Поход ко врачу был увенчан неутешительным диагнозом - остеоартроз 3 степени! И одна из главных причин ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС!!!
В то время я весила 96 кг!
Начну с того, что лечение диклофенаком никакого результата не принесло - слегка пройдут боли, а потом всё сначала.
Боли были такие, что я выла по ночам, обливаясь слезами... колено было опухшее, при ходьбе боли усиливались.
Однажды на рынке я встретила своего знакомого, увидев мой измождённый вид и, как я прихрамываю, он спросил меня...
Читать далее»
«Писяйся! (Просыпайся) Мама, писяйся! Я тебя люблю!»
Солнечное утро, объятия 3хлетней дочки Радочки и веселое напоминание телефона
«Сегодня День Отказа от Излишеств!!!»
Торжественно сообщаю дочке, что сегодняшний день особенный и проведем мы, хоть и придерживаясь нашему устоявшемуся расписанию, но более насыщенно...
Читать далее»
Девочки всем привет!
Это мой первый дневник, поэтому надеюсь на вашу поддержку...
В данный момент избыточным весом уже не стродаю, но все-равно смотрю все про "ДИЕТЫ" (по привычке).
И вот вчера смотрела "Пусть говорят" с Малаховым, и была в шоке! Когда вышла первая героиня которая весила 180 кг и расказывала как ей тяжало жить, я плакала... Столько нового узнала о диетах! Вообщем кто смотрел вчерашний эфир пишите, а то мне кашеться я одна в шоке... от этой программы!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли на этой диете есть горох?
Всем приветик!
Обожаю и гречку, и кефир! Но вот отсутствие разнообразия и малое количество соли пугают...
Хотя бывает хуже и при меньших результатах.
На самом деле не особо истязаю себя, делаю некоторые послабления... например салат с легким майонезом, вареное филе курицы. Но вместе с тем нагружаю себя упражнениями. Посмотрим что получится.
Если будет сильно медленно падать вес, то тогда конечно все ужесточу. Все-таки не хочется повязнуть в круге диета-срыв-толстение-диета...
Читать далее»
Вчера отсидела день на молокочае, отвес на сегодня -1.2 кг. Сегодня на белковую. посижу дня 2-3 сколько смогу. Завтра посмотрю результат, если отвес будет продолжу, а если нет, то нет смысла мучить организм. поищу другое.
Девочки, простите, что не в тему пишу, но я просто на пределе. У меня огромнейшие проблемы с мужем и его родителями. Расскажу немного предыстории. Его родители возненавидели меня когда я забеременнела, странно-к внуку вроде нормально относятся, у муж отношение ко мне тоже поменялось в худшую сторону. Они со мной никогда не разговаривали. Когда муж тащил меня к ним в гости, они всегда делали вид что не замечают меня и были очень не довольны...
Читать далее»
Девченки может кто в курсе нормально это или нет?
На процедуру хожу к косметологу: сначала пилинг всего тело с фукусом, потом обертывания с ламинарией, затем 40 минут массажа с антицеллюлитными средствами. После первого раза тело отекло, даже в объеме немного прибавилось. Вчера после второй процедуры такая же ситуация и к тому же на весах почти + 1 кг. Почему жидкость застаивается? Может это какая то аллергическая реакция...
Читать далее»
Итак, наконец-то я нашла гречку на просторах нашего украинского рынка. Ура! Это уже победа
Вчера к возвращению мужа с работы приготовила вкусненький обед, да и ужин был неплох, сегодня по плану куриный супчик... Обожаю супчики А вот себе запарила гречки и уже с самого утра в сторону холодильника ни-ни.
Могу сказать, что гречневый завтрак прошел весьма успешно, только вот все равно есть чувство голода (или мне это только кажется?)...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
11 часов назад