Дневники

	А вас я попрошу остаться!	30 марта 2011 года
	snoWWite

Грудь. Не уходи
вот почему как худеть - так сразу грудь пропадает... нет чтобы живот пропал, так нет же ж... она, родимая...
Красавицы, как удержать ее, капризную?
я и отжимаюсь, чтобы хоть мышцы грудные подтянуть, но все равно грудь уменьшается...
кто сталкивался?? что делать???

	snoWWite
	30 марта 2011 года

+17 | Комментарии (40)

	29.03.2011	30 марта 2011 года
	Ольга Моисеева

Отвес - 600 гр. вес 88,7... Жизнь прекрасна!!!

	Ольга Моисеева
	30 марта 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Что делать, когда в доме ребенок?	30 марта 2011 года
	evgeminina2009

Такой вопрос возник так как я уже целый месяц одна с ребенком (муж в командировке). Когда муж дома еще возможно заняться собой, но когда его нет это нереально. Сынок постоянно не доедает то, что я ему предлагаю. Он у меня малоешка. Кладу по чуть-чуть, а он все равно оставляет. Еду выбрасывать не люблю, поэтому сразу все доедаю. Спортом вообще нет возможности заняться. Если занимаюсь когда сынуля спит, то он обязательно просыпается, а если не спит, то начинает возмущаться, что не уделяю ему внимания... Читать далее»

	evgeminina2009
	30 марта 2011 года

+11 | Комментарии (57)

	Любовь это прекрасно	30 марта 2011 года
	Сестра таланта

Ой девочки и мальчики)))))
Я тааааак влюбилась Что самое главное - это взаимно)))))
Как же это круто
Прям сидеть на месте не могу, всю распирает, дурацкая улыбка... Вобщем все как полагается))))))))))))))))))))

	Сестра таланта
	30 марта 2011 года

+16 | Комментарии (24)

	моя диета	30 марта 2011 года
	anka230682

Первые пять дней в организм дожно поступать минимальное количество питательных веществ и жидкости и совсем не поступать жиров.
Есть можно только:
Сырые овощи и фрукты(кроме бананов)
Чай, кофе(без сахара), минеральная вода.
Соки-только приготовленные с помощью соковыжималки.
Обычно за перые 5 дней уходят 3-5 кг
Вторй этап
Исключить из рациона:
Подсолнечное, оливковое, кукурузное и сливочное масло, соусы, сметану, майонез.
Сыр, орехи, картофель, мучное, сладкое... Читать далее»

	anka230682
	30 марта 2011 года

+4 | Комментарии (8)

	Как правильно пить клетчатку???	30 марта 2011 года
	Светлана 98

Девочки, как правильно пить клетчатку???
Подскажите, пожалуйста!!!

	Светлана 98
	30 марта 2011 года

+14 | Комментарии (26)

	Девченки, что вы думаете?	30 марта 2011 года
	mei в 90-дневная диета раздельного питания

Хочу обсудить с вами эту статью...
"5 самых вредных мифов о способах похудения
За время своего существования человечество накопило немало способов борьбы с лишним весом. Люди пытаются избавиться от ожирения продолжительными диетами, изнуряющими тренировками в спортзалах, обращаются к хирургам, отчаявшиеся хватаются за сигарету. Мифов о способах похудения очень и очень много. Рассмотрим самые вредные и распространенные.
Миф №1. Самый модный и самый вредный... Читать далее»

	mei в 90-дневная диета раздельного питания
	30 марта 2011 года

+8 | Комментарии (28)

	Как правильно справиться с гневом и раздражительностью.	30 марта 2011 года
	tatka22n

Как правильно справиться с гневом и раздражительностью.

Однажды ученые взяли и разделили все эмоции на два вида – простые и сложные. С простыми, все проще пареной репы: вы не успели пообедать или замерзли до хрустального звона в ожидании автобуса – получите заряд раздражительности. То есть они возникают, когда невозможно удовлетворить самые элементарные потребности: голод, жажду, безопасность, тепло... Читать далее»

	tatka22n
	30 марта 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	весна идет! На каблуках))))	30 марта 2011 года
	mika22 в Похвастушки

Вот решила я похвастаться вчерашней покупкой)))
в плана на весну https://www.diets.ru/post/94929/ у меня самым первым пунктом была покупка бежевых туфелек на каблуках
и вот вчера! ура-ура! я их увидела и все! хоть они грубоватей, чем я изначально хотела, но все же))
воть они
НУ, И ТО, НАД ЧЕМ Я УСИЛЕННО РАБОТАЮ... РРРРР
p.s. не судите строго, зеркало я обязательно почищу, как только прибегу с работы.. мне стыдно

3 фотографии

	mika22 в Похвастушки
	30 марта 2011 года

+29 | Комментарии (52)

	5 самых вредных мифов о способах похудения	30 марта 2011 года
	mei

Девченки, я на днях прочитала следующую статью, и хочу обсудить ее с вами...
"5 самых вредных мифов о способах похудения
За время своего существования человечество накопило немало способов борьбы с лишним весом. Люди пытаются избавиться от ожирения продолжительными диетами, изнуряющими тренировками в спортзалах, обращаются к хирургам, отчаявшиеся хватаются за сигарету. Мифов о способах похудения очень и очень много. Рассмотрим самые вредные и распространенные.
Миф №1... Читать далее»