Розмарин – это вечнозеленое растение, полукустарник, листочками которого как пряностью пользуются кулинары многих стран мира. По-другому розмарин еще называют «морской росой».
У этой пряности насыщенный, камфорный, сладковатый аромат, напоминающий запах сосны и чуть острый, очень пряный вкус.
Римский писатель Плиний описывал розмарин, как лекарственное растение, имеющее по-настоящему волшебную силу...
Читать далее»
И так, прошел мой праздник. 11-го числа отметила с семьей и родственниками. Так тепло, по-домашнему. Наготовили кучу всего вкусного майонезного, сладкого.. К сожалению, стол забыла сфоткать. По чуть-чуть всего съела, но до 6-ти, а кусочек тортика оставила на завтрак, не смотря на недовольство родных. Ох, как же родственники любят давать кучу разных советов, которые начинаются на "ты можешь есть все, что хочешь и сколько хочешь", и от которых ты, разумеется"ну точно не поправишься". Это у всех так...
Читать далее»
Девочки, с 18 мая начинает убывать луна. И как будет уменьшатся диск на небе, так и наш вес пойдет на убыль. Доказано, что в период убывающей луны
организм активно расходует получаемые каллории, не торопясь запасаться весом. Очень эффективны в этот период диеты и разгрузочные дни. Голод будет ощущаться не так сильно, вес начнет таять прямо на глазах. Результаты от занятий спортом становятся заметными именно в этой лунной фазе.
У нас есть возможность проверить это. Кому нужно срочно сбросить вес...
Читать далее»
1. Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя.
2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.
3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.
4...
Читать далее»
Отдаю долг
Идут два еврея по ночной Одессе. Вдруг из темноты вываливается братва с ножами:
- Деньги, часы - быстро!
Один еврей поворачивается к другому:
- Фима, я тебе должен 300 долларов, отдаю при свидетелях.
Разговорчики
- Доктор, посоветуйте, что делать. Мой муж постоянно говорит во сне.
- Позволяйте ему говорить днем.
Вовочка, а что ты ешь?
- Вовочка, а что ты ешь?
- Экстази!
- Вижу, что экстази!
- А почему без хлеба?!
Я хочу хоть раз нормально...
Читать далее»
Надеюсь, не сорвусь. (Это на завтра)
Может еще орешки добавлю, если они у меня будут!
Завтра последний день на 1200 ккал. чувствую себя хорошо, к тому же заметила, что повысилось либидо.
даже разгруз на яблоках дал свои плоды-знаю, что зеленые яблоки разжигают аппетит!
что ж ценный вывод!
Раз уж я здесь каждый день, решила вести дневник - все, что делаю за день - сначала план, потом по пунктам отчет (успела или нет). Записи не всегда будут открыты. Начнем-с. Что для своего удовольствия - выделю, чтобы не обделить
Сегодня по плану:
V Утренние процедуры
V Мужа накормить (завтрак)
V Собрать с собой обед мужу
V Завести в сад дочу
V Зайти в магазин
V Позавтракать с сыном
V Уложить малявку спать
V Съездить в паспортный
V Отправить письмецо маме и сестре...
Читать далее»
Итак,
Первый завтрак :каша гречневая рассыпчатая с маслом ; чай с молоком
Второй завтрак:Яблоко
Обед:Суп из сборных овощей — вегетарианский ; лапшевник с вареным мясом ; кисель яблочный
Полдник. Чай, печенье
Ужин. Рыба отварная с картофельным пюре ; стакан минеральной воды без газа.
На ночь. Стакан кефира.
Рецепты:...
Читать далее»
Привет! Давно не писала ничего, сейчас все будет. Честно говоря, не очень собой довольна в последнее время: за питанием не очень слежу, хоть и не обжираюсь, но этого недостаточно для потери веса. Плюс в том, что insanity не пропускаю и незапланированный отдых на прошлой неделе из-за ангины компенсировала отсутствием дня отдыха между второй и третьей неделями) Но, блин, эти дурацкие 68 никак не хотят сваливать. Рррр...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад