Для приготовления вам потребуются:
кальмары — 3−4 тушки;
креветки — 500 г;
яйца — 3 шт;
укроп;
зелёный лук;
оливки;
майонез;
соль;
перец.
Способ приготовления:
Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и измельчить.
Тушки кальмаров и креветки отварить в солёной воде до готовности.
Кальмаров нарезать мелкими кубиками.
Креветки разрезать на 2−3 части (если они маленькие, то положить в салат целиком). Оставить немного креветок для оформления...
Читать далее»
Ну вот, окончены очередные пять недель по Протасову. Очередные - потому что я на этой диете сижу раз в год, по весне. С целью очистить организм от всего лишнего, что было съедено и выпито за бесконечные зимние праздники.
В этот раз мне диета далась невероятно легко и прошла ужасно быстро. Ведь со мной диетствовал мой благоверный, который смотрел на меня внимательно в прошлом году, а в этом решил составить мне компанию. Доволен, как слон...
Читать далее»
Проснулась сегодня с ощущением, что меня вчера весь день били палками и дубинками, и что живого места на теле нет совсем
Но несмотря ни на что, намерена сейчас полчасика отдохнуть прилечь и отзаниматься по плану второй раз, тренька уже другая, и разнообразие как раз наруку мне сейчас, ибо пока не знаю что меня ждет, а от этого я не могу сказать треньке категоричное нет))))))))))) Сейчас возьму всю всю свою силу в кулак и дальше к гантелькам...)
Но как же все болиииииит
Сегодня пересмотрела 10 выпуск "Холостяка". Для тех, кто не знает - это шоу на украинском канале про то, как одинокий красивый мужчина ищет себе любовь всей жизни Так вот, мама одной из участниц безумно напомнила мне мою несостоявшуюся свекровь. Воспитание, манеры, речь... И фигура! Я поняла, что безумно хочу так же выглядеть когда мне будет 45 и больше! Хочется все-таки и в таком возрасте выглядеть элегантной и стройной...
Читать далее»
Мохито — традиционный Кубинский коктейль стал самым популярным в мире. Сочетание сладости, кислоты сока лайма и свежести мяты не смогут никого оставит равнодушным. Они выгодно оттеняют крепость рома.
Неудивительно, что рецепт мохито представлен на нашем сайте.
Для приготовления коктейля мохито сахар растворяют соком лайма в высоком предварительно охлажденном стакане Хайболл. Затем кладут листья мяты, сверху добавляется колотый лед. Наливается ром и содовая...
Читать далее»
Для приготовления молочного коктейля с бананом необходимо почистить бананы, нарезать и подготовить кусочки для блендера. Налить в блендер охлажденные молоко, йогурт, лимонный сок, добавить подготовленные бананы. Взбивать смесь до образования пенки. Перелить в предварительно охлажденный бокал харикейн. Для украшения можно использовать дольку апельсина и вишенку. Готовый коктейль подать с соломинкой для напитков. Теперь можете насладиться незабываемым вкусом молочного коктейля с бананом...
Читать далее»
Чтобы приготовить молочный коктейль в домашних условиях необходимо молоко соединить со сливками и овсяными хлопьями. Смесь довести до кипения. Бананы крупно нарезать, сбрызнуть лимонным соком. Молоко соединить с бананами и взбить в блендере о получения однородной массы. Добавить ванильный сахар, мед и перемешать. Готовый домашний молочный коктейль разлить по стаканам и украсить кружочками бананов. Приготовить молочный коктейль дома очень просто, необходимо лишь иметь необходимые ингредиенты...
Читать далее»
Рецептов молочных коктейлей с мороженым достаточно много, мы же приготовим немного необычный рецепт молочного коктейля с мороженым и цельными кофейными зернами. Мороженое смешиваем с молоком, добавить сахар, ваниль, цельные кофейные зерна, цедру. Довести до кипения, охладить до 50°С и процедить. Добавить предварительно замоченный желатин, перемешать. Разлить по бокалам. Оставить на 1,5 часа в холодильнике...
Читать далее»
Надоели однообразные рецепты молочных коктейлей? Тогда советуем обратить внимание на рецепт молочного коктейля с клубникой. Клубнику помыть, высушить, нарезать, соединить с молоком, какао, медом, корицей, овсяными хлопьями, солью и взбить в блендере до образования однородной массы. Перед подачей посыпать коктейль овсяными хлопьями и корицей. Молочный коктейль с клубникой готов к употреблению, пейте с удовольствием!
Необходимые продукты
клубника - 200 гр.
молоко - 3 стакана...
Читать далее»
Всем привет! Я 10 дней отсидела на диете. Отвес где-то килограмма 4, точнее не скажу, ибо КД пришли (пардон за интимную подробность).
По поводу привеса: у меня тоже в какой-то из дней он был, потому как, я думаю, что много жидкости пила. А первые 3кг уши за 3 дня, потом поскромнее результаты. А касаемо привеса в 100г паниковать не стоит и срываться тоже. Результат будет!!! Проверено. Объемы шикарно уходят.
С понедельника ушла на следующую десятидневку
Ем, чтобы жить, а не наоборот
4 часа назад