Чтобы избавиться от лишних кило, голливудская звезда Пенелопа Крус налегает на овощи. Когда актриса понимает, что пришла пора избавляться от лишних килограммов, она прибегает к салатной диете.
Салаты из свежих овощей Пенелопа ест столько раз в день, сколько захочет. А добавкой к салатам служит отварное куриное филе. Но — никаких специй или соли.
Такая диета очень удобна для лета: минимум усилий — овощи и фрукты готовить не надо, а куриная грудка готовится за пять минут — и минимум калорий...
Читать далее»
Всем привет!
Я с признанием..
Я - маньяк... как казалось не только обувной А ещё и кружечный
Я люблю кружки Причём, чем больше, тем лучше
Вот, последнее приобретение Купила вместе с имбирём Теперь завариваю имбирный чаёк и пью из новой кружки
Родные ржут надо мной, что со всеми этими диетами, я из магазина возвращаюсь с "наборчиками худеющего эгоиста" То пиалочка и спаржа, вот теперь кружка и имбирь Посуда для себя, еду эту тоже никто кроме меня не ест
Вот...
Читать далее»
самое вкусное и незаменимое для меня хлеб!!!
не ем его уже больше недели и начинает он меня.. манить))))еле сдерживаюсь(((
чем себе помочь?(знаю, что мне легче вообще отказаться от чего-то, что люблю, чем есть чуть-чуть...)
вот что нашла, пока пыталась решить проблему конечно врятли сама рискну, но вот оно...
Диета хлебная...
Читать далее»
Сразу похвастаюсь. После вчерашнего разгруза отвесик в полкило Немного... но я надеюсь, что назавтра тоже будет отвес
Я уже как-то писала о своей коллеге, которая очень полная и тоже "худеет". Вес у нас почти одинаковый... вот только она на 20 см ниже В общем, мы обе сидим на одной диете (где нельзя сахар, картофель, рис, муку, колбасу и иже с ними ). Она полнет от нее Начала возмущаться: что за диета такая?!!! почему я за неделю набрала 2 кг...
Читать далее»
400 г кабачков
200 г творога
70 г сулугуни
2 яйца
большой пучок укропа
1-2 зубчика чеснока
хмели-сунели
соль
Приготовление:
Кабачки вымыть обсушить и потереть на крупной терке. Хорошо отжать сок.
Сыр потереть на крупной терке.
Чеснок потереть на мелкой терке.
Зелень мелко порезать.
Хорошо перемешать цуккини, творог, сыр, яйца, зелень и чеснок. Посолить и похмели-сунелить массу по вкусу...
Читать далее»
|
radu
в |
|
10 июня 2011 года
|
Всем доброго утра!
У меня огроменнейшая радость!
Моей любимой матушке Киев предложил издать книгу с ее стихами
А я все! Сегодня на завтрак лопаю мюсли низкокаллорийные, завидуйте!
Итоги супер. Минус 6 кг. Были нарушения -банан и клубника в фруктовый ужин, и лишние сухари. Самочувствие .
Голодно было только в первые дни. К рациону быстро привыкаешь. В общем советую всем. Теперь буду по - 60 питаться. Надеюсь вес сохранить.
ВСЕМ УДАЧИ
***
Тысячелистник обыкновенный --20 г.
Плоды можжевельника -20 г.
Крушина ломкая -10 г.
Цистозира бородатая -20 г.
Трава мяты лимонной - 20 г.
Смешайте плоды и травы, 1 ст. ложку сбора заварите 1 стаканом кипятка, перелейте в банку и закутайте ее полотенцем. Дайте отвару настояться в течение 1/2 часа. Принимайте настой перед едой по 1/2 стакана.
***
Корень ревеня - 20 г.
Трава душицы обыкновенной -20 г.
Листья вахты трехлистной - 20 г.
Семена льна посевного - 20 г...
Читать далее»
Чтобы в вашем доме всегда водились деньги, спрячьте под порогом три новые блестящие монеты, отчеканенные в не високосный год, и произнесите заговор:
Золото к золоту, серебро к серебру,
деньги к деньгам к этому порогу в этот дом.
Аминь, аминь, аминь.
И ещё: чтобы всегда деньги водились надо веник поставить в угол вверх метёлкой.
Бокалы, из которых вы пьёте, никогда не ставьте донышком вверх - деньги и удача из них с водой утекает.
Оказывается, для того, чтобы похудеть, совсем не обязательно садиться на изнуряющие диеты или часами заниматься в спортзале. Есть масса приятных и полезных «силовых нагрузок», которые помогут вам избавиться от лишних килограммов. Мы расскажем вам, как похудеть… с помощью секса!
Существует способ, который поможет вам совместить приятное с полезным. Просто… займитесь сексом! Но не просто сексом, а похудательным. То есть, целенаправленно выбирайте те позы, которые:...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
12 часов назад