начинаю ощущать недостаток эндорфинов...

Сегодня третий день ЯД, пока держусь!!
Но настроение подупало , проснулась с вроде хорошим настроем, но то ли из за диеты то ли еще из за чего подкрадывается депресивное состояние я прям чувствую...
Вчера попросила мужа сфоткать меня как бы "до"... бээээ... при тщательном изучении своих фото подрастроилась, все таки я оч "упитанная" в нижней части, что делать?!

Сегодня по плану на обед кабачок, вчера так его хотела, а сегодня он не пошел... .. прям до рефлексов
Еще 10 дней, для большего стимула на работе сообщила всем что на диете и к первому июня меня никто не узнает т. к. я иду к цели "-9 кг"
... а пока я иду... еще целый месяц на реализацию, тяжесть всей ситуации уже предвижу, наверно поэтому и подрастроилась.
Есть и радостное ощущение- утром при контрольном взвешивании отвес "-500 грамм" .. расстояние сокращается, осталось добить еще 7,5 кг
Девочки держитесь, ощущение от того что "Я СДЕЛАЛА ЭТО!" просто невероятное и надо к нему оч стремиться!!!
Отдохнуть еще успеем, да всю зиму некоторые баловались то то , пора готовиться к ЛЕТУ!!!