Тут в одном дневнике стырила идейку в фото рассказать свою история! Как я достигла 106 кг!
С 14 лет я все время была в одном весе 74 кг не меньше, не больше, для роста 176 см, это не много, но и не мало!
это я, здесь мне 16 лет!
После этого я переболела, к моему большому сожалению гепатитом А! И вот результат. 63 кг
Вес в 63 кг держала в течении 1,5 лет! . Пила гормоны, чтоб не забеременнеть, начились проблемы с грудью, таблетки бросила и вес пополз...
Читать далее»
Метаболическая диета (гормональная)
Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные гормоны, соматотропин, тестестерон, адреналин, норадреналин и др.).
Метаболическая диета состоит из 3 фаз:
1 фаза – Максимальное жиросжигание
2 фаза – Стабильное жиросжигание (основная фаза диеты)
3 фаза – Поддержание веса...
Читать далее»
У женщины проблем немного,
Я насчитал покамест две,
К ним женщина подходит строго,
Но с ними справится вполне.
Надеть ей нечего – проблема,
Проблема – шкаф нельзя закрыть,
Пред ней всегда открыта тема,
Чтоб шкаф ей шмотками забить…
Десяток кофточек и платьев,
Штук сорок юбок, шорт, и брюк,
И туфель вроде бы ей хватит…
Но новое уж мерит платье,
В котором полетит на юг.
Вот платье новое купила,
Но нету туфель под него,
Весь гардероб свой перерыла...
Читать далее»
Вес опять встал. сказать что я растроена-не скажу... да не приятно, но он не растет)))) а это приятно!!! вчера выпила кружку пива, долго себя ругала, но когда сегодня встала на весы вздохнула с облегчением-вес тот же)))) и вообще я заметила, что скидываю очень тяжело, всего 2-2,5 кг в мес. при этом, как праило эти самые кг скидываются именно в первую неделю после красных дней, а потом обнавленный вес мертво встает...
Читать далее»
|
DJAZ
|
|
21 апреля 2011 года
|
Что такое "французский парадокс", всем известно и всем завидно. Французы едят бешеную прорву жирного и сладкого, заливаясь вином, и остаются одной из самых стройных наций в мире. Почему?!?
Много было попыток найти причину в составе традиционных продуктов – оливковом масле, красном вине, порядочной доле "хороших" углеводов - и, конечно, все это очень полезная и здоровая еда. Но и в других странах люди это едят, а кто-то ест это и только это, и все равно полнеет. Тогда в чем же дело...
Читать далее»
Вчера вечером была в ресторане на юбилее моего партнера по бизнесу. Хорошо, что ресторан рыбный, приличный поваренок, совсем забыл заправить салатные листья хоть чем-то, зеленый салат оказался сплошь диетическим, что явно способствовало моей диете. Рыбку на гриле тоже вкусно готовили, карпаччо из ананасов и клубники сахаром и сиропом согласились не заливать, так что я практически ничего вредного и не съела.
За столом произошел интересный разговор с одним из гостей...
Читать далее»
прочитала, что если слишком резко ограничивать себя в еде и калориях, могут начаться проблемы с циклом и вообще со здоровьем
довела в общем вот до этого:
Сегодня 44-й день. Вес предательски стоял почти 2 недели, начиная с разгрузочного дня. А сегодня -400. Хотя я уже почти отчаилась и начала хулиганить. Жалко, конечно, что столько времени не было результатов, хотелось к майским побольше скинуть, но и на том спасибо!
1 - голос орущего трехлетнего ребенка в три раза громче голоса трех взрослых
2 - все, что хранится в недоступном месте, достается за 28 секунд
3 - губная помада неплоха на вкус, причем чем ярче, тем вкуснее
4 - тюбика зубной пасты хватает на покраску полстены и двери
5 - от полоскания в стиральной машинке хомячка тошнит
6 - зонтик никогда не может заменить парашют
7 - самые важные документы рвутся быстрее всего...
Читать далее»
Как меня впечатлили облака на небе! Очень красивые! Предлагаю и вам полюбоваться:
какие пересветы, полутона, переходы одного цвета в другой... просто фантастика!
Это только природа такое может сотворить! Сердечко без всяких фотошопов!!!
А это не совсем небо...
видели собаку, живущую на заборе?
Система минус 60
3 дня назад