Рецепт нашла давно на Поваренке, но все руки не доходили приготовить.
Итак, нам потребуется:
Кабачки-500г
Сыр плавленный-250г
Лук-1шт
Яйца-2-3 шт.
Специи
Кабачки режем колечками, лук-перьями. Добавим специи.
Плавленный сыр нарезать, поставить на медленный огонь, пока сыр не расплавится. Я представляю ваше негодование-мы ведь с плавленным стыром не дружим! Да, с промышленным не дружим, но я его сделала собственноручно и состав гарантирую(кому интересно, сброшу рецепт)...
Читать далее»
Приветики мои дорогие и родные сегодня буду писать не о диетах а о душевной боли!!! Я сама себя ненавижу за то что живу со своим мужчиной которого в принципе я люблю, но меня почему то как мне кажется считают просто тряпкой, о которую можно вытирать ноги! Почему так почему задаю я себе вопрос? Если честно как до похудения так и после я себя считаю хорошим человеком, но почему нам всегда кажется вот если похудеем всё будет по другому, но это совершенно не так, не так поверьте мне...
Читать далее»
Говорить о том, что занятие спортом – это благо, причем, не только для фигуры, излишне. Именно поэтому каждый из нас когда-нибудь в жизни решительно отбрасывал все сомнения и лень и принимал решение заняться спортом. Но здесь-то и подстерегает главная трудность: существует ряд распространенных ошибок, которые могут запросто свести на нет все наши старания и навсегда отвратить от занятий спортом...
Читать далее»
[/u
Приветики всем Вот сегодня опять белковый, мой белковый вкусный день и мяско и овощи тушеные и даже хлебушек мммммммммм вкусно Отвеса нет сегодня и знаю почему вчера позволила стаканчик пива, семечек немного пару ложек тушеной капусты, да ещё и вечером 21-22 часа Да вот такая я плохая Думаю что просто воду пивко задержало Надеюсь на дальнейшее примерное поведение и 24.05 луна на убыль пойдёт авось и поможет легче прощаться с килограммчиками...
Читать далее»
Я хочу красивое сторйное тело, стройные ножки, изящные ручки. Короткие юбочки, облегающие платьица, полупрозрачные кофточки и туфельки на каблучках. И делаю все чтобы этого у меня НЕ БЫЛО.
Вот к примеру, мои близкие люди и коллеги удивляются моей силе воли потому что уверены, что я придерживаюсь здорового питания, и не разрешаю себе излишеств. И это на самом деле так... до поры до времени. Стоит мне остаться дома в одиночестве на длительный отрезок времени я превращаюсь в незакомую мне тетку...
Читать далее»
НЕ ПОЗВОЛЯЕМ СЕБЕ ЕСТЬ ТО, ЧТО НЕ ЗАПЛАНИРОВАНО
Временами в нашем мозгу может происходить следующий диалог "Но мне правда этого так хочется! Мне не надо бы этого есть... Но мне этого так хочется... Да, я знаю, что в пищевом плане этого нет, но мне все равно!... Я все-таки это съем!"
Этот внутренний диалог может создать напряжение, некомфортное для нас. У нас может появиться искушение снять это напряжение и съесть то, что хочется...
Читать далее»
Моё решение зарегистрироваться на diets и сейчас смущает меня. Я здесь потому, что мне нужна поддержка. Все попытки привести себя в порядок после вторых родов (а поправилась я на 30 кг) заканчивались тем, что рано или поздно, достигнув уже определенных результатов, я срывалась. А срывалась как раз тогда, когда якобы восторженные взгляды и отзывы коллег и подруг таили в себе обратную реакцию. Вряд ли я сейчас смогу назвать хоть одного человека, который искренне за меня порадовался...
Читать далее»
мои дети урулили на улицу есть с турецкими соседями турецко-соседский шашлык))) а я отсиживаюсь дома, чтобы не дай Бог и меня не зазвали))
но дети мои не пропадут, это я уже давно поняла)))
Есть такое направление в психологии - расстановки по Хеллингеру. Я их провожу, то есть я расстановщик. Про расстановки и про Хеллингера можно погуглить. Данная заметка о виде расстановок, которые я называю - глубокие.
Не знаю, проводит ли кто-то из расстановщиков еще нечто подобное, но я вот провожу. Сама придумала и сама провожу...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад