Во время отпуска я кушала всё, кроме сладостей и мучного, ну не хотелось вообще, т. е. 2 недели маминых котлеток, пюрешки, мяско, водочка с колбаской, окрошка, и т. д. но, обязательно съедала вприкуску либо огурчик, либо помидорчик, капуста и много зелени... вернее перед тем, как съесть основное блюдо - огурчик ем...
Ни грамма шоколада, ни грамма булок, ни грамма...
Это вошло в привычку, я равнодушно смотрю на булочки и конфетки, абсолютно, а вместо привычной самсы купила кг огурцов...
Читать далее»
девочки подскажите пожалуйста в каком количестве можно есть фрукты? я на ужин выбираю яблоки сколько штук можно съесть?
Доброго утра Вам всем
Сегодня выходной, потому проспала немного дольше, поднялась в 8-15 , и почти целый час у меня занял на занятия с Джиллиан, душ со скрабом кофейным + крем с мумиём тело мазала
Вчера вновь на массаж ходила, с утра вчера после первого посещения болели мышцы на затылке и спина, нижняя часть Вечером опять массировали мне спину, честно скажу больно, очень больно было но вытерпеть нужно...
Читать далее»
приветик, девчонки! хоть вчера опять сильно ничего не делала, только ограничение и контроль и ура! еще -500грамм. мне это нравиться!!!
налопалась вчера вкусностей, как в последний раз мороженного наверно киллограм слупила и конфеток наелась и горячих бутербродов слава богу вес как и вчера 64,5кг. но набранные за последнюю неделю 1,5кг портят настроение.
вобщем сегодня первый день Протасовки. я на ней никогда не сидела, потому и выбрала ее.5 недель ограничений для меня конечно срок, но сегодня почему то поверила что выдержу!!! прям такая внутренняя уверенность появилась...
Читать далее»
Я испытала на себе, как снимает стресс и зомбирует на расслабление улитка))), игрушка Улитка также обладает даром релаксации)). Попробуйте поразглядывайте Улитку..
"тренажёр" покоя продан.
Когда я стану старой теткой,
И стервой злой наверняка,
В кошмарных спущенных колготках,
К тому же чокнутой слегка.
Когда ходить я буду с палкой,
Чесать свой крючковатый нос,
Со старой выцветшей мочалкой
На голове вместо волос.
Ко мне негаданно нагрянет,
По злой иронии судьбы,
Мой долгожданный принц-засранец,
Мой гений чистой красоты.
Лишь глянет на меня вполглаза -
И пропадет любовный пыл...
Ему прошамкаю: Зараза!
Подонок! Где ж ты раньше был..?
...
Читать далее»
почему так???(( по объемам как будто скинула 8 кило... а по массе только 2?(( обиднооо(((
третий день пмс. наверно большенству знакома ситуация-жрать хочу ужасно. встать с утра не могу как бы уменьнить симптомы пмс, никто не знает? как себе любимой помочь? второй день на весы не встаю-стыдно перед собой. девочки поделитесь как вы справляетесь с пмс
Фраза доктора:""Вы скоро поправитесь!"" ввела пациентку, только что прошедшую процедуру липосакции, в глубокий обморок)))
Ноябрь в ритме кето...
4 часа назад