Сегодня было очередное взвешивание-восторг!!! За 24 дня я сбросила с себя -6,4кг., объмы ушли:в груди -7см., талия -7см., бедра -5см., бедро -3см. Это восхитительно, если еще учесть, что последние 1,5года я только набирала вес, а сейчас я ем, не считаю ккал, не взвешиваю граммы и стройнею!!! КД, конечно, подпортили мне настроение небольшим увеличением веса, но это временное явление, я теперь знаю, буквально за 2 дня вес упал на 3кг...
Читать далее»
По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все-рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы чиатем не кдаужю бкуву по отдльенотси, а все солво цликеом. Вообще удивительно, как же наш мозг умудряется вычленять информацию из такой каши.
Моя красавица уехала махать геологическим молотком... и готовиться к краевому слету...
Хотя, какой краевой... "открытый", и кажись, москвичи приезжают, омичи и еще кто-то...
Весьма расширенный краевой слет получается!
Ну, пока только подготовка. Скоро приедет... )))
Сын сдал математику и русский, слава богу, а вот про физику до сих пор ничего неизвестно. ДОСТАЛО УЖЕ ЖДАТЬ
Выпускной на носу, ну ладно, оценки, которые будут в аттестате он уже знает...
К сожалению, целых три трояка...
Читать далее»
1. Низкокалорийные диеты замедляют ваш метаболизм.
Самая первая реакция, с которой мы сталкиваемся во время дефицита калорий – снижение уровня общего обмена веществ (метаболизма). Чем больше дефицит, тем медленнее он становиться. Проще говоря, чем меньше вы едите, тем меньше сгорает калорий и наоборот.
В книге «Все что вы должны знать о сбросе жира», бодибилдер Крис Асето использует такую аналогию:...
Читать далее»
начинаю похудание и срываюсь, похудею на 2 кг и снова питаюсь по старому, естественно поправляясь, нужен человек или контроль, который бы поддерживал!
Ищу напарницу для похудения. Психологическая помощь и поддержка гарантируется
Всем привет!
Купила ребятёнку новые игрушки, развивалки! Все из дерева - просто супер!
Удивилась, что сделано в Питере Думала у нас только машины теперь по пригородам делают и всё
Мастерить и развивать моторику...
Фантазию развивать...
логика а за одно и новые слова...
Ребятёнок ковыряется с этим со всем с огромным удовольствием И иногда его так увлекает, что я могу минут на 20 заняться делами на кухне
Надо будет прикупить ещё что-нибудь в заначку
Всех люблю
Впервые купила 9 мая мужу на юбилей делала греческий салат... И с того дня влюбилась в этот вкус и аромат. Могу есть прямо так...
Весной посадила у себя на участке с маоюсенькой надеждой, а вдруг выростет... Потому как в магазине стоит бешеных денег(покупала по 1200 руб. за кило, получилось на 70 рублей, а есть почти нечего)
О чудо. вырос. Хороший такой, красивый.
А вот что я нарыла на просторах сети про этот удивительный салат:...
Читать далее»
Итак, я продиетилась, результат поменьше восьми кило, но все равно радует. Теперь с ужасом думаю: как же дальше-то? Так удобно было знать, чем питаться... Хотя рыба надоела, хочу фруктов и молочного. Что скажете? Кто уже сидел на японке, как выходили?
я вчера на молокочае сидела
результат (-600)
не знаю это много или мало, тут кто-то написал отвес 1.900...
решила по понедельникам постоянно делать после обжираловки в выходные
Ноябрь в ритме кето...
3 часа назад