Дневники

	Вес взят, или Как распознать лжедиету?	4 июля 2011 года
	Петра 27

Я привыкла доверять умным профессионалам. Особенно, профессорам. Иностранным. Так вот, профессор Маастрихского университета в Голландии Вим Сарис утверждает: привычные методы «лечения от полноты» сегодня, увы, не работают. Для этого есть несколько причин.
Эврика!
На вкус и цвет товарищей нет. Мы тяжело переносим даже короткую диету, если она основана на продуктах, которые нам не по вкусу.
Обменный пункт.
На свете не существует двоих людей, у которых был бы одинаковый обмен веществ... Читать далее»

	Петра 27
	4 июля 2011 года

+3 | Комментарии (0)

	Особенности разных сортов чая	4 июля 2011 года
	Мавуська в Поделимся опытом!

Согласно статистическим данным и исследованиям специалистов, самым популярным напитком во всем мире является чай. В чем же его секрет, и насколько наши сведения о чае и напитках на его основе являются полными?
На сегодняшний день рынок переполнен различными сортами чая: это и зеленый, и черный чай, и чай с многочисленными добавками. В чем особенности каждого – попробуем разобраться.
Зеленый чай... Читать далее»

	Мавуська в Поделимся опытом!
	4 июля 2011 года

+4 | Комментарии (3)

	О нас..	4 июля 2011 года
	Мавуська в Для души

Как быстро женщины прощают
Себя, а не его виня,
Ни от кого не защищаясь,
Не зарекаясь, не кляня.
И я, предчувствуя потерю,
Но не смиряя блеска глаз,
В последний раз в любовь поверю
И обманусь в последний раз.

	Мавуська в Для души
	4 июля 2011 года

+5 | Комментарии (2)

В Минске +13	4 июля 2011 года
kkrutalevich

Это такое белорусское лето)))) Поэтому все в куртках, на обед хочется горячее и вот... Интересно, почему в журналистской столовке так плохо кормят(((( Сегодня в обед поеду на край города за голубцами, потому как это будут экологически чисты голубцы) А вечером сделаю себе легенький салат

kkrutalevich
4 июля 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	Из тетрадки юности...	4 июля 2011 года
	Мавуська в Для души

Я в глазах твоих утону - Можно?
Ведь в глазах твоих утонуть - счастье!
Подойду и скажу - Здравствуй!
Я люблю тебя очень - Сложно?
Нет не сложно это, а трудно.
Очень трудно любить- Веришь?
Подойду я к обрыву крутому
Падать буду - Поймать успеешь?
Ну, а если уеду - Напишешь?
Только мне без тебя трудно!
Я хочу быть с тобою - Слышишь?
Ни минуту, ни месяц, а долго
Очень долго, всю жизнь- Понимаешь?
Значит вместе всегда - Хочешь?
Я ответа боюсь- Знаешь... Читать далее»

	Мавуська в Для души
	4 июля 2011 года

+5 | Комментарии (2)

	Только начало!	4 июля 2011 года
	Lela5

Здравствуйте!
Хочу похудеть. а как начать и какую выбрать диету я не знаю.
два года назад сидела на диете занималась фитнесем. дома потом пошла в спорт зал.
похудела на 12 кг.
Сейчас опять поправилась. и не могу не как скинуть лишние килограммы ((

	Lela5
	4 июля 2011 года

+3 | Комментарии (16)

	***	4 июля 2011 года
	Мавуська в Худеем со смехом!

- Ты не напомнишь мне, кто я: жаворонок или сова?
- Ты уже пятый раз у меня спрашиваешь, дятел!
- Какая у тебя зарплата?
- 1500.
- Лох!
- В день.
- Всё равно не много.
- Евро.
- Сууууууууука!!!
Девушка:
- Молодой человек, что вы без конца смеетесь?
- Без конца я бы не смеялся...
Брачная ночь. Молодая ненасытна. Один раз, другой, третий. Под утро жена задремала, а муж, шатаясь, идёт в туалет. Пять минут его нет, десять...
Жена просыпается и идет его искать... Читать далее»

	Мавуська в Худеем со смехом!
	4 июля 2011 года

+14 | Комментарии (4)

	Мой путь к стройности - дневник питания	4 июля 2011 года
	shurupchikk

Начинаю худеть. Вес 105кг, в идеале хочу 70кг, рост 177. Для самоконтроля и наглядности буду вести дневник питания.
9-30 завтрак: 50г куриной печени тушоной, 200г смеси овощей и трав (укроп, петрушка, листики салата, редис, огурцы), 25г отрубей, витаминка
13-00обед: 150г куриной печени (тушила с добавление 1ст. л. сметаны), 200г смеси овощей и трав, 25г. отрубей
18-00 ужин: 200г яблока, кальций Д3, в течении дня вода, вода и вода, если вечером будет не вмоготу выпью стакан кефира 1%

	shurupchikk
	4 июля 2011 года

+8 | Комментарии (7)

	Такова жизнь	4 июля 2011 года
	irina mulay в Кладезь житейской мудрости

— Привет! Пожалуйста, не клади трубку!
— Что тебе нужно? У меня нет времени на твою болтовню, давай быстрее!
— Я сегодня была у врача…
— Ну и что он тебе сказал?
— Беременность подтвердилась, уже 4й месяц.
— А я тебе, чем могу помочь? Мне проблемы не нужны, избавляйся!
— Сказали поздно уже. Что мне делать?
— Забыть мой телефон!
— Как забыть? Ало — ало!
— Абонент находится в в не …
Прошло 3 месяца.
" - Привет малыш!» в ответ «-Привет, а ты кто?»... Читать далее»

	irina mulay в Кладезь житейской мудрости
	4 июля 2011 года

+31 | Комментарии (22)

	Планы на мини-отпуск в августе. Может, кто-то присоединится?	4 июля 2011 года
	aksinya11

Планы на мини-отпуск в августе. Может, кто-то присоединится?

Так получается, что много времени на отдых у меня не будет. Могу себе позволить максимум дней 5. Далеко никуда катить тоже не хочу. И подумала: а почему бы не посмотреть на какой-нибудь подходящий тур типа фитнес-выходных с каналом "Живи"? Полистала - и нашла очень заинтересовавшую меня "Суставную гимнастику" с 19 по 22 августа в Подмосковье, в классном месте. И стоит недорого - 9500 руб.
Обещают:
-исправление осанки
-избавление от болей в спине
-развитие гибкости
-улучшение растяжки... Читать далее»