Ты – человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже развлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать.
Я тебе предлагаю сделать свою жизнь ярче...
Читать далее»
моя первая запись в дневник...
Начинается следущий этап похудения до моего дня рождения 23 апреля, следущий так как позавчера был ДР у сынули, я ела сколько хотела - итог за 2 дня почти 2 кг привеса!
Но расстраиваться не стоит, сегодня села на диету космонавтов, начальный вес 68,8, рост 169
хочу в идеале к дню рождения 57кг
Всем борцам с лишним весом большой привет! Мне 39 лет, телосложение плотное, рост 160 см. Всю жинь люблю хорошо покушать, особенно перед критическими днями как в помойку в себя, без разбора.45 дней назад весила 83кг. В данный момент вешу75. Кому интересно, то ем утром шоколадный батончик с чашкой кофе, в течение дня еще 2,3 раза кушаю что хочетьса, желательно горячее, а после 6 вечера не крошки...
Читать далее»
Мой теперешний вес: летом 65 кг. и зимой 67 кг. Такой вес держится уже несколько последних лет, до этого мой вес был 60 кг. Естественно, хочется вернуться к 60-ти, но... у меня много лет уже опущение правой почки (сейчас уже и левой) и врач категорически запрещает похудение (почка может прийти в движение и опускаться ниже, а у меня уже итак степень опущения высокая, предоперационная).
Меня в принципе волнует не столько вес, сколько "уши" по бокам на талии и животик...
Читать далее»
Чисто для ознакомления. как интересная инфа:
Средняя калорийность- 400-600 ккал (не превышает 800 ккал), т-е 30- 50% от среднестатистической нормы.
Питание- с помощью смесей (коктейлей), в день- 4-5 коктейля. Основное питательное вещество- белок, или белок+углевод. Жир- не более 2 г в день. + таблетки (витамины, минералы, пищевые волокна- целлюлоза.)...
Читать далее»
Айова
В соответствии с законом поцелуй может длиться не более 5 минут.
Однорукие пианисты по закону обязаны играть бесплатно.
Алабама
В округе Джаспер, муж имеет полное право бить свою жену палкой, при условии, что диаметр палки не превышает диаметра большого пальца мужа.
Запрещено помещать слонов в электрические печи!
Арканзас
Муж имеет право бить жену, но не чаще одного раза в месяц.
Вашингтон...
Читать далее»
Давайте погововорим о ВЕНЦЕ!!! По-моему такой индивидум заслуживает особого внимания!!! Не так ли? Очень интересно послушать мнения окружающих об этом... человеке!!!
Очень высокая (450-900 ккал)
масло подсолнечное, топленое,
шпик, свинина жирная, колбасы сырокопченые,
орехи, шоколад, пироженые с кремом
Большая калорийность (200-449 ккал)
говядина 1 кат, свинина, баранина 1 кат, колбасы вар- копч, колбасы полукопч, колбасы варен (кроме говяжей), сардельки, сосиски, мясные хлебцы, гуси, утки,
сыры твердые, рассольные, плавленые, сметана, творог жирн, сырки творожн,
мойва осенняя, сельдь тихоокеанская, угорь, икра...
Читать далее»
Одна девочка долго ворочалась в постельке и никак не могла уснуть.
Потом ей пришла в голову идея – пока все спят и никто ее не видит, попробовать покачаться на месяце, который так ярко светил в её окно. Тогда девочка встала, надела теплые носочки,
свою любимую береточку
и легкое пальтишко.
Забралась на подоконник, открыла окно и запрыгнула на золотой месяц. Немного покачавшись, она начала засыпать…
Когда девочка проснулась, то увидела, что спит в своей постельке...
Читать далее»
девочки, опытные и знающие, кто сидел на овсяной диете, подскажите, пожалуйсто... если я правильно поняла, то на этой диете можно добавлять овощи. А можно ли на ужин вместо овсянки есть салат из капусты или овсянка должна быть на каждый прием пищи? мне кажется, овсянка для ужина тяжеловато...
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад