянно находиться рядом с вами, непрерывно окружать вас своим вниманием, общаться с вами и строить с вами отношения. В такие моменты создается иллюзия счастья, слияния с другими людьми и полноты жизни, которая вскоре растворяется как дым, принося только душевную боль, разочарование и опустошенность...
Читать далее»
|
Липа
|
|
19 апреля 2011 года
|
Девчонки, срочно нужна Ваша профессиональная помощь!
Хочу начать заниматься в тренажерном зале.
Очень много прочитала информации о питании до/после занятий, но все статьи расходятся в "показаниях"
Хочу начать поддерживать тело в тонусе и сжигать набранные кг.
Может кто-то занимается и знает все о питании до/после занятий, прошу Вас помочь с советами.
Глубокоуважаемая Татьяна!
Ваш Индекс Массы Тела (24.2) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного...
Читать далее»
Здравствуйте!
Что-то мне нехорошо с воскресенья. Муж говорит, что это от овощей (цветная капуста, тушеная с перцем блгарским и с пореем на воде), говорит, что нельзя из хранить вообще, нужно сразу съедать. А они у меня в холодильнике простояли с предыдущего вечера. В тот день с утра кушала сырники(творог свежий был), в обед вот кушала овощи с котлеткой, а ужин уже не лез - затолкнула в себя апельсин, но стало только хуже.
Вчера на учебу ходила, 5 пар отсидела, потом домой еле добежала...
Читать далее»
Сегодня уже, пожалуй, никто не сомневается в благотворном влиянии животных на людей, живущих в сложных условиях современного мира. И это влияние заключается не только в положительном эмоциональном состоянии человека, общающегося с животным и в пользе от ежедневных прогулок по свежему воздуху. Наши питомцы часто становятся настоящими домашними лекарями и в буквальном смысле слова спасают людей от самых разных проблем со здоровьем.
Чем обусловлено положительное влияние животных на человека...
Читать далее»
СРОЧНО!!!
девочки, нужна консультация кто делал себе антицеллюлитный массаж, КАК ЭФФЕКТ??
Стоит делать???
На сайте акция, со скидкой 5 сеансов, вот думаю купить или нет!!!
Кто из нас не хотел бы покорять представителей сильного пола красивыми и подтянутыми ягодицами? Кто не хотел бы вызывать зависть других женщин? Но вот не у всех хватает силы воли изо дня в день работать над собой. Поэтому и красивой пятой точкой похвастаться может далеко не каждая.
Да, добиться потрясающего результата не просто. Нужно потратить много сил и времени на тренировки, диету, массаж… Да и с возрастом эта часть тела уж точно не становится краше...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад