Привет-привет всем худеющим на диете Протасова. Сегодня у меня две недели, как я сижу на этой неделе. Хочу поделиться результатами. После двух недель всего 4,8 кг. Как-то очень мало((((((( Причем за вчерашний день прибавилось 300 гр. От этого настрой как-то поубавился... Скажите, у кого были такие же результаты, или только у меня в верх пошел вес??? Питаюсь так же, как предыдущие две недели...
Привет-привет всем худеющим на диете Протасова. Сегодня у меня две недели, как я сижу на этой неделе. Хочу поделиться результатами. После двух недель всего 4,8 кг. Как-то очень мало((((((( Причем за вчерашний день прибавилось 300 гр. От этого настрой как-то поубавился... Скажите, у кого были такие же результаты, или только у меня в верх пошел вес??? Питаюсь так же, как предыдущие две недели...
Читать полностью
ну меня за плечами тоже 2 недели ) и 3 кг ) так что у тебя еще ого го какой отвес!)))) но помни что самое главное начинается с 4 недели !!!) так что не сдаемся)))
И у меня вторая неделя... минус 5. Протас рулит!
хотя часто привесы, то минус 1кг, а на следующий день +0,5. так и движусь - шаг вперёд, пол-шага назад, каждый кил дня по 2-3 закрепляю
После двух недель всего 4,8 кг. Как-то очень мало(((((((
у меня за полную диету (5 недель) отвес был -5кг!!! а тут за две недели..это же просто отвесище!!! выше нос!!! а вес скачет - это нормально) так бывает, и нечего расстраиваться))) никуда он не денется и вниз пойдет Удачи
разве почти 5 кг за 2 недели - мало? это очень даже неплохо. привес у меня тоже был во время диеты (даже больше 300 г ). это может быть из-за приближающихся КД или водички много выпили/ соленого съели накануне. так что, не расстраивайтесь, еще будут отвесики
5 кг за две недели - это даже много, шок для организма, надо худеть помедленнее, хотя на Протасове 2 года назад я сидела впервые, за 2 недели на 6 кг похудела, даже сама удивилась как легко все это ушло куда-то
Девочки, спасибо за поддержку и добрые слова. У меня сегодня радость, отвес 600 гр, наверно действительно вчера жидкости много было в организме. Сегодня ела курочку и рыбку. надеюсь, что вес не будет расти(((
У меня сегодня 10 дней ! Отвес 4 кг до этого дня чувствовала себя отлично не считая первых 2 ух дней а сегодня сходила на фитнес позанималась с часик потом хамам и чего-то мне приплохело голова заболела и в ушах какое -то неприятное чувство Потом съела яблоко вроде полегчало чуток ! А сейчас с ужасом подумала о предстоящем отдыхе завтра лечу в Турцию а там всё включено! А останавливаться не хочу! Народ поддержите!!!
Спяли все Иннуль я тебе дам !!! только попробуй у меня сорваться !) как я без тебя то худеть буду ) такие хорошие результаты а ты хочешь все бросить ???
так, не реветь! В любом турецком отеле достаточно продуктов, которые вам можно (через 3 дня мясо можно будет). Там, конечно, и сладостей много, но они вам нужны? Стоит ли ради 5-и минут удовольствия жертвовать уже полученными результатами (и есть вероятность после поездки весить еще больше, чем до протасовки )? Только представьте, если вы устоите перед всеми соблазнами, плюс физ.нагрузка в виде плавания, как подтянется ваше тело и как горды вы будете собой. Это много стоит. Главное - сами для себя решите, что не будете нарушать там. И нам для верности пообещайте.
Инна, держись конечно. Ну и что из того, что все включено. Ведь не последний день на свете живешь, вдругой раз поешь))) У тебя результат хороший, так что закрепишь его там еще и плаванием, вообще красоткой вернешься.
Ммм, да. За 5 недель всего 5-6 кг? В принципе это норма, в неделю терять по 1кг. Но нам ведь хочется скинуть много и быстро. А я 10кг. планировала потерять
Девочки, а когда мясо вводишь в рацион вес не растет?
вчера съела мяско утром было +200 гр ) но мне кажется это не значительно ) сегодня съела рыбку правда консервы но натуральные без масла ) посмотрим что завтра будут )))
сестра разговаривала с женщиной которая сидела на этой диете ) и та сказала что вес на 3 недели встал она тоже расстроилась а на 4 начал чуть ли не по 1200 каждый день скидывать !)))
ну пока на себе не испытала ничего сказать не могу ) я вот тоже все удивляюсь пища то диетическая никаих излишеств почему вес не уходит ? но думаю в этом есть какой то подвох ) всем же кто сидел на диете она очень нравится ) значит так и есть ) ждемс 4 недели !)
Да-да-да, очень хочется это узнать, а то у меня 100 грамм плюс, потом 100 гр. минус. И так уже несколько дней, а третья неделя к концу подходит. Начинаются опускаться руки(((((((((((((( Хотя сегодня померила костюм, в каком была на выпускном в школе, а это уже 11 лет назад было, и о чудо.... я в него вошла и чувствую себя очень комфортно)))) так что с одной стороны - стимул есть, с другой стороны (когда вес стоит на месте) руки опускаются. Так что обрадуйте нас, скажите, что на 4-5 неделе вес падает)))
держись! мы дойдём до конца!) главное не сдаваться
хотя часто привесы, то минус 1кг, а на следующий день +0,5. так и движусь - шаг вперёд, пол-шага назад, каждый кил дня по 2-3 закрепляю
Девочки, а когда мясо вводишь в рацион вес не растет?