Сегодня начала день с.. секса. Почему бы и нет-новое тело радует не только меня
Обруч тоже поспособствовал дальнейшему процессу стройности
Намечена прогулка с сыном на вечер, собираюсь погладить все перестиранные вещи, а еще на сегодня:мои возобновленные тренировки для тонуса тела.
Позже напишу: несколько лет назад они мне помогли привести себя в порядок перед свадьбой.
Девочки, милые, я сижу на работе и зеленею... Сегодня то ли давление пониженное, то ли что, но голова раскалывается и подташнивает. Еле вчера черешню в 17.00, может, из-за нее.
В общем, рабочий день для меня сегодня - как 9 кругов ада. Одно хорошо - не лезет в меня никакая еда. Хоть разгрузка выйдет своеобразная.
Надеюсь, у вас у всех лучше, чем у меня
такое дело. Занимаюсь третий день. Скачала водео с Корпан. Она отсчитывает время 21,22,23, и т. д. до 30. Я не могу выдержать без дыхания так долго. Вдыхаю на 26-27 по её счету. Это нормально для новичков? Или я что-то не так делаю? И прежде чем заниматься надо научиться дыханию, что бы выдерживать?
отвес за два дня составил 1,5кг.. радует... диета уже так сильно не напрягает. боюсь только за 4 день, я выхожу на работу, а так все прекрасно...
Питаюсь 6 дней не больше 1100ккал, за первые 4 дня ушло 2,4кг, а вчера ни отвеса ни привеса! я конечно не расстроилась, ну и что, что вес на месте топчится, главное вверх не ползет! И что сегодня??? +300!!! Откуда??? Вчера на 700 ккал с небольшим наела, все до 19-00, и ничего, что бы могло воду задержать... Не понимаю!
Доброе утро Ну что же отвеса нет - печально, привеса тоже - забавно
Вчера с Джиллиан вечером не занималась боялась что после массажа спины нельзя так интенсивно заниматься, всё таки он мне позвоночник прохрустывал... может я ошибаюсь, сегодня у него спрошу можно или нет заниматься сразу после массажа...
Читать далее»
Биохимический анализ крови
Биохимический анализ - это зеркало работы нашего организма. Если происходит какой-то сбой, показатели сразу меняются. И по ним можно определить, где прячется болезнь.
Наша таблица может помочь Вам понять, что написано в Вашем анализе крови, но проконсультировать Вас может только врач. Помните об этом!
ОБЩИЙ БЕЛОК
Концентрация всех белков в организме, которые участвуют во всех биохимических реакциях, например, как катализаторы, транспортеры и другие виды белков...
Читать далее»
Этот заговор говорят когда намечают сделать что-то очень важное.
Берут нитку и завя зывая узел проговаривают: "Как я этот узел завяжу, так и дело моё( сказать какое дело) сбудется. Аминь
Так 3 раза. Потом, уходя кладут нитку через порог.
Может кому- то поможет этот заговор при устройстве на работу или при заключении выгодного контракта.
|
Livsi
в |
|
21 июня 2011 года
|
Сегодня отвес в 400гр, итого вес 65.3кг, ушли мои 300гр пива и прихватили с собой ещё 100гр, скоро будет, как я сбросила 30кг... да-а-а-а-а, вот это я дала, а ведь и не думала и не планировала такой огроменой цифры, всё шло по-тихоньку, само собой, просто жила и вот так вышло...
Читать далее»
что-то долго я в тихую борюсь с этой заразой... решила таки написать...
и так. что мы имеем на сегодняшний день... я усиленно тренирую ноги в свободное время(даже когда кино с мужем смотрим и то спокойно не лежу))периодически оборачиваясь пленкой...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
3 часа назад