ДЛя того чтобы взяться за себя и постройнеть, должна быть какая-то цель! И в моем понимании желание быть красивой и стройной это не моя мотивация и цель Так как я себя считаю очень красивой и в таком виде!
САмая же настоящая мотивалочка для меня это желание иметь ДОЧКУ(да и сыночка тоже можно)! Так как у меня поликистоз (так и не поняли то ли он у меня из-за лишнего веса, то ли лишний вес из-за него) выхода есть 2:...
Читать далее»
Минус 1 кг. 100 гр. Я в шоке! Правда! Девчонки, рада этому безумно!!! Неожидала. На самом деле, я начала чувствовать свой вес, может это как-то будет сказано непонятно, но вот даже после углеводного дня, а сегодня он у меня и был, я скушала макароны с кетчупом, перец, помидоры, огурцы, печенье 3 штуки, пастила, йогурт (не в тему, знаю, просто фрукты кончились, а утром на завтрак скушала йогурт, фруктовый причем=)))), и шоколад...
Читать далее»
Поэтому решила похудеть, чтобы платье хорошо сидело...
Нашла диету (ниже напишу), сижу на ней уже 4 дня, с 18 апреля 2011 г.
Диета переносится легко, тут сказывается и мой настрой!
За четыре дня похудела на 2,5 кг.
Изначально вес был 88,600 кг, сейчас 86,100 кг, мой рост 174 см.
***************
Нужна дисциплина, чтобы эти 2 недели продержаться.
если удастся - жизнь изменится, почувствуете себя намного энергичнее.
Эта диета также - очищающая, поэтому строго придерживайтесь...
Читать далее»
Девочки, простите, что пришла к вам без рецепта, но просто не могу не сказать - я теперь с вами!!! Не сразу нашли то, что я загадала, но Тельцы (имею ввиду себя) - люди упрямые... раз задумала Panasonic TMH-10, значит, из-под земли достану ... С мультей сразу ринулись в бой - решено было сварить суп из чечевицы... Все сделала, как надо - обжарку прямо в кастрюльке, потом туда чечевицу, картошку, лавровый лист, замороженные овощи (чего без дела валяются в холодильнике ) и соль...
Читать далее»
Natalija
Zaķim šodien botas kājās,
Iegriežas viņš visās mājās.
Dala pūpolus un olas,
Lai ir galvā labas domas.
Эти специи ускоряют обмен веществ, сжигают жиры и способствуют снижению уровня холестерина в крови
Кардамон ускоряет обмен веществ
Кардамон стимулирует и увеличивает активность метаболического обмена в организме. В результате человек быстрее сжигает калории, жиры и углеводы и, соответственно, лучше худеет.
Корица способствует снижению уровня холестерина...
Читать далее»
Стыдно, ужас!!! Не была на сайте с января. Как я и писала раньше, когда мы общаемся здесь-худеем. За период необщения я набрала 3 кг.
накоец-то после школы вешу 63,5
Здравствуйте. Хочу поговорить сегодня о самых распостраненных ошибках людей решивших сбросить лишние килограммы. Ошибка первая-все хотят добиться результата за очень короткий срок. Это нереально. Свой вес вы набирали несколько лет планомерно и постепенно. Организм привык к тому что вы немного но регулярно употребляете больше чем нужно ему, и поэтому лишнее привык откладывать прозапас. Теперь вы хотите за 3 дня приучить его к обратному! НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Закон природы...
Читать далее»
Девочки, здравствуйте!
Я к Вам присоединилась. Считаю эту группу очень интересной.
Жду с нетерпением 1 мая!
Я бы хотела попросить вас, у кого есть в электронном виде эта книга (по которой наша группа будет стройнеть) переслать мне её на мой почтовый ящик. Моя особенность в том, что мне очень трудно начинать делать шаги каждодневные, пока я не ознакомлюсь со всем материалом. Хочу прочитать книгу до 1 мая и уже с уверенной головой работать в этой группе!
Вот моя почта nevesta_86@inbox.ru...
Читать далее»
|
Агапэ
в |
|
21 апреля 2011 года
|
Система минус 60
3 дня назад