В преддверии летней жары врачи спешат предупредить родителей: употребление сладкой газированных напитков угрожает здоровью зубов у ребенка и нарушает работу желудочно-кишечного тракта.
Возможно, после того, как вы прочтете следующую статью, желание потчевать малышей сладкой газировкой у вас пропадет. Корреспонденты портала]проделали большую работу, чтобы выявить самые вредные и опасные для здоровья красители и консерванты.
Скажи, какого цвета газировка, и я скажу, какой краситель она содержит...
Читать далее»
ну вот и прошел первый день моей диеты.
я мужественно отказывалась от всех искушений в виде круасанчиков с шоколадом и свеженького наполеончика, заменяя их на гречку, рис и рыбу..
а вставать на полчаса раньше для утренней зарядки оказалось не так уж и сложно)
временами тянуло на грех, конечно, но сила воли победила)
в общем, я собой довольна
Эх, давненько я ничего не писала в дневнике !
Но теперь исправляюсь !
За это время много чего произошло... И мой день рождения и Пасха, еще два дня рождения и Майские праздники, гости и соответственно, вытекающее отсюда :
Но радует совсем не значительный привесик - всего 1 кг
Завтра начинаю, вернее продолжу свой путь к стройности
И начну с разгрузки на индейке, прочитала о ней у Уралочки и мне понравилось
Завтра первый день:...
Читать далее»
Я выдержала , говорю так потому что было очень много соблазнов !!! Но я думала, какой же я отчетик тут напишу, что я слабая, что не справилась - сорвалась, и как не странно - это мне и помогло!! Может это для меня стимул, может это и для вас девочки будет стимулом!! Но что мне еще не нравится в моей "диете" (написала в скобочках - не считаю это диетой), я ем мучное и че-то мне кажется я много ем, но будем искоренять все постепенно !
Борьба за красивую фигуру не должна дойти до абсурда. Иначе все усилия могут обернуться непоправимым заболеванием – анорексией. Об этой проблеме говорят диетологи и медики. Из-за анорексии, которая развивается на нервной почве, человек может погибнуть от истощения.
Первые данные об анорексии появились в прессе 10 лет назад...
Читать далее»
Дождалась, люди! Помните, все выбирала и сам ридер, потом почту, все! Сегодня привезли) вот он, мой Nook:
Состояние отличное, упаковка супер - ebay forever!
еще приобрела часики, но сейчас слишком плохое освещение - выложу завтра)
Довольная как слон
Всем привет!!!
Позади зима и набранные кг , а скоро лето... и так хочется хотя бы немного избавиться от лишних кг и самое главное животика...
Привет девчёнки На этой диете ещё ни разу не сидела, люблю очень бананы и решила с 7 мая попробовать, кто меня поддержит и вместе со мной???
Оказывается, скорость старения человеческого организма напрямую зависит от качества продуктов питания, употребляемых человеком: чем больше в ней жиров, например, и меньше витаминов, тем заметнее вырисовываются морщины на лице. Согласно результатам исследований, проведенных американскими учеными, так называемая диета молодости и красоты должна быть основана на низком потреблении сахара и калорийной пищи и ориентации на фрукты, овощи и рыбий жир...
Читать далее»
По различным подсчетам ученых разных стран человек может жить до 120 лет, но этого почему-то не происходит в массовом порядке. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. Русские и турки — 67 лет. Нигерийцы и сомалийцы — примерно 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым, мы сумеем, по их мнению, продлить и сделать более приятной свою жизнь.
1-я заповедь: не объедайтесь...
Читать далее»
Happy!
18 часов назад