Сухие грибы - 100 г, рис - 1,5 стакана, луковица - 1 шт., молотые сухари, растительное масло, петрушка, соль - по вкусу.
Обжарьте лук, отварите рис и грибы. Рис промывать не нужно. Смешайте ингредиенты все в большой миске. Добавьте петрушку, посолите и поперчите. Сформируйте котлетки, присыпьте сухарями и обжарьте на сковороде с раскаленным маслом. Грибные котлеты лучше всего подавать с листьями салата и зеленым горошком.
Добрый день! Мне, пожалуйста, полкило секса.
- Двести грамм любви в нагрузку возьмёте?
- Нет, спасибо, только секс.
- Секс - товар дефицитный, без нагрузки не отпускаем, у нас полный склад любви, гниёт уже!
-Помилуйте, мне некогда..., любовь у меня уже была,
мне нужен секс... И потом, вы что, предлагаете мне в довесок гнилую любовь? И я за неё ещё и доплачивать должен?!
- Ничего не знаю! Хотите секс, берите любовь,
хотя бы 150 грамм, кому-нибудь отдадите...
- Дожили...
Читать далее»
14963 шага
5830 шагов в кардиорежиме 47 минут
418 ккал 24.7 гр
8.22 км
ох... что-то сегодня ножки гудят... хотя скорее всего оттого что пришлось ехать стоя, из-за шлепок не успела сесть
типа докупаю амуницию в бассейн а бассейн оказался сегодня вечером на соревнованиях, значит попаду только в субботу утром... ну и ладно
привет всем! севодня первый день, не буду писать рацион. потому что его лень писать.
смотрела альбомы, такие красивые все, такое ощущение что я одна толстая а остальные все худенькие, стройненькие, фигуристые...
мне 15 и несмотря на это у меня:
- грудь - 94 см
- талия - 77 см
- бёдра - 95 см
- ляшка(не знаю как правильно пишется) - 55 см
вес 69 кг
к тому же у меня столько событий намечается:
- во-первых выпускной
- во-вторых я хочу похудеть перед летом...
Читать далее»
Позолота
1. Ножницами вырежьте из бумаги на клеевой основе полосы и различные фигуры.
2. Отделите защитный слой. Разместите детали на поверхности яйца. Разгладьте и прижмите ее к яйцу.
Совет
Можно декорировать яйца, вырезанными из бумаги золотистыми узорами. Смажьте изнаночную сторону деталей клеем для декупажа. Уложите аппликацию на яйцо, разгладьте пальцами, высушите. В завершение покройте поверхность клеем.
скажите пожалуйста, суп в этой диете совсем отсутствует?
|
blaze
в |
|
21 апреля 2011 года
|
1. Полицейский инспектор дорожного и общественного контроля (ПИДОК)
2. Полицейское Управление Патрульно-Постовой Службы (ПУППС)
3. Отдел Полиции Соблюдения Общественного Спокойствия (ОПСОС)
4. Полицейский Инспектор Защиты Детства и Юношества (ПИЗДЮН)
5. Полицейский Инспектор Службы Контроля за Автотранспортом (ПИСКА)
6. Полицейские Инспекторы Дорожного Регулирования (ПИДР)
7. Полицейская Дорожно-Регулировочная Служба (ПДРС)...
Читать далее»
Добрый вечер мои дорогие стройняшки я сегодня сытая и довольная хочу поделиться с вами моим дневным рационом, напишите как вам, может многовато!
Утро: стакан чистой воды, кофе без сахара, чай зелёный с 1 овсянной печенюшкой!
Обед: суп гороховый 200 гр. с 150 гр. белого куриного мяса+ салат с редиской и зеленью заправленный 1 столовой ложкой подсолнечного масла!
Перекус: чай зелёный с 2 овсянными печенюшками!
Ужин: суп гороховый 150 гр. с белым куриным мясом 200 гр+просто 2 редиски
Укрепить мышцы живота поможет несложное упражнение, которое нужно делать регулярно. Нужно лечь на живот, приподняться на руках и сделать попеременные наклоны в разные стороны. Следите, чтобы ноги не отрывались от пола, а угол наклона был максимальным. Повторите упражнение не менее десяти раз.
http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p30427
++++++++
Встаньте прямо и максимально втягивайте и выпячивайте живот. Делайте это так быстро, как только сможете. Повторите движения не менее 10 раз...
Читать далее»
на днях собиралась на гречневую дней на 5. С вечера заварила. приготовилась. Проснулась утром - не смогла гречки с утра поесть (хотя люблю её вооще-то). Утром люблю вкусненько (кашку с маслом. много масла, пироженка, конфетка, кофе с молоком с сахаром) Решила больше не эксперементировать. Остаюсь на Миримановой!!!
|
oxixi
|
|
21 апреля 2011 года
|
Система минус 60
3 дня назад