Не секрет, что избыточный вес изрядно портит фигуру любой девушки или женщины. «Лишние» килограммы являются серьёзным поводом для существенного ограничения в выборе элементов гардероба – зачастую ранее любимые блузки или юбки становятся невыносимо тесными. Особенно обидно выглядит такая ситуация, когда, например, в следующие выходные вас пригласили на вечеринку, а за оставшиеся дни у вас уже просто-напросто нет ни времени, ни денег для возможности посетить магазин и купить новую одежду...
Читать далее»
То, как модель питается, всегда отражается на ее внешности, самочувствии и настроении. Специфика профессии не позволяет регламентировать рабочий день, и, конечно же, соблюдать режим питания в таких условиях крайне сложно. Практически все здесь зависит от самой модели — насколько правильно ей удастся организовать свое питание. Прежде всего, нельзя забывать, что качественное и сбалансированное питание — это чистая кожа, блестящие волосы, здоровые белые зубы...
Читать далее»
Первый эксперимент с перепелиными яйцами проводился не где-нибудь, а на орбитальной станции "Мир": в 1990-м году в специальном космическом инкубаторе пробил скорлупу маленький перепеленок, ставший таким образом первым живым существом Земли, родившимся в космосе. Серж Маркович предлагает более приземленные эксперименты с перепелами - тем более, что их мясо очень нежное и вкусное.
Перепела - 4 шт.
Черный перец, соль, сладкая паприка - по вкусу
Масло оливковое - 100-150 мл...
Читать далее»
Ваша диета предполагает минимум жиров? Вы покупаете только обезжиренные продукты, считая, что лишь они принесут вам пользу? Но, как ни странно, не все обезжиренные продукты одинаково полезны. Попробуем разобраться, что полезно, а что вредно.
В настоящее время на прилавках можно найти достаточно много продуктов, содержание жира в которых, судя по этикетке, близко к нулю...
Читать далее»
Чорд :-/ не стоит раньше времени надевать старую одежду, ожидая увидеть сногсшибательные перемены. Сегодня применила брюки, которые я приобретала в ноябре прошлого года - я их не одевала где-то с декабря... думала, что сейчас они мне будут прям таааак велики...) вот и нет! то есть, они на мне сидят довольно свободно, в то время как в ноябре-декабре, помнится, мне приходилось чуток напрягаться, чтобы их застегнуть...
Читать далее»
О здоровье и... (новости из инета)
В Японии ученые изобрели пирожные и шоколад, помогающие снизить вес, сообщает Fox News.
Главный компонент этих сладостей – экстракт из перца чили. Компания Ajinomoto из Токио, которая и придумала использовать перец в диетических целях, сообщает, что экстракт ускоряет обмен веществ, и таким образом организм сжигает больше жира. Вещество, обнаруженное в составе перца Чили, - дигидрокапсиат (DHC). Оно не имеет вкуса и запаха и является одним из капсиноидов...
Читать далее»
Нашла в запасниках на компе, автор неизвестен для меня.
25 причин завести собаку:
1. Будете жить без выходных. Этот цикл никогда не кончится. Вы никогда не расслабитесь. Утром и вечером прогулка ждет вас... Круглогодично и даже утром 1 января. Вы не сможете ездить в командировки и в отпуск. Жизнь превратится в два мероприятия: Гулять и Кормить. Гулять. Кормить. Гулять. Кормить. Гулять. Кормить. Гулять. Кормить. Гулять...
Читать далее»
Иметь лишний вес и быть больным – это практически одно и то же. Эти два явления тесно взаимосвязаны: накопление излишнего жира вызывает воспалительные процессы на клеточном уровне, а воспаление заставляет организм накапливать жиры. Образуется своего рода порочный круг, вырваться из которого нелегко. Нелегко, но можно.
Воспаление на клеточном уровне вызывается прежде всего токсинами, попадающими в наш организм с неправильной пищей, напитками, курением или из загрязненного воздуха...
Читать далее»
Не знаю как пройдет лето в этом году, но планы конечно грандиозные!!!
1. Хочу сьездить к родителям (они живут у меня далеко)
2. надеюсь в этом году выбраться на море, муж клятвенно обещал приготовить машину и наконец то свозить малого на море, а то ребенку скоро 5 а он не видел еще море, хотя у нас их 2 черное и азовское и ехать не так уж далеко, но будем надеяться!!!
3 отметить свое и мужа день рождения мы с ним оба летние...
Читать далее»
Привет-привет всем худеющим на диете Протасова. Сегодня у меня две недели, как я сижу на этой неделе. Хочу поделиться результатами. После двух недель всего 4,8 кг. Как-то очень мало((((((( Причем за вчерашний день прибавилось 300 гр. От этого настрой как-то поубавился... Скажите, у кого были такие же результаты, или только у меня в верх пошел вес??? Питаюсь так же, как предыдущие две недели...
Ем, чтобы жить, а не наоборот
4 часа назад