Милые девушки, подскажите, пожалуйста... не разберусь никак... я вот добавила свои фото ДО и ПОСЛЕ в раздел Фото, а как мне их перенести в мой дневник???
спасибо)
Вчера отсидела на бананах и молоке. Сегодня -0,6 кг
Очень вкусный получился разгруз. За день съела 4 банана и выпила 4 стакана молока 2,5% и 2 стакана зеленого чая.
Из физической нагрузки была только ходьба, т. к. чувствую себя не важно, нагрузки сократила до минимума.
На 1 кг кабачков - 1 кг сахара и 1 лимон. Кабачки режу мелкими кусочками, лимон на терку и добавляю сахар. Немного воды, чтобы растворить сахар. Все варю в районе 1 часа. Разливаю по баночкам.
17057 шагов
8980 кардиошагов 76 минут
516 ккал 30,8 гр
9,38 км
вчера была у врача... она поугарала надо мной... нифига себе офисный работник, наматывающий в день около 10 км
настроение шикарственное вчера мой ужин был из одних помидор так вкусно было до семги так и не добралась
вчера как то лениво было, сделала только контрастный душ, почитала книжку да спать улеглась... под утро приснилась такая бяка... помню что так горько плакала...
Читать далее»
Девочки красавицы, доброе утро. Вот как то захотелось к вам обратиться , почитайте пожалуйста мое произведении
"Навстречу лету с сильным иммунитетом!", оцените мою историю. Или я совсем потеряла навык в написании историй, а раньше и для радио писала новостные блоки ! СПАСИБО.
Прислали мне по электронке. Старый - да, бородатый - да, но все еще смешной.
Вот собственно диалог (маты убраны)
ПОВАР (01:00 PM) :
Я вчера макароны варил.
Кто-то сказал давно, чтоб проверить, сварились они али нет, их надо (одну макаронину) зафигачить на потолок. Прилипла-сварились.
Ну я и зафигачил вчера половник... прилипли, дурки, и висят уже ночь и утро, не падают. Штук 50 кинул вверх. Как черви висят. Чё делать? Потолок моющийся, но как их достать?
Necroscope (01:00 PM) :...
Читать далее»
Я его тренировала! Правда-правда Нижний
Сколько раз? Нуу... Я года 4 назад ходила на аэробику. Там был хороший тренер - она говорила, что главное качественно и не спеша выполнить упражнения, нежели торопиться сделать по-больше. Эффекта будет ноль, а тело останется в прежнем состоянии. Вот такое лирическое отступление... Я сделала пять раз, но правильно, у меня аж ногу слегка свело
А после этого сделала по 10 раз "потягушечки" как я их называю - это когда локоть тянется к коленке
Здравствуйте девчоночки
Отвеса нет жалко конечно, вчерашний день провела на гречке, только добавляла к ней по разному чего то, то кефир, то икра кабачковая, то кефир... Бытует мнение что реальный результат на следующий день нельзя ждать, так что надежда есть что завтра-послезавтра отвес будет...
Читать далее»
F: Сколько времени надо варить куриное яйцо в микроволновке? Микроволновка BOSH.
Q: Яйца нельзя варить в микроволновке потому что они взрываются. Используйте кастрюлю и обычную плиту.
F: Как надо обработать яйцо чтобы сварить его в микроволновке?
Q: Hе существует способа сварить яйцо в микроволновке.
F: Я сварил яйцо отдельно вкрутую, а затем поставил разогреть на 20 секунд. Оно взорвалось. В чем моя ошибка...
Читать далее»
Вес малыша составил больше 5,5 килограммов. Роды прошли естественным путём, хотя и были сложнее обычных. Мама и сын чувствуют себя хорошо.
"К такому гигантскому весу и рост - 60 см, а голова – 40", - сообщила акушерка Людмила Струкова.
В апреле во Владивостоке врачи приняли ребёнка весом 5200. Но теперь в Приморье новый рекордсмен.
ИСТОЧНИК НОВОСТИ
Ноябрь в ритме кето...
4 часа назад