Ананас рекомендуют для похудения из-за специфического фермента и небольшого содержания калорий. Однако мало кто подозревает, что ананасовая диета не только вредна для здоровья, но как раз наоборот, способствует набору веса.
Ананас – плод одноименного тропического растения. Встречается во многих теплых странах по всему земному шару. Большая часть фруктов экспортируется из Таиланда, Филиппин, Бразилии и Коста-Рики...
Читать далее»
Лепестки роз и шиповника, не обработанные ядохимикатами, употребляются в пищу в засахаренном виде, из них варят варенье. Плоды шиповника содержат витамины С, А, В, Р, К, сахара, пектиновые вещества, железо, медь, марганец, цинк. Собранные осенью плоды шиповника используются для разнообразных домашних заготовок: вяления, изготовления варенья, компота, пюре, пастилы. Свежие и засушенные лепестки роз и шиповника богаты витамином С и высокоактивными веществами, их можно заваривать вместе с чаем...
Читать далее»
Ах, целлюлит.
Бедствие и чума женщин (да и мужчин) во всем мире.
Сколько о нем написано! Сколько для него сделано…
Его боятся, презирают, ненавидят… И на нем зарабатывают сотни миллионов долларов ежегодно при продаже различных анти-целлюлитных кремов, инъекций, лосьонов, и других средств.
Телевидение, модные журналы, аптеки, перегружены рекламой, пестрящей апельсиновыми попами женщин и подписью «А как ты борешься с целлюлитом?».
Что такое целлюлит...
Читать далее»
На фото мой любимый сыночек =)
Второй день эксперимента заканчивается отлично!
Сладкого хочется только глазами, и это от того, что я под запрет поставила его.
Слопала сегодня банан в качестве десерта, показался приторно сладким.
Ездили с милым за тортом ему на работу, думала, что поход в магазин превратится в пытку! Ошибалась жестоко!!!
Прошло всё отлично, глаза смотрела куда надо, руки не тянулись к прилавку ко всяким вредностям...
Читать далее»
Удивительно, почему ожирение редко встречается в Азии и Африке? Бедность может быть единственным ответом на этот вопрос. Однако, некоторые полагают, что это происходит потому, что люди на этих континентах едят удивительно большое количество арбузов.
Арбузы очень богаты витаминами и минералами, а также содержат большое количество воды (а это хорошо зарекомендовавшая себя стратегия потери веса).
Что такое арбузная диета?
Арбузная диета относится к монодиетам...
Читать далее»
Грейпфрутовая диета появилась ещё в 1930 году. Краткосрочная, быстрая потеря веса, также известная как голливудская диета, грейпфрутовая диета удивительно легко пережила испытание временем.
В основе данной диеты лежат “магические” ингредиенты – грейпфруты, которые вызывают сжигание жира и потерю веса благодаря высокому содержанию белка.
В большинстве версий грейпфрутовой диеты небольшое разнообразие некоторых продуктов необходимо употреблять на завтрак, обед, ужин и перед сном...
Читать далее»
сегодня из жизни ушел хороший человек
я выпью
Сама не ожидала после того, чего начиталась здесь на сайте. Но таки сделала с первого раза полный комплекс - конечно, по тому упрощенному варианту, который демонстрирует барышня справа, которая Анита. Мокрая вся после окончания... Мышцы ощущаются... В душ сходила, контрастненький приняла - лепоооота-то какая, просто ваще!!! И завтра буду! С утреца, а не как щас ввечеру.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
26 дней назад