Всем Привет! Сегодня был 7 день!!! Утром отвес всего100гр
Мое меню:
Завтрак такой же как вчера.
На обед:Тушеная говядина(вчера осталась, поэтому я поменяла местами курицу с говядиной, а завтра буду есть курицу) , еще я съела 5 маленьких помидорин.
На ужин :Я не выдержала и купила себе маринованой спаржи! Очень вкусная.
Еще я сегодня делала массаж электромассажем! Увидим что завтра покажут весы!
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
выход из диеты :
8 день - кушать можно что хочешь...
Читать далее»
На самом деле, продукты с отрицательной калорийностью – это всего лишь продукты, на переработку которых нашему организму требуется больше калорий, чем они содержат сами по себе. Именно поэтому многие последователи теории отрицательной калорийности считают диеты на кашах (например, гречневую диету) неэффективными, так как на переработку калорий, содержащихся во всех злаковых, организму много энергии не требуется.
Какие продукты имеют отрицательную калорийность...
Читать далее»
Власть без любви делает человека тираном.
Ответственность без любви делает человека бесцеремонным.
Справедливость без любви делает человека жестоким.
Правда без любви делает человека критиканом.
Воспитание без любви делает человека двуликим.
Ум без любви делает человека хитрым.
Приветливость без любви делает человека лицемерным.
Компетентность без любви делает человека неуступчивым.
Обязанность без любви делает человека раздражительным...
Читать далее»
Всем привет! Пишу опять с опозданием! Отчет за 6 день(2июля)! Утром увидела на весах минус 200гр!
Мое меню:
Завтрак:2яйца,1 апельсин.
Обед:400гр клубники
Ужин:Говядина тушеная с луком на воде
И я не удержалась съела 1 нектарин после ужина
Специально первой выставляю эту фотку... Ибо она полностью передает мой взгляд на Москву..
Во-первых фото по своему красиво, как и красивой показалась мне Москва, во-вторых они загадочны, в-третьих, все-таки фото навевает некий страх, какою в одну ночь оказалась для меня и Москва, в-четвертых, на фото чувствуется некая мощь, которой вовсю пронизан этот город (даже одного Газпрома достаточно в доказательство)))), а в-пятых, жара, на которую я так "удачно" попала...
Читать далее»
Ну вот, седьмой день прошел, завтра напишу отчетик по результатам за первую неделю, хотя у меня они, думаю будут не особенно впечатляющими=(
Но день начинался чудесно! Проснулись мы от пронзительного крика чаек... Они здесь постоянно летают и кричат так, что у меня сердце рвется! Невыразимо прекрасно!!!
И хоть за окошком картина пасмурная и безрадостная, мы были в прекрасном настроении! Решили отправиться в город на прогулку, я обожаю гулять по бергенским узким улолочкам, по набережной, везде-везде...
Читать далее»
Один человек ходил на работу со своим стулом, сидел на нем весь рабочий день, а потом уносил домой. Сослуживцы считали это чудачеством, не более. Некоторые объясняли такое поведение повышенной мнительностью.
Скоро человек стал ходить со своим стулом и в гости. Там он никому не мешал, высиживал положенное время и уходил, унося стул в специальном чехле с ручкой, точно музыкальный инструмент. Его стали считать гордецом и себялюбцем...
Читать далее»
Проблемы с весом с детства. Нет, я не была слишком толстой, но я всегда имела избыточный вес и всегда была недовольна своей фигурой. Первая значительная прибавка произошла после вторых родов в возрасте 30 лет. Вес ушел сам собой, когда вышла на работу, вернулась к своим 69-71кг.
К 40 годам стала постепенно и незаметно набирать килограммы. В 45 мой вес стал сначала 85 кг, а потом дошел и до 90. Максимальный вес был 92.5 кг...
Читать далее»
У Воробья с Воробьихой появились птенчики: трое нормальных, а четвертый – белый.
- Как все это понимать? – спросил строго папа Воробей.
- Я и сама ничего не понимаю, - ответила Воробьиха. – Как говорится, в семье не без урода.
- Что урод, я и сам вижу, но что все скажут о подобном случае?
- Может, он еще посереет, - сказала Воробьиха.
- Буду надеяться, - сказал папа Воробей.
Прошло время. Птенцы подросли. Пора было вылетать из гнезда, а белый так и не посерел.
- Позор...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
9 часов назад