На заседании Американского общества экспериментальной биологии питания (American Society for Nutrition’s Experimental Biology) обнародованы результаты исследования, посвященного влиянию ягод на количество жировых клеток в организме. Ученые назвали ягоду, которая получила статус универсального сжигателя жира.
Людям, желающим сбросить вес, необходимо включить в свой рацион питания голубику...
Читать далее»
Привет обитателям этого замечательного сайта Новичков принимаете???
Вот решила всерьез взяться за свою фигуру, села на диету Протасова и сегодня иду за абонементом в клуб. Надеюсь все у меня получится...
Сейчас читаю книгу "Правила". В ней есть много интересных мыслей и цитат. Хочу ими поделиться, заодно в голове уложить многие моменты по полочкам.
""Нет" - это всего лишь веха на вашем пути к "да". не сдавайтесь слишком быстро. Даже если желающие только добра родители, родные, друзья и коллеги в один голос советуют найти "настоящую" работу. Ваша мечта - вот настоящая работа" Джойс Спайзер.
"Настойчивость и решимость всемогущи уже сами по себе...
Читать далее»
В странах Азии коричневый рис употребляют в пищу в основном дети и старики, в то время как в Европе и Америке его ценят сторонники здорового образа жизни за повышенное содержание питательных веществ по сравнению с обычным рисом. Коричневый рис всегда немного дороже белого, так как он пользуется меньшим спросом, а рисовые отруби могли бы быть проданы отдельно. Чаще всего можно встретить длиннозерный или среднезерный коричневый рис...
Читать далее»
Девчонки, отшила я своего ухожера!!! Он поехал в Питер на выходные по заказу(работа), на обратном пути по разговору с ним я поняла что он "поддал". За это зацепилась, сама развела скандал... УФФФфффф... неужели отмучилась???
Я так рада, чувствую себя отлично!!! Он хоть и звонит, но ведет себя не назойливо, что радует! Наверное чувствует свою вину!
Здравствуйте! Приятно со всеми познакомится! Я тут впервые, и очень надеюсь, что приживусь и найду новых друзей.
Начала худеть еще месяц назад, и результаты в общем и целом не плохие, ушло 4 кг. Что я для этого делаю? Ну во- первых, перестала лопать булочки, тортики, конфеточки и прочие любимые, но не полезные вещи. Во-вторых, пью много воды, что мне в обычное время не свойственно, в-третьих, ем не много и стараюсь не смешивать продукты (те мясо и рыба идет с овощами, а не с привычнм гарниром)...
Читать далее»
Мужчины любят готовить шашлык на углях.
Любое дело (даже приготовление пищи) становится для мужчины интересным, если оно связано с опасностью.
Мужчины с серьгой в ухе лучше подготовлены для вступления в брак.
Во-первых, они уже испытали боль, а во-вторых, они знают, что такое покупать украшения.
Выход замуж за разведенного мужчину оправдан с экологической точки зрения...
Читать далее»
С самого колобковского детства и до второго курса института мои ноги были моей проблемой, главным образом из-за визуального отсутсвия лодыжек (=. Не могу назвать себя ужасно толстой тогда (58 кг при 159 см), но ни одни симпатичные сапожки на моих ногах не застегивались, ужаааас!.. Вобщем, надоело мне смотреть на фотографиях на свои "колонны рядом" со стройными ногами подруг, и я конкретно взялась за их проработку. Что получилось, можете посмотреть в фото "До и после"...
Читать далее»
здравствуй дорогой дневник! вот сижу я на работе и не могу никак заставить себя ничего сделать! а работа на месте не стоит, если сейчас расслаблюсь придется нагонять все очень быстрыми темпами... Но настроения нет, нет ни сил не желания работать да и вообще существовать, погода просто супер но ничего в жизни не радует... вот еще вес стоит на месте не двигается, все усилия напрасно, даже плакать хочется
Как часто бывает: нет настроения, т. к. не выспалась, В результате день на смарку-мысли лишь о сне.
Не знаю как Вы, а я в случае недосыпа- вставая под звон будильника, не открыв даже глаза успакаиваю себя тем, приду домой и завалюсь Вот сижу и думаю,(вместо того чтоб работать-ну просто сил нет, мечтаю о сне) зачем надо было так поздно ложится. хожу сейчас всем недовольная-фу не люблю себя такую... В который раз убеждаюсь, что поздно ложтися можно лишь в выходные и в отпуску...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
9 минут назад