Чтобы избавиться от лишних кило, голливудская звезда Пенелопа Крус налегает на овощи. Когда актриса понимает, что пришла пора избавляться от лишних килограммов, она прибегает к салатной диете.
Салаты из свежих овощей Пенелопа ест столько раз в день, сколько захочет. А добавкой к салатам служит отварное куриное филе. Но — никаких специй или соли.
Такая диета очень удобна для лета: минимум усилий — овощи и фрукты готовить не надо, а куриная грудка готовится за пять минут — и минимум калорий. Кроме того, говорит бандитка из новых «Пиратов Карибского моря», благодаря обилию разных овощей салатное меню летом можно менять каждый день.
пишет russianfood.com.
Пока нет комментариев.