Дневники

	Функция "вставить в блог" для странички "расчёт состава готовых блюд"	25 апреля 2011 года
	Наталёнок в Обсуждение сайта

Добрый день!
Вводила в свой ДП салатик "из того, что было", получилось не слишком калорийно и вкусно, захотелось поделиться рецептиком с народом... И вот не хватило мне такой функции Здорово ведь - можно выложить личный рецепт сразу с посчитанными калориями, заодно и читателям сразу видно, на чём можно "сэкономить", т. е. уменьшить калорийность)))
Добавьте, пожалуйста, если не очень сложно

	Наталёнок в Обсуждение сайта
	25 апреля 2011 года

+11 | Комментарии (4)

	Как потерять вес, а не здоровье?	25 апреля 2011 года
	Липа

. Начнем с законов.
Закон №1. Устойчивый результат достигается только регулярностью.
Закон №2. Фигура не должна обретаться ценой здоровья.
А здоровью вредит все непоследовательное и хаотическое. Значит, долой голодовки «к празднику»! Долой «волшебные» диеты типа «минус 5 кг за 5 дней».
Закон №3. Правильная диета – это рацион.
Это то, что съедаешь каждый день. Всякий день своей жизни! На диете не сидят – на ней живут... Читать далее»

	Липа
	25 апреля 2011 года

+7 | Комментарии (8)

	О ненависти и любви	25 апреля 2011 года
	zhuchok в Для души

БАЛЛАДА О НЕНАВИСТИ И ЛЮБВИ
I
Метель ревет, как седой исполин,
Вторые сутки не утихая,
Ревет, как пятьсот самолетных турбин,
И нет ей, проклятой, конца и края!
Пляшет огромным белым костром,
Глушит моторы и гасит фары.
В замяти снежной аэродром,
Служебные здания и ангары.
В прокуренной комнате тусклый свет,
Вторые сутки не спит радист.
Он ловит, он слушает треск и свист,
Все ждут напряженно: жив или нет?
Радист кивает: - Пока еще да... Читать далее»

	zhuchok в Для души
	25 апреля 2011 года

+2 | Комментарии (2)

	Тот самый грандиозный отчет с фото. Я закончила шреды!	25 апреля 2011 года
	Caricia

Итак, я это сделала. Как-то незаметно вообщем-то пролетел месяц, а сами шреды вошли в привычку уже на третий день)
Сейчас грустно. У меня на завтра, конечно наполеоновские планы, но жаль, что Джил не растянула шреды на подольше...
С другой стороны, я если честно ужасно удивлена, потому что не думала, что мне терпенья хватит каждый день (КАЖДЫЙ)
делать треньки. Удивлена я, конечно, ооооочень приятно
Ладно, теперь цифры и "наглядное доказательство"... Читать далее»

3 фотографии

	Caricia
	25 апреля 2011 года

+53 | Комментарии (36)

	как обмануть аппетит	25 апреля 2011 года
	alenka2011

• Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
• Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
• Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.
• Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив... Читать далее»

	alenka2011
	25 апреля 2011 года

+4 | Комментарии (0)

	19-й опять углеводный.	25 апреля 2011 года
	osv2 в 90-дневная диета раздельного питания

Так как место где был зубок все еще очень болит , мне действительно пришлось сегодня готовить геркулесовую кашу
Чтобы было по-вкуснее добавила чуть-чуть изюма. Терпимо. КД в разгаре. На весы не встаю.
Еще "огромная радость": родительское собрание в школе... Как говориться без коментариев!
Удачи всем!

	osv2 в 90-дневная диета раздельного питания
	25 апреля 2011 года

+3 | Комментарии (6)

	Старт оказался... фальшстарт...:(((	25 апреля 2011 года
	Аврора-55

Нет, начиналось всё очень даже... наварила кампотика, на завтрак съела овсянку на воде, потом свозила дочку на массаж, вернулись, выпила кружку компота... и вдруг это противное чувство голода... сонливость страшная... а после Пасхи столько всего еще осталось... съела один маленький кусочек того... потом еще этого, и понеслось...- как говориться, всё в топку... Не знаю... Читать далее»

	Аврора-55
	25 апреля 2011 года

+3 | Комментарии (4)

	SPA процедуры в домашних условиях.	25 апреля 2011 года
	Викульчик

Отпуск пока не предвидится, а уже так хочется отдохнуть, побаловать уставшие душу и тело! Восстановить силы и поднять настроение можно с помощью SPA-процедур, и необязательно для этого ехать на курорт или идти в салон красоты - можно устроить SPA-салон дома и создать для себя свою собственную оздоровительную программу.
SPA — это уже не только водные процедуры, хотя само название — sanitas pro aqua ("здоровье через воду") — и предусматривает наличие целительной влаги... Читать далее»

	Викульчик
	25 апреля 2011 года

+8 | Комментарии (8)

	моя линеечка)))	25 апреля 2011 года
	пупсёнок

https://www.myjane.ru/lines/][/url]
...

1 фотография

	пупсёнок
	25 апреля 2011 года

+4 | Комментарии (9)

Расстроенная	25 апреля 2011 года
nad563

Странно, второй раз та же диета почти совсем не дает результата. Я думаю, это из-за того что я спорт никак не подключу... Да тут еще Пасхааа... Ааааа!... Ужос-ужос! Ну ничо, через пару дней опять войду в ритм... Пасморим, если результата опять не будет - надо будет искать что нить новенькое...