Всем стройнеющим большой привет
У нас шикарная погода, солнце светит, птички поют, травка зеленеет, все цветет и пахнет.
Я избавилась от своих первых 10 лишних кг, впереди еще 20, которые надеюсь убрать до нового года
Но на повестке дня у меня сейчас приближающиеся выходные, которые я жду одновременно и с радостью и со страхом .
Мы едем в гости, уезжаем в субботу и возвращаемся во вторник вечером. Это ежегодная поездка на Радуницу. У нас там много родственников...
Читать далее»
В нашей стране какой-то дурдом! Банки не работают, магазины не работают, вообще ничего не работает... Мой муж с трудом оторвал сегодня с утра буханку хлеба. Последнюю... Страна замерла в экстазе. Кто у экранов телевизоров, кто на уличных народных гуляниях( в некоторых местах столы выставлены на улице, устроено угощение для всех желающих, народ обрядился во всевозможные наряды и костюмы), а самые отважные на улицах Лондона. Народ ночевал под открытым небом две ночи...
Читать далее»
Странно, ждешь эту весну, ждешь, а потом не знаешь как себя занять...
Вчера после закупки продуктов в рот полетело кое-что ненужное и бокальчик вина в том числе. Правда на весе это не отразилось.
Купила майский "шейп". тема про талию и пресс. Это то, чего мне явно не хватает. Помню давным-давно, как только он появился впервые на прилавках, по телеку гоняли рекламу, типа, кто читает Шейп, тот весит меньше. Хе-хе, читаю уже третий месяц, стала легче на 1 кг. Мелочь, а приятно.
Добрый день, красивые, умные и обаятельные девушки!
Итак, сегодня рабочий день закончится и начнутся выходные... праздничные выходные...
К этому времени я уже почти две недели на диете Протасова - результат - минус 3 кг - впечатляет, честно! Но это далеок не передел.
Но препятствия на моем пути - это выходные, это родственники и друзья, и застолье, от которого мне скорее всего не уйти... и что же делать...
Читать далее»
Сегодня обед был без мяса
Супчик (половинка, естественно ) и салат (без майонезу, естественно).
Ох, продержаться бы вечерок
После вчерашнего углеводного дня вес стоит, чему я безумно рада! Учитывая то, что вчера заболела, температура и горло, и пила чай с травками ( 4 литра и полстакана мёда ) и несмотря на это, обошлось без привеса! К сожалению, сегодня опять придётся весь день чай с травками пить и мёд рассасывать, так как температура хоть и спала, но горло обложеноооооооооо и кашель появился. В общем, лечусь.
Хорошо, что сегодня витаминный день, не придётся ничего нарушать, в периоды простуды люблю на фруктах жить...
Читать далее»
Эта работа, моя гордость
Вышивалась 4 месяца
Отвес -400 гр. Неплохо. Настроение супер. ПОгода отличная, с утра уже слышала, как началась тренировка парада к 9 маю!!!
Сегодня в 6 вечера иду на работу=((( подружка попросила выйти на 3 часа, а то она уезжает.
Как раз успею дома и поужинать даже!!!=)
сегодня о грустном..
заголовок - любимая фраза моего друга и одноклассника..
во вторник его не стало. сегодня похоронили..
в 23 года замечательный человек ушел из жизни.. инфаркт мозга..
каждый раз, когда теряешь дорогого человека, вспоминаешь, что так многого вы не смогли сделать и так много сказать..
это был настолько светлый и замечательный человек, каких действительно мало..
он очень любил жизнь.. и свою маму.. маму жалко.. одна она осталась...
Читать далее»
Как водится праздники не прошли даром для меня и я опять страдаю как перевести свой организм в более ограниченное поедание продуктов.
Решено на выходных есть только салат и суп.
А сегодня клубниииику, замороженную правда, но клубнику. Почему? Да потому что клубнику захотелось страшно, а та что в магазине не вкусная, я уже пробовала!
итак 750гр - примерно 200ккал
А так как она холодная, фиг два много съешь!
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
26 дней назад