ДРУЗЬЯ, ДОБРОЕ УТРО!!
_*Гороскоп для всех знаков зодиака.
День подходит для преодоления сомнений. Проведите больше времени с близкими. Проявляйте гостеприимство, придерживайтесь разумного финансирования, трудолюбия, хозяйственности, постоянства и разумности во всех сферах жизни.
19.09.2019.
Овен
Овны – постарайтесь провести этот день в состоянии покоя и гармонии.
19.09.2019.
Телец...
Читать далее»
1. СИЛА МЫСЛИ
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
2. СИЛА УВАЖЕНИЯ
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.
3. СИЛА ДАРЕНИЯ
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок...
Читать далее»
За понимание о сытости отвечает гипоталамус, именно гипоталамус даёт сигнал о сытости в тот момент, когда в организме повышается уровень инсулина и лептина. Однако это не единственный способ показать мозгу то, что еды уже достаточно. Второй способ показать сытость происходит через вкусовые рецепторы ротовой полости и сегодня мы расскажем вам о хитростях, которые помогут не переедать и чтобы мозг понимал о сытости до того, как человек съел лишнее...
Читать далее»
Творожный день показался мне голодным, и я с нетерпением ждала фруктового дня. Отвес за 5 день -400гр. Как же я ошибалась! Последний день я буквально умирала от голодной тошноты, которую яблоки и апельсины не гасили. Тренировка на пресс далась не очень тяжело, но сегодня тем не менее есть небольшая крепатура.
В этот же день мы с мужем ездили в театр, но то ли голод на меня так подействовал, то ли действительно актеры халтурили, постановка не понравилась совершенно...
Читать далее»
Всем приветы!
Два года как минимум посещала тренажный зал и попадались люди с этими самыми поясами для похудения в талии и на животе
И что и правда кто то в это верит что они работают???
Мальчик даже с таким поясом был и за год ему не помогло причем занимался он усердно и регулятно... откуда знаю? Часто с ним в одно время на тренировки попадала...
Разводят нас с этими "гаджетами" однозначно!!!
И есть доверчивые, верят а зря...
Добрый вечер
У нас похолодало просто жуть. Но я все-равно после работы выбралась на прогулку на пару часов. Уже стемнело и маму я так и не упросила прогуляться. Грустно Шагов на сегодня 22764.
Меню:
Всем приветы и отвесиков
На этой неделе очень жду свои минус 40 кг, я ведь для этого так упиралась и старалась
P.S. Если не на этой неделе, то на следующей точно возьму эту высоту ибо я все для этого делаю )))
Еще немного, еще чуть - чуть...
Хочу сыра, не критично, но хочу.
Люди по кофе страдают, а я по сыру)))
Вес стоит, но скоро КД, так что все нормально.
Зато штанцы провисли))) весной прошлогодние просто свалились с меня, пришлось покупать новые. Чую что если так пойдет, то весной опять новые покупать надо)))
Хочу пойти в бассейн, пока на пол часа раз в неделю. Уже есть шапочка))) дело за шлепками и купальником)))
Все таки пока ХОЧУ не перерастет в НАДО все останется на стадии шапочки...
Читать далее»
Привет! Мой отчет за 3 день.
Завтрак овсянка с изюмом
Перекус сливовое варенье, все закончилось
Обед хек в кляре, огурец
Ужин белки оставшиеся от карбонары, сало и помидор, кусочек хлеба зернового
Спала плохо, работы много.
Для себя массаж лица
Для дома ничего
Приготовила чахохбили. Завтра буду пробовать.
Настроение непонятное.
Всем привет!!!
День рождения сложился)))
На работе была до 21-45, муж надулся как мышь на крупу, ещё и спину застудил. А ещё он за рулём, даже не отметили вчера. А на меня за коньяк обиделся, сегодня из принципа буду пиво пить. Пусть ещё больше завидует))
С Филькиной девочкой я сегодня отказалась обедать, и обид выше крыши.
Родители уехали в Абхазию.
Санаторий в Воронежской области стоит как самолёт - 55 000 за 10 дней.
Спорт приостановился, работу работаю через силу...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 часа назад