Сдаем экзамен на айкидо...
каждый день, то бишь 3 раза в неделю теперь до конца месяца будут мучить...
Но если мы это переживем, то выйдем на новый уровень...
сознания )))
устааала...
|
Джана
|
|
16 апреля 2011 года
|
Купила сегодня клетчатку, написано что очищает организм и помогает похудеть, проверим
Кто пьет клетчатку в каких дозах и как именно вы это делаете, поделитесь опытом
Ну вот, начало кажется положено. Уже три дня придерживаюсь системы. Правда, вчера не успела поужинать до 18 часов, поэтому, по указанию Кати Миримановой, об ужине пришлось позабыть.
Вечером в животе все урчало, эх, давненько я этого не испытывала! Муж жалостливо слушал и говорил: Заинька, ну покушай пожалуйста... Ну я ж упертая! Легла спать голодная. А утром как назло, встала в 6.30 и обстоятельства сложились так, что позавтракать смогла только в 10.30...
Читать далее»
После 40 лет кожа теряет упругость. И первое, что бросается в глаза, это обвисший второй подбородок. Есть упражнение, которое Вам поможет справиться с этой проблемой. Выполнять стоя или сидя как можно часто и долго.
Нижнюю челюсть выдвигаем вперед, голову поднимаем вверх (мышцы шеи напряглись). Плавно поворачиваем голову влево, вправо(как будто следим за плывущем в небе НЛО). Затем держим голову прямо, считая до 15 (челюсть не отпускаем) и опять повороты. Очень помогает, проверила на себе. Удачи
а вот интересно. написано " заливаем стакан гречки водой". это озачает, что съедать за день можно только это количество или можно больше. И не написано, надо ли варить гречку. Поясните, кто в курсе
|
oxixi
|
|
16 апреля 2011 года
|
Известно, что прием некоторых медицинских препаратов негативно сказывается на скорости реакции. Какие лекарства лучше не принимать перед поездкой за рулем?
Как часто причиной аварий на дорогах становится прием каких-либо медикаментов?
Статистики нет. Однако подобные данные опубликованы в Германии. Немецкие исследователи из Совета по безопасности движения заявляют, что лекарства — причина каждой четвертой–пятой аварии...
Читать далее»
Привет! Сегодня после пшёнки отвес 400гр, итого мой вес 72,6кг, чему я не сказано рада!
На сегодня мой рацион:
завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 лепёшечками.
Обед: не было обеда, потому что я 4,5 часа провела в парикмахерской... хотя чашка кофе там была.
ужин: клетчатка с кефиром, грейпфрут целый, чай...
Читать далее»
|
tresc
|
|
16 апреля 2011 года
|
Весна: Как мы ее ждем каждый год! И каждый раз с ее приходом хочется выглядеть лучше, наряднее, изысканнее. Именно к весне хочется купить что-нибудь новое, поменять что-то в своем имидже: например, изменить цвет волос или сделать какую-то новую сногсшибательную прическу, попробовать новый макияж или духи...
Читать далее»
Некоторым женщинам очень идет управлять автомобилем. Обычно это хрупкие, энергичные создания, рыжеволосые и спортивные. И автомобили у них легкие, стремительные, яркие. Окраска – под цвет волос или глаз. Например, васильковый цвет – к голубым глазам. А цвет «золотая нива» - к огненной стрижке «под мальчика»…
Изящные дамские ножки не давят на педаль, они ее нажимают нежно, любовно. И машина послушно рычит, бросаясь металлической грудью навстречу приключениям...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад