Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольга1970

Разгрузочный день

Вчера отсидела на бананах и молоке. Сегодня -0,6 кг
Очень вкусный получился разгруз. За день съела 4 банана и выпила 4 стакана молока 2,5% и 2 стакана зеленого чая.
Из физической нагрузки была только ходьба, т. к. чувствую себя не важно, нагрузки сократила до минимума.
Рейтинг:  +7
Ольга1970
23 июня 2011 года 195 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Разгрузочный день
Вчера отсидела на бананах и молоке. Сегодня -0,6 кг
Очень вкусный получился разгруз. За день съела 4 банана и выпила 4 стакана молока 2,5% и 2 стакана зеленого чая.
Из физической нагрузки была только ходьба, т. к. чувствую себя не важно, нагрузки сократила до минимума. Читать полностью
 


Дневник Ольга1970:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"
Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"
Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"
Комментарии:
health life
23 июня 2011 года
+1
а как животик не бурно реагировал? у меня жуткая реакция на молоко+бананы

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+1
Реагирует хорошо,у меня с этим проблема

health life
23 июня 2011 года
0
может это просто несовместимый продукт?

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+2
Не знаю,но это сочетание используется во многих диетах

Tresc
23 июня 2011 года
+1
Оль, а что не так? Почему чувствуешь себя не очень? голова болит?

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+2
Танюш,что то общая слабость,у меня такое бывает,у меня вегетососудистая

Tresc
23 июня 2011 года
+2
Ольга С не первый раз читаю, что у тебя вегетососудистая дистония! Так вот, Ольга у меня всё тоже самое было, и давление поднималось и голова постоянно болела, со мной всегда были рядом обезболивающие таблетки: парацетамол, миг, спазган...когда начала заниматься спортом, башка болела весь день после занятий, давление поднималось, тошнило...Сейчас после того, как я сбросила вес, у меня ничего не осталось, ничего, давление в норме: 110-70, забыла когда голова в последний раз болела, ты от всего этого избавишься, когда уйдёт вес, это Я тебе точно говорю!!!!

Tresc
23 июня 2011 года
+1
а, по поводу ещё одного дня разгруза, я бы подождала...сегодня бы поела, а завтра бы повторила!

Кошечка
23 июня 2011 года
+2
Поздравляю с удавшейся разгрузкой!!!!!!!!!!!!

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+2
Спасибо большое

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+2
Танюш.к сожалению я когда худая была,у меня эти симптомы тоже были,и вес тут не причем.У меня сужение сосудов головного мозга,я очень метеозависима,как погода меняется я развальня и жару плохо переношу.Мне даже активным спортом запретили заниматься.
А на бананах все таки посижу, они организм почистят после отравления

Tresc
23 июня 2011 года
+2
ну смотри Оль, ты лучше знаешь!

Мелиан
23 июня 2011 года
+1
обожаю банановые коктейли, нарезать банан и в миксере его с молоком (или шейкере), и можно меда добавить... но с медом сразу поправляешься

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+2
Да и без меда тоже вкусно

Мелиан
23 июня 2011 года
0
ой, я тогда могу на них неделю жить

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+1

alimpiya
23 июня 2011 года
+2
Замечательный отвесик!!! Надо мне тоже попробовать разгрузочный - никогда не делала. Этот наверное вкусненький!!

Ольга1970
(автор поста)
23 июня 2011 года
+2
Обязательно попробуй

Lola7896
24 июня 2011 года
+1
Поздравляю с успехом! Такой разгрузочный день мне нравится!

Ольга1970
(автор поста)
24 июня 2011 года
+3
За 2 дня разгруза потеряла-1.4 кг.Советую попробовать

alimpiya
24 июня 2011 года
+1
Ух ты!! Вот это успех!!!
Оба дня на бананах и молоке?

Ольга1970
(автор поста)
24 июня 2011 года
+2
Да

Tresc
24 июня 2011 года
+2
а-аа-а-а, Оля как на тебя разгрузы отлично влияют, Оля пользуйся этим!!!!

Lola7896
24 июня 2011 года
0
Олечка! А именно бананы нужно? А яблочко менее калорийное или киви?

Ольга1970
(автор поста)
3 июля 2011 года
+2
Я даже не знаю,я на бананах сижу В диете именно бананы

Lola7896
6 июля 2011 года
0
Может, соблазниться?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
exbkrf13 kseniani lokhneva ludmila olechka 78 Счетная_палата

Всего на сайте: 11
Статусы:

"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

FreeStyle Victory
1 день назад
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь