Ну вот и снова я "нажила" себе мечту!
Вчера ездили с подругой в магазин элитной сантехники и купили такой симпатишный унитаз с расцветкой бурлящих морских пузырьков.
Это подруга выбрала для своего туалета. Ой, девочки, там такая сантехника... даже видела детские унитазики в цветочек и в виде зверушек... ну просто чудо! Жаль, что я недодумалась на телефон сфоткать, но в инете нашла что-то подобное. Вот, посмотрите:
А унитазы там какие... засмотришься...
Читать далее»
ЗА НЕДЕЛЮ МИНУС 45 КГ?
ТЫ СТАВИШЬ СЕБЕ ИНОГДА СЛИШКОМ БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ И ПОТОМ КОРИШЬ СЕБЯ ЗА НЕВОЗМОЖНОСТЬ ИХ ДОСТИЧЬ? НАПРИМЕР, ХОЧЕШЬ ЗА НЕДЕЛЮ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ. КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛО ВОЗМОЖНО ИХ ОСУЩЕСТВИТЬ?
Катри-Эвелин Эсоп,
психолог и
лектор клинической
психологии.
ЧТО ДЕЛАТЬ, когда цель достигнута? Анализируй свое поведение в случае, когда цель уже достигнута. Например, целью может быть желание проводить больше времени с семьей...
Читать далее»
|
Saga
|
|
16 июня 2011 года
|
На той недели сидела на белковой диете, я так ее называла. Сегодня лазила по сайту и подыскивала себе какую нибудь новенькую диетку и оказалось что диета которую я называла белковой есть и в диетах, только она называется-диета космонавтов
Сегодня сижу на молокочае, сгоняю воду. Завтра хочу сделать разгрузочный день, наверное это будет какая нибудь крупа
Овощная пицца.3п р/р 4 перс.
Тесто-120 гр муки,1п. сухих дрожжей,7 ст. л теплой воды, соль.
2 моркови,2 луковицы,300 гр шампиньонов,2 цукини,100 гр том. соуса,6 черных оливок,60 гр легкого тертого сыра,1ч. л. оливк. масла, свежий базилик.
Тесто как обычно-в теплое место на 30 мин, тем временем моем овощи, режем кусочками, складываем все вместе и добавляем оливк. масло. Нагреть тефалевую сковороду на сильном огне и 10 мин тушить овощи, помешивая...
Читать далее»
|
Saga
|
|
16 июня 2011 года
|
Вот сижу и думаю.. Хочется что-то, над чем бы желудок потрудился, потратив энергию и что-то диетическое, разумеется. Все печеньки, сыры и колбаски-это хорошо, но без движения все уйдет в бока и ляхи А в поезде как раз особо не подвигаешься. Вареные яйца были бы нормальным вариантом, но меня что-то от них тошнит уже.. Думала сейчас сделать что-то типа батончиков из овсянки с ложкой меда и подсушить в духовке. Но, во-первых, не наемся, а во-вторых, опять будут калории не знать куда деваться кроме боков...
Читать далее»
Что-то у меня сегодня день отчетов всяких-разных) На самом деле приятно отписываться о результатах, когда они действительно есть, тем более выкладывая инфо по поводу insanity - может быть кого-то вдохновлю, сама же так и начала, начитавшись у Лены всякого)))))
Вообщем вот предпоследний фит-тест вместе с остальными, чтоб легче сравнивалось)...
Читать далее»
Вчера пошли на праздник в садик к дочери, после выступления был организован полдник для всех, а это пицца, тортики, фрукты, пирожные, кока-кола и т. д. Так вот, я ко всему не притронулась, кроме, конечно же, воды... Даже сама от себя не ожидала. Дома перед праздником поела йогурт, а в садике среди всякой вкусноты и жующих взрослых и детей мне даже не хотелось есть!!!
В общем, сегодня утром 55 кг! То бишь, за две недели борьбы с перекусами минус 1 кг!!!
Приветик всем!!! Девочки помогите советом у мена просто КАТАСТРОФА!!! Встала на весы - показывают интересную цифру 65,5. И это за неделю 4,5 кг??? Это возможно??? Но не в этом проблема тут я порадовлась конечно. Проблема в другом: У МЕНЯ ИСЧЕЗАЕТ ГРУДЬ!!! Куда она девается??? Я понимаю, что выкормив двоих детей, причем обоих кормила до полутора лет ... Надеяться на то что грудь останется без изменений просто глупо...
Читать далее»

Секущиеся волосы. Кончики волос секутся
Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы - волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов...
Читать далее»

Многие люди, особенно дети не любят, или даже просто не могут пить сырые перепелиные яйца. Но есть отличное решение этой проблемы.
Яичный коктейль – это не только лечебное и общеукрепляющее средство, но и вкуснейшее лакомство. Детям очень нравятся коктейли, их не только не нужно уговаривать выпить коктейль, но и приходиться даже ограничивать его употребление.
Вот наши любимые Коктейли:
1. КЛУБНИЧНЫЙ:...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 час назад