Рациона этой популярной диеты, получившей название «калифорнийская», придерживаются, по слухам, Уитни Хьюстон, Мэг Райан, Джулию Робертс и другие голливудские дивы.
По отзывам женщин, сидевших на «калифорнийской диете», за 5 дней можно потерять 2-5 кг лишнего веса. Таких пятидневных циклов можно провести от 1 до 3 подряд. Как обещают последователи, после 15-го дня диеты вы потеряете 15 кг. Максимальная продолжительность диеты - 15 дней.
Рацион «Калифорнийской диеты»...
Читать далее»
вот как тут котяра с пивом, так я с лекарствами
температура под 38, горло, нос... кашель сильно не понравился терапетву... вообщем я дома... на больничном... да что это же за период то такой попер... то коленка, то ожог, теперь вот... видимо организм из отпуска ещё не вышел
лежу дома на диване, смотрю сериалы про мертвяков... расслабляюсь одним словом...
один плюс, из-за температуры есть не хочется...
Читать далее»
Знаю я один простенький салатик с ветчиной. А тут как раз ветчина осталась, никто не ест. Дай, думаю, сделаю для разнообразия.
В салатик идут ананасы. Открыла банку, вынула фрукт - остался сок. Пить не хочется, выливать жалко.
Знаю я один кексик, в него сок по рецепту кладут - ананасовый или апельсиновый.
Закрутила кексик, в него почему-то из яиц только желтки. Белки остались. Выбросить жалко, хранить - все равно в конце концов выброшу.
Подумала - можно безе сделать. Ничего сложного...
Читать далее»
Так много мыслей, которым хочется поделиться. Пожалуй, это я и попробую тут сделать.
Приехали в город мы очень рано, поезд прибыл на перрон в 06.06 утра Кстати такой хороший поезд нам попался, фирменный. Да и в понедельник ночью из Москвы в Питер ехало мало людей. Поэтому добирались мы с комфортом, однако совсем в этом поезде нам не спалось. Ну так вот, утренний Невский проспект нам очень запал в душу. Машин и людей было очень мало, поэтому спокойный город можно было рассмотреть во всей красе...
Читать далее»
Девчонки не подскажите рецепты для 90 дневной диеты? А то на диету села а что готовит не знаю!
Мы все чаще считаем полноценным завтраком чашку кофе с утра. И очень зря: утренняя трапеза помогает настроиться на день, укрепить семейные отношения и избежать «ночного переедания». Как же заставить себя завтракать?
Мотивация
Как и в любом другом деле, для того, чтобы начать завтракать, нужна мотивация. Итак, завтракать нужно потому, что:
Завтрак активизирует работу всех систем организма, так что день пройдет плодотворнее...
Читать далее»
Каких только диет на свете не существует — буквально на любой вкус: фруктовая, белковая, средиземноморская, японская… Но ни одна из них не в силах отменить обычный закон термодинамики: единственный способ сбросить лишний вес — сжигать больше энергии (читай — калорий), чем потребляешь...
Читать далее»
Ну вот и всё! Пришло лето и мой абонемент в фитнес зал закончился Я скоро кинусь в разъезды то к бабушке, то на море...
я горячо полюбила этот зал и моего тренера. Т. к. занималась там 2 года. Но... в 11 классе я туда не смогу ходить. Родители твёрдо дали понять, что денег на "всякую ерунду" уже не будет. А где найти альтернативу?
Думала, может на аквааэробику походить, но она стоит дороже, чем поход в фитнес зал...
Читать далее»
-Сидишь дома - лохушка.
- Ходишь по клубам - тупая тусовщица.
- Ходишь в розовом - гламурная курица.
- Ходишь в темном - безвкусица.
- Сидишь на лавочке, ездишь на автобусе - беднячка.
- Сидишь в ресторане и ездишь в тачке - мажорка.
- Встречаешься со страшненьким - спишь с ним из-за денег.
- Встречаешься с красавцем - он спит с тобой из-за денег.
- Блондинка - дура.
- Брюнетка - стерва.
- Нарощенные ногти и ресницы, татуаж
- "силиконовая" кукла...
Читать далее»
Сайт этот дал мне огромный "пинок" в сторону нормализации веса и приведения в относительную норму здоровья. Благодарна создателям сайта бесконечно
В рамках сайта я познакомилась с добрыми и весёлыми людьми, искренне желающими помочь и поделиться опытом своего похудения. Спасибо вам всем, девчёнки!!!
Взглянула на себя со стороны... сделала выводы... определилась с целями... и... зашагала уверенными шагами к ним
Жизнь прекрасна!!!
Жить в согласии с собой - бесценный подарок Бытия!
Ем, чтобы жить, а не наоборот
7 часов назад