Дневники

	И смешно и страшно. О домашних зверях и диких людях.	4 мая 2011 года
	za_stenoy

Стащено из интернета, автор garpia2, работает в скорой ветпомощи. По-моему - шедевры:
ЗВОНКИ В КРУГЛОСУТОЧНУЮ ВЕТСЛУЖБУ
24 Авг, 2005 at 11:16 PM
В период своей очень недолгой работы в вышеупомянутой службе я проштудировала несколько журналов, в которых регистрируются все звонки.
Я считаю, это нельзя прятать от глаз людских
24 августа
- Мы своей кошке сделали 40 уколов от воспаления матки и у нас еще тут покрасили в подъезде. Так что пахнет сильно... Читать далее»

	za_stenoy
	4 мая 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	АВОКАДО - КОРОВА БЕДНЯКОВ (в Индии :-)))	4 мая 2011 года
	muxaver

ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ АВОКАДО... ЕМ ПРОСТО С МЕЛКО НАРЕЗАННЫМ РЕПЧАТЫМ ЛУКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ (ЛЮБЛЮ С КИНЗОЙ)...
Рецепт сырного салата с авокадо и сладким перцем
Авокадо и сладкий перец очистить и нарезать брусочками
Растереть сыр вилкой и смешать с мелконарезанной петрушкой, влить в массу 1 столовую ложку лимонного сока, тщательно перемешать, добавить соль и перец
Поставить в морозилку на 15 минут
На листья салата выложить мелко нарезанный перец и авокадо, сверху выложить сырную массу... Читать далее»

	muxaver
	4 мая 2011 года

+1 | Комментарии (3)

	Мой 1 день на сайте)	4 мая 2011 года
	Нуся11

Ну и вот мой 1 день здесь! За зиму набрала вес, в области животика, т. к. работа не самая лучшая, а именно сидячая и за комком. Пообедаешь и идешь дальше отсиживаться... и вот они злополучные 5-6 кг!!! А впереди лето и любимый человек, который уже начал говорить: "Качай пресс!" уф... а у самого тоже животик несправедливо... Ну да ладно...) Успела зайти в закладку о диетах... и что со мной произошло, я растерялась от такого большого количества информации. Время еще есть разберусь на днях.

	Нуся11
	4 мая 2011 года

+12 | Комментарии (9)

	Отчеты...	4 мая 2011 года
	Анирина

Вот и подходит к концу мой первый день на этом сайте. И за этот день я написала 4 отчета за 4 дня в группе Думай и похудей. А с завтрашнего дня уже спокойно буду идти со всеми вместе по дням.
Изучаю диеты. По программе группы диета должна начаться с 15мая. Может быть за оставшиеся дни я подберу себе другую диету взамен той, о которой написала в отчете.
Очень трудно переношу отказ от сладкого, поэтому мне бы хотелось подобрать диету, где допускаются сладости

	Анирина
	4 мая 2011 года

+1 | Комментарии (5)

	Давай сначала все начнем.	4 мая 2011 года
	vlaska

Я прошу себя, нет не прошу, умоляю. Возьмись за ум, прекрати ЖРАТЬ. Да что же это делается? Времени остается все меньше и меньше. Остался ровно месяц до встречи выпускников. : Неужели я хочу такой хрюшкой явиться на такое мероприятие.? 25 лет назад я была тонкая и звонкая. Неужели в грязь лицом? Я себя очень прошу, месяц, только месяц вставать по утрам и делать зарядку, определиться наконец с диетой и строго следовать всем рекомендациям. Ну если сильно понравиться продолжу и дальше... Читать далее»

	vlaska
	4 мая 2011 года

+15 | Комментарии (13)

	первый день	4 мая 2011 года
	Daisyyy

Сегодня начала читать книгу Миримановой, пока мало что понятно, но усвоила, что после 6 теперь не ем... Время 18-37... ура! пока голода нет!
Мириманова говорит записывать свои желания и ощущения. Так. Сегодня (да и вчера) мне очень хочется рыбы (приготовила горбушу в сметанном соусе на пару, но рыбка была готова только в 18-15... Облом! Сижу нюхаю)))) Еще хочется тыкву! Очень! Недавно пробовала в японском ресторане суп-пюре из тыквы - все... Читать далее»

	Daisyyy
	4 мая 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	Еда для молодости и здоровья: ТОП-5 блюд из авокадо	4 мая 2011 года
	Xena55

Еда для молодости и здоровья: ТОП-5 блюд из авокадо

Многие люди отказываются употреблять в пищу авокадо из-за его калорийности. Действительно, калорийность продукта не маленькая – 118 ккал на 100 граммов мякоти. Однако содержащиеся в нем жиры (до 30 граммов), белки (1,6–2,1 грамма) и углеводы прекрасно усваиваются. Более того, масло авокадо слывет витаминным коктейлем, способным вернуть молодость и здоровый цвет коже лица. Между прочим, австралийцы, активно использующие авокадо в пищу, выглядят великолепно... Читать далее»

6 фотографий

	Xena55
	4 мая 2011 года

+5 | Комментарии (8)

	Фитнес, красота и грация	4 мая 2011 года
	alice_nite

Сегодня последний день голосования в конкурсе "Будь SPAнтанной". А у меня меж тем новое достижение!
Я его даже сфотографировала:
Раньше я так могла только на двух руках и запрыгнув на шест, а теперь хоть видео снимай! Теперь я аккуратно и красиво заползаю на пилон, потом принимаю горизонтальное положение, потом красиво вытягиваюсь (о боже, на одной руке!), затем красиво собираюсь обратно и сползаю обратно на пол. Теперь это не просто одно движение, а целая танцевальная связка... Читать далее»

	alice_nite
	4 мая 2011 года

+10 | Комментарии (6)

	СТРОЙНЫЕ ножки (видео)	4 мая 2011 года
	Tolstushka

1 видеоролик

	Tolstushka
	4 мая 2011 года

+1 | Комментарии (4)

	Фисташки помогут похудеть	4 мая 2011 года
	muxaver

Более калорийные и жирные фисташки способствуют лучшему снижению веса, чем сдобная булка.
Многие люди, которые придерживаются принципов здорового питания, оценивая калорийность орехов и домашней выпечки, отдадут предпочтение последней и будут неправы. Как показало исследование, те, кто следят за своим весом, могут смело включать в свой рацион фисташки.
В ходе эксперимента 52 добровольца в течение трех месяцев придерживались низкокалорийной диеты... Читать далее»